Problémy s lupy vás mohou někdy opravdu nepříjemně potrápit. Jsou vidět ve vlasech a často také na tmavém oblečení. Lupy jsou malé kousky kůže, které se odlupují. Mnohdy za to může změna teplot. Podívejte se na tipy, jak se jednou provždy tohoto problému zbavit.
Proč vás trápí lupy
Lupy se velmi často objevují v chladném počasí, také vás mohou potrápit, pokud často přecházíte z teplého prostředí do chladného a naopak. Za lupy mohou také příliš agresivní šampony a kosmetika, nesprávné mytí vlasů a jejich tvorbu výrazně ovlivňuje také stres a špatná životospráva.
Co dělat a co nedělat
Rozhodně se na hlavě neškrabte. Je možné, že vás pokožka bude svědit, ale škrábání by její stav ještě zhoršilo. K lupům se pak můžou přidat nepříjemné červené až krvavé fleky. Zkuste raději přírodní cestu a najděte způsob, jak se těchto nepříjemných obtíží zbavit.
- Zkuste vyměnit šampon. Používejte šampon na jemné nebo poškozené vlasy a umývejte si hlavu vlažnou vodou. Hlavu příliš nedrhněte a snažte se vlasy umývat opatrně a jemně.
- Snažte se co nejvíce omezit fénování příliš horkým vzduchem. Pokud se vždy fénujete, alespoň používejte ochranné prostředky, které vlasy nevysušují.
- Omezte barvení se, melíry a různé další chemické úpravy vlasů. Pokud chcete barvením zakrýt šediny, vyzkoušejte hennu, přírodní přípravek, který vlasy nabarví, a přitom co nejméně zatíží.
- Dopřejte vlasům a také pokožce hlavy potřebnou péči. Umyjte si vlasy, jak je vaším zvykem, a poté si hlavu opláchněte vodou, do které přidáte citrónovou šťávu. Tato rychlá a jednoduchá „maska“ vlasům neskutečně uleví. Stejný postup můžete vyzkoušet s jablečným octem a odvarem z tymiánu nebo rozmarýnu.
- Skvělou radou z lidové medicíny je také březová voda. Litrem vařící vody zalijte alespoň 100 g sušených listů břízy. Nechte louhovat alespoň půl hodiny, a jakmile odvar vychladne, opláchněte jim vlasy a také pokožku hlavy. Pokud budete tuto proceduru opakovat, již po několika týdnech si všimnete výrazného zlepšení. Stejně účinný je i heřmánek.
- Vyzkoušet můžete také olivový olej. Nejdříve ho mírně zahřejte a poté jej jemně vetřete do pokožky hlavy, hlavu zabalte do mokrého ručníku a nechte působit alespoň půl hodiny. Poté hlavu a vlasy opláchněte vlažnou vodou. Stejný postup můžete vyzkoušet s kefírem.
- Zajímavým tipem je maska z jedlé sody. Smíchejte lžíci jedlé sody s několika kapkami esenciálního oleje a přidejte jeden hrnek vody. Směs dobře promíchejte a naneste na vlasy a jemně vmasírujte do pokožky hlavy. Nechte působit alespoň deset minut a opět opláchněte vlažnou vodou.
- Co se týče správné životosprávy, zařaďte do svého jídelníčku hlavně listovou zeleninu, ryby a libové maso, které obsahuje potřebné bílkoviny. Svůj jídelníček doplňte také ořechy, luštěninami a nebojte se ani vajíček.
Trápí vás lupy? Máte další tipy, jak se jich zbavit?
Michaela Michalíková
