Spousta žen si v dnešní uspěchané době neví rady a má pocit, že stále nic nestíhá. Čas je tou nejdražší komoditou, kterou máme k dispozici. Není radno s ním plýtvat. Aby vám váš denní rozvrh nezačal padat na hlavu, je třeba si vše pečlivě zorganizovat a rozvrhnout. Vězte, že váš život a hlavu zaneprázdněnou povinnostmi udrží pohromadě systém připomínek a pomůcek. Pojďte se podívat na několik rad a tipů, které jsme pro vás připravili, abyste ušetřily čas a více toho stíhaly.
-
Ranní rituály
Den začíná ránem a ráno moderní ženy začíná posezením u snídaně s diářem v ruce. Projděte si, co všechno vás dnes čeká a nemine, a psychicky se připravte. Také se snažte, aby vaše ráno bylo co nejpříjemnější, a vy jste se na něj mohla těšit. Ať už se jedná o cestu do práce se zastávkou pro kávu s sebou ve vaší oblíbené kavárně, nebo o dortík v pekařství vedle práce, po ránu je vyloženě nutné se rozmazlovat, a naladit se tak na nadcházející pracovní kolotoč. Pokud si vytvoříte rituály, které vás budou těšit, už z postele nepolezete až na desáté zazvonění budíku.
-
Ten správný diář
Jedna z nejdůležitějších pomůcek při plánování, jejíž důležitost byste neměly podcenit, je výběr správného diáře. Neměl by být ani příliš velký, aby se vešel kabelky, ale ani příliš malý, abyste si do něj mohly zapsat všechny aktivity a povinnosti, které vás čekají. Ideální je zvolit diář, který se vám bude líbit. Vytáhněte diář po večeři a odškrtněte si, co se vám povedlo, zároveň se podívejte, co vás čeká následující den, a dopište si podrobnosti.
-
Nástěnný kalendář
Některé věci, i ty nepříjemné, je dobré vidět z nadhledu a z dlouhodobé perspektivy. Pořiďte si nástěnný diář, který umístěte na nějaké hodně frekventované místo, a vepište do něj všechny své aktivity daného měsíce. Vyznačte si vše do detailu a nic neopomeňte. Vyznačte si důležitost událostí pomocí barev. Návštěva lékaře nebo kadeřnice může být nějakou nevýraznou barvou, důležitější aktivity zvýrazněte červeně a příjemné aktivity zabarvěte do odstínu, který máte ráda. Spojení barev s jednotlivými aktivitami je jednou z nejsnazších variant, jak oddělit „zrno od plev“.
-
To do listy
Pro maximalistky zvyklé na preciznost tu je ještě varianta takzvaných „to do lístků“. Vezměte si menší papír a vepište do něj úkoly daného dne. Po splnění odškrtněte fajfkou a buďte si jistá, že se vám uleví. Navíc pohled na splněné úkoly zahřeje i na duši. Kolik úkolů se rozhodnete zapsat, záleží čistě na vás – někomu dělá dobře, když si rozepíše vše do podrobností, a někdo jiný by se při pohledu na 25 věcí, které ho čekají, zbláznil, a tak si zapíše jen ty nejdůležitější.
Nemusíte využívat všechny navržené varianty, každá z nás má ráda jiný systém. Ať už vám vyhovuje naplněný diář, barevné lepící štítky v kuchyni, nebo kalendář, hlavně se nezapomeňte po dobře prožitém dnu odměnit – masáží, cvičením nebo večeří se svým milovaným.
Lucia
