KZ_logo1

Potraviny, které vás vyléčí a dodají vám energii

23.4.2016

Pokud žijete zdravě a víte, že se dá příroda příjemně využít k léčení různých nemocí a neduhů, jistě máte ve svém jídelníčku hodně ovoce a zeleniny. Možná máte v oblibě také bylinky. Ale určitě jste nevěděli, jak pomáhá řepný med, křenová šlehačka a další potraviny, které vám dodají energii.

1) Kombinace medu a skořice

Tato kombinace patří mezi velmi oblíbené a opravdu účinné. Vědci zjistili, že ačkoliv je med sladký, nemůže ublížit ani diabetickým pacientům, jestliže se bere ve správných dávkách jako lék. Mezi nemoci, které mohou být medem a skořicí léčeny, patří podle studií západních vědců nemoci srdce, artritida, infekce močového měchýře, vysoký cholesterol, nachlazení, plynatost, ale také únava a zatížený imunitní systém.

2) Lipové listy

Dříve se listy z lípy vkládaly do úst, aby se zabránilo tvorbě puchýřků, šťáva z nich pak měla zamezit vypadávání vlasů. V dnešní době se listy spařené vodou a smíchané s vínem přikládají na končetiny při svalových křečích a na popáleniny. Také koupel v odvaru z lipového květu dá kůži jemný zlatavý nádech a dokonalou hebkost. Lipový květ mimo jiné vyvolává pocení a rozpouští hleny, často se proto používá při nachlazení a chřipce. Sušené nebo čerstvé listy zalijte horkou vodou a nechte louhovat, vznikne úžasný lipový čaj.

Foto: pinterest.com

Foto: pinterest.com

3) Kombinace mrkve a mléčných výrobků

Při oslabení našeho organismu jsou nadměrně zatěžovaná hlavně játra. Pro jejich regeneraci přidejte do svého jídelníčku více nízkotučných mléčných výrobků a mrkve. Vyzkoušejte třeba mrkvový tvaroh. Nastrouhejte si 3 mrkve, smíchejte je s 250 g nízkotučného tvarohu a nařeďte 1 lžící kefíru. Dobře promíchejte a můžete osladit nebo trochu osolit.

4) Máslový čaj

Bolest při polknutí, pálení a škrabání v krku nejlépe zažene tento jednoduchý recept. Uvařte 250 ml černého čaje, přidejte polévkovou lžíci medu a polévkovou lžíci másla. Dobře promíchejte a ihned vypijte.

5) Citrónové rozinky

Citrónové hrozinky

Foto: pinterest.com

Balíček rozinek spařte horkou vodou a dejte do malé misky. Na ně vymačkejte šťávu ze 2 citronů a nechte několik hodin nasáknout a nabobtnat. Vitamin C se naváže na hroznový cukr a má pak větší účinek. Tyto zdravé bonbony jsou skvělou prevencí proti infekcím.

6) Křenová šlehačka

Ingredience: 250 ml smetany ke šlehání, 4 lžíce nastrouhaného křenu

Ušlehejte 250 ml smetany ke šlehání a lehce do ní vmíchejte křen. Podávejte se šunkou jako šunkové rolky nebo s tenkými plátky hovězího uzeného jazyka. Křen vám pomůže bojovat jak s jarní únavou, tak i s nachlazením, chřipkou a dalšími nemocemi dýchacích cest.

Řepový med

Foto: pinterest.com

7) Řepný med

Pokud máte zažívací obtíže nebo jste celkově unavení a skleslí, vyzkoušejte tuto starou recepturu. Z černé řepy seřízněte špičku. Vnitřek řepy vydlabejte a do třetiny objemu nalijte med. Nechte stát přes noc. Med do rána vytáhne z řepy šťávu. Lžíci směsi zhruba pětkrát denně smíchejte s teplým mlékem a vypijte.

Znáte tyto kombinace potravin? Vyzkoušíte některé z nich?

Michaela Michalíková

holywoodska-houpacka-piero-tmave-seda-moderni-kov-textilie-modern-living

Dětský ráj na vaší zahradě

Přemýšlíte, jak vybavit zahradu na léto, abyste si mohli…

Ideální brigáda: Aplikace, která spojuje firmy a brigádníky

Internet nabízí spoustu zajímavých portálů pro hledání práce, ovšem…

Nachystejte se na pláž! Jaké plavky jsou trendy?

Už jen pár týdnů a můžeme se těšit na…
2784

Plavková sezóna se blíží! Zhubněte do plavek u tyče a buďte v létě za hvězdu!

Pole Sport je souhrnný název pro pohyb u tyče, kterou ale mnoho lidí stále…
22429822_l

7 kosmetických vychytávek moderní doby

Moderní doba s sebou přináší kromě většího shonu a stresu také nesporné výhody. Technika…
makový dort - smakoun.eu

Upečte si dorty, po kterých nepřiberete

Dovedete si ještě představit oslavu narozenin s pořádným dortem? Že máte strach, že po něm přiberete?…

Reklama

Nejnovější články

Odhoďte stud a užijte si maximum vzrušení s vibrátorem!

V dnešní době je na trhu velké množství erotických pomůcek…

Oznamte všem, že se budete vdávat!

Konečně vás dlouholetý partner požádal o ruku! Tak dlouho…

I dámy mají své úchylky. Podívejte se na nejpodivuhodnější sexuální praktiky

Dávno jsou pryč doby, kdy byla sexuální témata tabu.…

Rozpadá se vám manželství? Většinou je na vině nedostatek sexu

Bohužel, po několika letech navštíví manželství nevítaný host jménem…
8e5b79d5a0deca33d378f9aa25331e87

Horoskop věrnosti – Jak jsou na tom znamení zvěrokruhu s nevěrou

Patříte mezi milovníky různých horoskopů? Zajímalo by vás, co…

Související příspěvky

Zanechte komentář