KZ_logo1

3 pomazánky s vejci a jarními surovinami

8.5.2017

Nebojte se do svého jídelníčku zařadit vajíčka. Obsahují velké množství bílkovin, které vás příjemně nastartují hlavně po ránu. Připravte si pomazánky, které servírujte s čerstvým pečivem a ozdobte zeleninou. Vyzkoušejte jarní, kopřivovou nebo vajíčkovou pomazánku.

Jarní pomazánka

Potřebujete

4 uvařená vejce

250 g tvarohu

2 jarní cibulky

400 g Šmakoun přírodní

1 lžička dijónské hořčice

2 lžíce másla

sůl, pepř

Postup

Vejce a šmakouna nastrouhejte najemno. Vše dejte do mísy a ručním šlehačem vyšlehejte do pěny. Pomazánku podávejte na opečené bagetce s pažitkou.

Zdroj – www.smakoun.eu/Kačka Tichá z Tichovy dobroty

Kopřivová pomazánka

Potřebujete

Foto: Kateřina Lohniská

Foto: Kateřina Lohniská

4 vejce natvrdo

250 g tvarohu

3 lžíce povoleného másla

100 g Šmakoun uzený

1 lžička dijónské hořčice

miska kopřiv

Postup

Kopřivy pokrájejte a spařte vroucí vodou. Na struhadle do hlubší mísy nastrouhejte vejce, Šmakouna a přimíchejte ostatní suroviny. Natřete na čerstvé pečivo a zdravou svačinku máte hotovou.

Zdroj – www.smakoun.eu/Kateřina Lohniská

Vajíčková pomazánka

Potřebujete

Foto: Jitka Matěchová - www.navlnechuti.cz

Foto: Jitka Matěchová – www.navlnechuti.cz

5 vajíček

2 plátky Šmakoun Mexico

jarní cibulku

3 lžíce majonézy

sůl a pepř

Postup

Vajíčka uvařte natvrdo. Šmakouna nastrouhejte, může být nastrouhaný i nahrubo. Vše společně smíchejte a nechte v lednici pár hodin odpočinout. Podávejte s čerstvým, klidně i domácím pečivem a můžete ozdobit čerstvou zeleninou.

Zdroj – www.smakoun.eu/Jitka Matěchová – www.navlnechuti.cz

Jaké jarní pomazánky připravujete vy?

Michaela Michalíková

Ideální brigáda: Aplikace, která spojuje firmy a brigádníky

Internet nabízí spoustu zajímavých portálů pro hledání práce, ovšem…

Nachystejte se na pláž! Jaké plavky jsou trendy?

Už jen pár týdnů a můžeme se těšit na…

4 tipy pro výběr nové koupelnové skříňky

Potřebujete pořídit novou skříňku do koupelny? Stejně jako u…
2784

Plavková sezóna se blíží! Zhubněte do plavek u tyče a buďte v létě za hvězdu!

Pole Sport je souhrnný název pro pohyb u tyče, kterou ale mnoho lidí stále…
22429822_l

7 kosmetických vychytávek moderní doby

Moderní doba s sebou přináší kromě většího shonu a stresu také nesporné výhody. Technika…
makový dort - smakoun.eu

Upečte si dorty, po kterých nepřiberete

Dovedete si ještě představit oslavu narozenin s pořádným dortem? Že máte strach, že po něm přiberete?…

Reklama

Nejnovější články

Odhoďte stud a užijte si maximum vzrušení s vibrátorem!

V dnešní době je na trhu velké množství erotických pomůcek…

Oznamte všem, že se budete vdávat!

Konečně vás dlouholetý partner požádal o ruku! Tak dlouho…

I dámy mají své úchylky. Podívejte se na nejpodivuhodnější sexuální praktiky

Dávno jsou pryč doby, kdy byla sexuální témata tabu.…

Rozpadá se vám manželství? Většinou je na vině nedostatek sexu

Bohužel, po několika letech navštíví manželství nevítaný host jménem…
8e5b79d5a0deca33d378f9aa25331e87

Horoskop věrnosti – Jak jsou na tom znamení zvěrokruhu s nevěrou

Patříte mezi milovníky různých horoskopů? Zajímalo by vás, co…

Související příspěvky

Zanechte komentář