Umíte si poradit skoro se vším? Inspirujte se babskými radami, které vám pomohou proti oteklým nohám, vyléčí ztuhlou šíji, eliminují bolestivou menstruaci a pomohou také s pálením žáhy. Podpořte své zdraví a buďte zase fit.
Na zablokovaný krk a ztuhlou šíji vám pomůže koupel. Přidejte do teplé vody eukalyptový olej a naložte se alespoň na dvacet až třicet minut. Můžete také vyzkoušet přiložení zahřátého ručníku nebo rýžového polštářku na krk. Skvěle funguje i rozmasírovaní s pomocí Alpy.
Častým zdravotním problémem je také pálení žáhy. Každému zde pomáhá něco jiného, k ověřeným babským radám patří vypití hrnku mléka, dát si lžíci jedlé sody, sníst nastrouhaný kousek mrkve, zkonzumovat syrovou bramboru a mnohé další.
Pokud vás trápí otékající nohy, připravte si kostivalový kořen. Ten omyjte, očistěte a nakrájejte na kolečka. Zalijte ho francovkou, sklenici uzavřete a nechte alespoň dva týdny odstát. Poté slijte a vzniklou tinkturou masírujte oteklé nohy. Skvěle funguje také čaj z třezalky, pampelišky nebo petržele.
Jaro vás může překvapit nepříjemnou náladou a depresí. Připravte si čaj z třezalky, který funguje skvěle proti stresu a také proti depresi. Denně si dopřejte zhruba dva až tři šálky tohoto čaje. Dejte si však pozor na opalování, solárium a horské slunce, třezalka zvyšuje citlivost na světlo.
Pokud každý měsíc trpíte bolestivou menstruací, vyzkoušejte bylinkovou pomoc. Dvě lžičky majoránky zalijte vroucí vodou a nechte alespoň patnáct minut odstát. Při bolestech popíjejte zhruba šálek až dva majoránkového odvaru denně.
Proti krvácení dásní vám pomůže, pokud si budete ústa denně vyplachovat šalvějovým čajem.
Křeč v nohou je velmi nepříjemná. I když máte pocit, že v tu chvilku se nemůžete ani pohnout, zkuste dát nohy do vertikální polohy chodidly směrem nahoru. Uvidíte, že křeč ihned zmizí a bolest s ní.
Odřeli jste si ruce nebo se škrábli či řízli? Na tyto menší ranky použijte med. Bolavé místo a ránu pokapejte trochou medu a nechte působit. Med zranění očistí a navíc působí protizánětlivě.
Pro bílé zuby bez skvrn použijte jahody. Rozkrojte je napůl a zuby s nimi přejeďte. Můžete vyzkoušet také pastu z jedlé sody. Smíchejte půl čajové lžičky jedlé sody a jednu kapku peroxidu. Směs na zuby, nechte pět minut působit a poté ústa vypláchněte. Další tipy, jak si zajistit zářivý úsměv, najdete v našem starším článku: //kralovstvizen.cz/co-delat-pro-zdrave-a-bile-zuby/.
Pokud vás trápí bolest zubů, zkuste rozžvýkat hřebíček nebo taky list řebříčku. Skvěle funguje, i když rozmačkáte list čerstvé kapusty a přiložíte třeba v kapesníku na bolavý zub. Vyzkoušet můžete také kloktání alkoholem, které bolest zubu zmírní.
Určitě už jste se někdy probudili s oteklýma očima. Rychlou a jednoduchou pomocí jsou sáčky od čaje, ideálně heřmánkového. Nejdříve sáčky nechte chvíli louhovat v horké vodě, poté zchlaďte v lednici zhruba 15 minut a nechte znovu ohřát v pokojové teplotě. Přiložte na oči a nechte alespoň pět minut působit.
Znáte další osvědčené triky, které vám pomohou od zdravotních problémů?
Michaela Michalíková
