KZ_logo1

3 pomazánky s vejci a jarními surovinami

8.5.2017

Nebojte se do svého jídelníčku zařadit vajíčka. Obsahují velké množství bílkovin, které vás příjemně nastartují hlavně po ránu. Připravte si pomazánky, které servírujte s čerstvým pečivem a ozdobte zeleninou. Vyzkoušejte jarní, kopřivovou nebo vajíčkovou pomazánku.

Jarní pomazánka

Potřebujete

4 uvařená vejce

250 g tvarohu

2 jarní cibulky

400 g Šmakoun přírodní

1 lžička dijónské hořčice

2 lžíce másla

sůl, pepř

Postup

Vejce a šmakouna nastrouhejte najemno. Vše dejte do mísy a ručním šlehačem vyšlehejte do pěny. Pomazánku podávejte na opečené bagetce s pažitkou.

Zdroj – www.smakoun.eu/Kačka Tichá z Tichovy dobroty

Kopřivová pomazánka

Potřebujete

Foto: Kateřina Lohniská

Foto: Kateřina Lohniská

4 vejce natvrdo

250 g tvarohu

3 lžíce povoleného másla

100 g Šmakoun uzený

1 lžička dijónské hořčice

miska kopřiv

Postup

Kopřivy pokrájejte a spařte vroucí vodou. Na struhadle do hlubší mísy nastrouhejte vejce, Šmakouna a přimíchejte ostatní suroviny. Natřete na čerstvé pečivo a zdravou svačinku máte hotovou.

Zdroj – www.smakoun.eu/Kateřina Lohniská

Vajíčková pomazánka

Potřebujete

Foto: Jitka Matěchová - www.navlnechuti.cz

Foto: Jitka Matěchová – www.navlnechuti.cz

5 vajíček

2 plátky Šmakoun Mexico

jarní cibulku

3 lžíce majonézy

sůl a pepř

Postup

Vajíčka uvařte natvrdo. Šmakouna nastrouhejte, může být nastrouhaný i nahrubo. Vše společně smíchejte a nechte v lednici pár hodin odpočinout. Podávejte s čerstvým, klidně i domácím pečivem a můžete ozdobit čerstvou zeleninou.

Zdroj – www.smakoun.eu/Jitka Matěchová – www.navlnechuti.cz

Jaké jarní pomazánky připravujete vy?

Michaela Michalíková

outlander

Seriály, které si zamiluje každá žena

Hledáte způsob, jak vyplnit volný čas a na chvilku…
mořské řasy

Mořské řasy jsou budoucností naší planety

Co vás napadne, když se řekne mořské řasy? Je…
tiramisu

Letní dezerty, které zvládne každý

Léto je v plném proudu a většina z nás…
2784

Plavková sezóna se blíží! Zhubněte do plavek u tyče a buďte v létě za hvězdu!

Pole Sport je souhrnný název pro pohyb u tyče, kterou ale mnoho lidí stále…
22429822_l

7 kosmetických vychytávek moderní doby

Moderní doba s sebou přináší kromě většího shonu a stresu také nesporné výhody. Technika…
makový dort - smakoun.eu

Upečte si dorty, po kterých nepřiberete

Dovedete si ještě představit oslavu narozenin s pořádným dortem? Že máte strach, že po něm přiberete?…

Reklama

Nejnovější články

zamilovaný pár

Kam s partnerem, abyste zahnali nudu

Jste se svým partnerem již nějakou dobu a rande…
woman-759688_1280

Okořeňte svůj vztah análním sexem

Máte pocit, že to v posteli s vaším partnerem…
pár v posteli

Znuděná sexem: Když vyprchá vášeň, je opravdu konec?

Jen málo aktivit je tak vzrušujících jako sex. A…
manželský_pár

Vdaná před 30tkou: Výhody a nevýhody manželství v mladém věku

Život je komplikovaný a zábavný, někdy krutý, jindy úžasný.…

Odhoďte stud a užijte si maximum vzrušení s vibrátorem!

V dnešní době je na trhu velké množství erotických pomůcek…

Související příspěvky

Zanechte komentář