KZ_logo1

Co jste o banánech určitě nevěděli!

4.9.2015

Banán je jedním z nejchutnějších druhů ovoce. Vypovídá o tom i minulost, kdy se právě na banány stály fronty. Dnes už je banánů naštěstí dostatek a jsou běžnou součástí jídelníčku většiny lidí. Víte ale, co všechno takový „obyčejný“ banán dokáže?

Banánová energie

Banán obsahuje tři přírodní cukry, konkrétně cukrotu, fruktózu a glukózu s vlákninou. I proto jej používají sportovci jako okamžitou a zdravou dávku energie po sportovním výkonu. Vědecké výzkumy potvrdily, že jeden banán doplní energii, kterou vydáte za 90 minut cvičení.

Banánový boj s nemocemi

Je potvrzeno, že banán dokáže překonat velké množství nemocí. Například velmi pomáhá při léčbě depresí. Obsahuje totiž druh proteinu, který naše tělo využije k uvolnění, relaxaci. Zlepšuje tak náladu a celkově nás činí šťastnějšími. Banán má také schopnost snižovat rizika vysokého krevního tlaku a infarktu.

Boj s menstruačními bolestmi vyřešen

Foto: 123rf.com

Foto: 123rf.com

Mimo jiné banán obsahuje i vitamín B6, který reguluje hladinu glukózy v krvi a pozitivně ovlivňuje naši náladu. To ocení hlavně ženy, které jsou v období menstruace podrážděné a vynervované. Banán také zmírňuje menstruační bolesti a vy se díky němu cítíte lépe.

Doping pro náš mozek

Výzkumy na americké univerzitě, kde bylo 200 studentům podáváno velké množství banánů (na snídani, na svačinu i na oběd) dokázaly, že se studenti lépe soustředili a opravdu se jim zvýšila výkonnost mozku. Je zvláštní, že banány tak milují opice… J

Léčba kocoviny levou zadní

Věděli jste, že banán dokáže rychle a efektivně zatočit s kocovinou? Stačí rozmixovaný banán smíchat s medem a přidat do sklenky mléka. Tento šejk vám uklidní žaludek a vyrovná hladinu cukru v těle. To se opravdu vyplatí, ne?

Komáří bodnutí

Foto: 123rf.com

Foto: 123rf.com

Na komáří bodnutí jsem vyzkoušela dvě věci a obě skvěle fungují. Jednou z nich je Tea tree olej a tou druhou právě banán. Vyzkoušejte a nebudete litovat! Bolestivé a svědící místo po vpichu potírejte vnitřní stranou banánové slupky. Místo vás přestane pálit a podrážděná pokožka se rychle uklidní.

Stop kouření

Velkým překvapením je, že banány dokáží pomoct i lidem, kteří chtějí přestat kouřit. Můžou za to vitamíny B6 a B12, které pomáhají tělu vypořádat se s nikotinovým „absťákem“ a zmírňují tak chuť na další cigaretu.

Dát sbohem bradavicím

Tuto metodu jsem ještě nezkoušela, ale alternativní medicína říká, že pokud se chce člověk zbavit bradavic, opět stačí přiložit banánovou slupku. Zlehka ji připevníte náplastí a necháte působit alespoň půl dne.

No, věřili byste tomu? Také jste teď dostali obrovskou chuť na banán?

Michaela Michalíková

Ideální brigáda: Aplikace, která spojuje firmy a brigádníky

Internet nabízí spoustu zajímavých portálů pro hledání práce, ovšem…

Nachystejte se na pláž! Jaké plavky jsou trendy?

Už jen pár týdnů a můžeme se těšit na…

4 tipy pro výběr nové koupelnové skříňky

Potřebujete pořídit novou skříňku do koupelny? Stejně jako u…
2784

Plavková sezóna se blíží! Zhubněte do plavek u tyče a buďte v létě za hvězdu!

Pole Sport je souhrnný název pro pohyb u tyče, kterou ale mnoho lidí stále…
22429822_l

7 kosmetických vychytávek moderní doby

Moderní doba s sebou přináší kromě většího shonu a stresu také nesporné výhody. Technika…
makový dort - smakoun.eu

Upečte si dorty, po kterých nepřiberete

Dovedete si ještě představit oslavu narozenin s pořádným dortem? Že máte strach, že po něm přiberete?…

Reklama

Nejnovější články

Odhoďte stud a užijte si maximum vzrušení s vibrátorem!

V dnešní době je na trhu velké množství erotických pomůcek…

Oznamte všem, že se budete vdávat!

Konečně vás dlouholetý partner požádal o ruku! Tak dlouho…

I dámy mají své úchylky. Podívejte se na nejpodivuhodnější sexuální praktiky

Dávno jsou pryč doby, kdy byla sexuální témata tabu.…

Rozpadá se vám manželství? Většinou je na vině nedostatek sexu

Bohužel, po několika letech navštíví manželství nevítaný host jménem…
8e5b79d5a0deca33d378f9aa25331e87

Horoskop věrnosti – Jak jsou na tom znamení zvěrokruhu s nevěrou

Patříte mezi milovníky různých horoskopů? Zajímalo by vás, co…