KZ_logo1

Recepty na pizzu, jak ji zaručeně neznáte

13.8.2017

Milujete pizzu, ale snažíte se dodržovat zdravý životní styl nebo chcete hubnout? V tom případě vyzkoušejte zdravé obměny pizzy. Inspirujte se recepty na pizzu z hrachové mouky, špaldovou pizzu nebo také pizzu houbovou.

Pizza z hrachové mouky

Potřebujete:

na korpus:

150 g hrachové mouky

2 vejce

50 g lněných semínek

2 vrchovaté lžíce bílého jogurtu

2 lžíce olivového oleje

na pizzu:

100 g strouhaného sýra

250 g rajčatového pyré

100 g Šmakouna provensálského

100 g šunky

pórek, žampiony, papriku

sušený česnek, oregano a sůl

Postup:

Předehřejte troubu na 180 °C. Zpracujte těsto na korpus. Na pečicí papír připravte z těsta kolo ve tvaru pizzy. Pečte do křupava zhruba 15 minut. Korpus vytáhněte, nazdobte rajčaty, Šmakounem, cuketou, sýrem. Okořeňte dle chuti a pečte dalších 25 minut dozlatova.

Zdroj – www.smakoun.eu/Tichovy dobroty/Kačka Tichá

Špaldová pizza

Potřebujete:

Foto: Petra Vašíčková/Petulavas

Foto: Petra Vašíčková/Petulavas

3 lžíce špaldové mouky

půl Šmakouna Mexico

1 vejce

sůl a trošku sody

Postup:

Všechny suroviny rozmixujte a vláčné těsto rozválejte na plech s pečicím papírem. Potřete korpus rajčatovým pyré, posypte kořením a přidejte tuňáka, špenát, mozzarellu, cibuli a klidně dejte také feferonky. Posypte sýrem a pečte 30 minut na 210 °C.

Zdroj – www.smakoun.eu/Petra Vašíčková/Petulavas

Houbová pizza

Potřebujete:

Foto: Petra Vašíčková/Petulavas

Foto: Petra Vašíčková/Petulavas

půl balení Šmakouna s hlívou

4 lžíce žitné mouky

1 vejce

špetku soli a sody

vodu podle potřeby

Postup:

Rozmixujte Šmakouna, přidejte ostatní suroviny a zpracujte ve vláčné těsto. To rozválejte na pečicím papíru, naneste rajčatové pyré, koření na pizzu, tuňáka, cibuli, žampiony, mozzarellu, špenát, černé olivy, feferonky, rajčata a sýr Pecorino. Pečte zhruba 20 minut na 210 °C.

Zdroj – www.smakoun.eu/Petra Vašíčková/Petulavas

Kterou zdravou obměnu pizzy vyzkoušíte? Máte také nějaký zajímavý recept na pizzu?

Michaela Michalíková

holywoodska-houpacka-piero-tmave-seda-moderni-kov-textilie-modern-living

Dětský ráj na vaší zahradě

Přemýšlíte, jak vybavit zahradu na léto, abyste si mohli…

Ideální brigáda: Aplikace, která spojuje firmy a brigádníky

Internet nabízí spoustu zajímavých portálů pro hledání práce, ovšem…

Nachystejte se na pláž! Jaké plavky jsou trendy?

Už jen pár týdnů a můžeme se těšit na…
2784

Plavková sezóna se blíží! Zhubněte do plavek u tyče a buďte v létě za hvězdu!

Pole Sport je souhrnný název pro pohyb u tyče, kterou ale mnoho lidí stále…
22429822_l

7 kosmetických vychytávek moderní doby

Moderní doba s sebou přináší kromě většího shonu a stresu také nesporné výhody. Technika…
makový dort - smakoun.eu

Upečte si dorty, po kterých nepřiberete

Dovedete si ještě představit oslavu narozenin s pořádným dortem? Že máte strach, že po něm přiberete?…

Reklama

Nejnovější články

Odhoďte stud a užijte si maximum vzrušení s vibrátorem!

V dnešní době je na trhu velké množství erotických pomůcek…

Oznamte všem, že se budete vdávat!

Konečně vás dlouholetý partner požádal o ruku! Tak dlouho…

I dámy mají své úchylky. Podívejte se na nejpodivuhodnější sexuální praktiky

Dávno jsou pryč doby, kdy byla sexuální témata tabu.…

Rozpadá se vám manželství? Většinou je na vině nedostatek sexu

Bohužel, po několika letech navštíví manželství nevítaný host jménem…
8e5b79d5a0deca33d378f9aa25331e87

Horoskop věrnosti – Jak jsou na tom znamení zvěrokruhu s nevěrou

Patříte mezi milovníky různých horoskopů? Zajímalo by vás, co…

Související příspěvky

Zanechte komentář