Chutné kuřecí po indicku můžete připravit pro sebe i celou rodinku na oběd nebo večeři a otestovat tak své chuťové buňky špetkou exotiky. Co k tomu potřebujete? 1 šálek moong Dal 3 šálky vody 1/3 lžičky asafoetida (čertovo lejno) 1/2 lžičky mořské soli 1 kuře 1/2 lžičky kurkumy 1 lžička…
Bezlepkový koláč: Čokoořechový dort „FERRERO ROCHER“ bez mouky
Ořechy jsou plné živin a vynikající přísadou do mnoha receptů. A teď s příchodom Vánoc můžete vyzkoušet upéct unikátní Čokoořechový dortík. Co potřebujete? 2 hrnky namletých ořechů (mix vlašských ořechů a mandlí) 100 g třtinového cukru 100 g másla 125 g kvalitní hořké čokolády 150 g bílého jogurtu (10 %…
Mňamka na cesty: Cibulový koláč
Chutný cibulový koláč na cesty, ze kterého si můžete ukrojit kdykoliv. Těsto je udělané podle Romana Pauluse a náplň “co dům dal”. Co potřebujete na těsto? 200 g hladké mouky 100 g másla 1 vajíčko podle potřeby lžíce vody sůl Co potřebujete na náplň? 1 kelímek zakysané smetany 1 kelímek…
Nápoje bez kalorií – propijte se k dokonalé postavě
Změnili jste životní styl a začali jste se stravovat zdravěji a pravidelně cvičit? Nezapomínejte na pitný režim. Vyhněte se sladkým limonádám a vyzkoušejte nápoje bez kalorií. K dokonalé postavě se můžete opravdu nejen projíst, ale také propít! Začněte ráno vodou s citrónem Denně by měl člověk vypít alespoň 2 litry…
Letní dezerty, které zvládne každý
Léto je v plném proudu a většina z nás vyhledává letní osvěžení. Nejen milovníci sladkých dezertů si místo koláče vybírají osvěžující dezert nebo zmrzlinový pohár. Vyzkoušejte oblíbené letní recepty, které jsou jednoduché a rychlé na přípravu, zvládne je tak opravdu každý! Italský dezert granita Pokud patříte mezi milovníky zmrzliny, tak…
Nejlepší recepty na silvestrovské jednohubky
Jednohubky by na silvestrovské tabuli rozhodně neměly chybět. Vyberte si takové, které budou nejen chutné, ale také zdravé. Doplňte je kvalitními surovinami a vyzkoušejte například jednohubky s kozím sýrem, uzeným lososem nebo cherry rajčátky. Gurmánské jednohubky Potřebujete světlá bageta olivový olej čerstvý kozí sýr kaviár tapenáda (olivy, kapary, stroužek česneku, pepř…
Připravte si výborné silvestrovské pomazánky
Ať už trávíte Silvestr doma s rodinou, nebo třeba na chatě s přáteli, určitě si tento poslední den roku zpříjemněte výborným jídlem a pitím. Oblíbenou klasikou jsou jednohubky a chlebíčky. Zapomeňte však na salámy, velké množství majonézy a nekvalitní suroviny. Připravte si výborné a zdravé pomazánky, které jsou rychlé, jednoduché a zachutnají…
Silvestrovské jednohubky: Po těchto se zaručeně zapráší
přinášíme několik tipů na sváteční občerstvení, se kterým sklidíte ovace na dlouhé roky dopředu. Konec roku nijak zvlášť neprožíváte, ale i tak se každoročně zasadíte o malou rodinnou sešlost? Možná vás napadne, že hosty odbudete sáčkem brambůrků a tyčinek – nejdůležitější přeci je, aby se všichni sešli u jednoho stolu.…
Zdravější varianty oblíbených receptů
Hamburger, hranolky, chipsy u televize nebo třeba cukr do kávy. Všechny tyto jídelní neduhy se projeví na vaší postavě a také na vašem zdraví. Co takhle vyzkoušet zdravé varianty těchto oblíbených pokrmů? Budete příjemně překvapeni a zaručeně si pochutnáte. Náhrada hamburgeru Pokud patří mezi milovníky hamburgeru, vyzkoušejte jeho odlehčenou verzi.…
Nejoblíbenější nepečené cukroví
Kdo by nechtěl strávit v kuchyni co nejméně času a stejně mít na Vánoce výborné a chutné cukroví? Vyzkoušejte rychlé a jednoduché recepty na cukroví, které nemusíte péct. Toto cukroví stačí připravit týden před Vánoci a uvidíte, že své blízké a návštěvy pohostíte skvěle. Ořechové nepečené cukroví Potřebujete hrnek moučkového cukru…
