Snem každé ženy je dokonalá pleť, proto je důležité se o ni starat. Nepříjemně vás může potrápit nejen stárnutí pleti a s ním spojené vrásky, ale také černé tečky a rozšířené póry, které vedou až k akné. Zbavte se problémů s pletí jednou provždy.
Vždy se odličujte
Pokud se líčíte každý den a kromě oblíbené řasenky a například bezbarvého lesku na rty, používáte i make-up a pudr, tak byste nikdy neměli zapomenout na důkladné odlíčení. Pleť se často pod velkou vrstvou make-upu dusí a nemůže volně dýchat, z toho důvodu se i rychleji a víc zanášejí póry. Taková pleť pak může být zašedlá, nezdravá a častěji se objevuje také akné.
Vyberte si vhodnou kosmetiku
Zajímejte se o to, jakou pleť máte a podle toho si vybírejte i kosmetiku. Pokud máte například citlivou pleť, tak je důležité používat přípravky právě na tuto pleť. To stejné platí o mastné nebo smíšené pleti. Volbou špatné kosmetiky můžete póry ucpat ještě víc a následně budete muset navštívit kosmetičku, aby vám pleť vyčistila, případně určila jaký druh pleti máte.
Správně se myjte
Zapomeňte na obyčejné mýdlo. Mýdlo a časté umývání si obličeje vodou mohou způsobit ucpávání pórů. I při umývání používejte speciální prostředky, které budou vaši pleť hydratovat. Vybírejte si kosmetické přípravky s neutrálním pH. Skvělé jsou i mýdla s obsahem čajovníku, případně s kyselinou salicylovou.
Nezapomínejte na hydrataci
Aby byla vaše pokožka svěží a mladistvá, měly byste se soustředit na dostatečnou hydrataci. V první řadě svou pleť hydratujete dostatečným pitným režimem. Vypijte tak denně alespoň dva až tři litry čisté vody. Kromě pitného režimu existují různé kosmetické prostředky, které pleť hydratují. Nejčastěji to bývají krémy, které se jednoduše a rychle roztírají. Vyzkoušet však můžete i slupovací masky, případně hydratační séra.
Vyzkoušejte peeling
Pravidelná návštěva kosmetické poradkyně dokáže udělat s vaší pleti divy. Pokud však nemáte čas nebo finance, abyste kosmetické studio alespoň jednou měsíčně navštívili, tak vyzkoušejte alespoň domácí peeling. Ten zbaví vaši pleť odumřelé kůže, vyčistí ucpané póry a vaše pleť bude znovu hebká, jemná a svěží.
Jezte zdravě
Možná se budete divit, ale ucpané a zvětšené póry bývají mnohdy způsobené také špatnou životosprávou. Do svého jídelníčku byste měly zařadit hlavně potraviny, které obsahují vitamín C. Sem patří citrusy, ale také červený rybíz, kiwi, růžičková kapusta nebo brokolice a zelí. Zelené potraviny jsou nejvhodnějšími antioxidanty, dokážou pročistit celé tělo, skvěle pomáhají i na hubnutí a navíc udržují vaši pleť mladistvou.
Méně se stresujte
V dnešní zrychlené době je stres součástí našich každodenních životů. Přesto si mnozí ani neuvědomí, jak moc nám stres z práce, stres ze vztahů, z finanční situace a dalších věcí, které řešíme denně, škodí. Nejdříve se stres podepíše na vašem vzhledu. Stárnoucí, zašedlá a problematická pleť může být odpovědí na to, proč není dobré se stresovat. Naučte se i odpočívat, zajděte si na masáž, ke kadeřníkovi, na kosmetiku. Pečujte o své fyzické tělo, ale také o svou duši.
I babské rady mají něco do sebe
Existuje také nespočet babských rad, které vám pomohou vyčistit pleť a zbavit se rozšířených póru bez použití kosmetických přípravků. Pokud vás zajímají bylinky a alternativní přístupy, tak můžete vyzkoušet jablečný ocet, vaječný bílek nebo třeba jedlou sodu. Vytvoříte si tak vlastní peeling, případně čistící emulzi, kterou svou pleť omyjete.
Solný peeling, po kterém budete jako nová
Vyzkoušet můžete i ověřený peeling, který vás rychle a účinně zbaví ucpaných pórů.
Potřebujete jednu lžičku kuchyňské soli a dvě lžičky pasty, ideálně mátové nebo jiné mentolové. Tyto dvě suroviny smíchejte a naneste na ucpané póry, nechte působit alespoň 8 minut a poté omyjte vlažnou vodou. Vyčištěnou pleť a otevřené póry můžete uzavřít pomocí kostky ledu a následně opět obličej osušit ručníkem.
Pomozte si bylinkami
Co se týká bylinek, tak jsou velkými pomocníky při boji proti akné, černým tečkám i ucpaným pórům. Připravit si můžete tinkturu, kdy naložíte zhruba dvě lžičky sušených bylinek do alkoholu nebo lihu. Necháte dva týdny odstát na teplém a slunečném místě, poté scedíte a můžete používat jako tonikum. Levandule působí proti vráskám, šalvěj skvěle čistí ucpané póry, tymián je ideální volbou pro mastnou pleť a fenykl vyživuje a hydratuje pleť.
Jak řešíte rozšířené a ucpané póry vy?
