KZ_logo1

Více v rubrice Recepty

Proteinový čokoládový koláč - smakoun.eu

3 sladké dobroty po kterých nepřiberete

Máte chuť na něco sladkého, rychlého a zároveň si hlídáte linii? Vyzkoušejte sladké dobroty, které však neobsahují mouku ani cukr, nepřiberete po nich a navíc vám budou opravdu chutnat. Připravte si proteinový koláč s čokoládovým krémem, dort s kokosem nebo koláč z ovesných vloček. Proteinový čokoládový koláč Potřebujete na spodní vrstvu 30 g…
Mrkvovo-fenyklová polévka - rohlik.cz

Krémové polévky vás postaví na nohy

Chladné zimní počasí není nic příjemného. Na scénu opět přichází nachlazení, rýma a celkové oslabení organismu. Pokud chcete posílit svůj imunitní systém a účinně se bránit nemocem, zařaďte do svého jídelníčku zeleninové krémové polévky, které vás zahřejí a postaví na nohy. Mrkvovo-fenyklová polévka Potřebujete: 2 bulvy fenyklu 4 větší mrkve cibuli…
20654492_l

Co znamenají naše chutě?

Jistě to znáte také. Máte obrovskou chuť na sladké, a tak si dáte kousek čokolády… A pak máte chuť na slané, tak si dáte třeba chipsy. A následně přichází chuť na kyselé, potom na ostré… a tak stále dokola. Pojďte se s námi podívat, co tyto naše (často dost šílené) chutě znamenají a co nám tedy…
Cibulový koláč - rohlik.cz

Upečte si slané koláče

Slané koláče jsou rychlým a výborným pokrmem, který můžete připravit na oběd, na večeři nebo také jako jídlo do krabičky, které si můžete vzít do práce nebo do školy. Slané koláče zvládnou i začátečníci a největším ulehčením je, že můžete použít listové těsto. Nebojte se však vyrobit rychlé a jednoduché…
1

Sladké dezerty bez kalorií

Dopřejte si sladký dezert bez výčitek. Připravte si dort nebo sladký řez z ingrediencí, kterými doplníte vitamíny, potřebné bílkoviny, a navíc si užijete svěží chuť. Vyzkoušejte pomerančovo-kakaový dort, makový cheesecake nebo skvělou kombinaci malin a kokosu. Pomerančovo-kakaový dortík Potřebujete na korpus 150 g ovesných vloček půl hrnku strouhaného kokosu lžičku holandského…
quiche-1579379_1280

Propadněte kouzlu slaného koláče quiche

Obvykle se v něm setkávají vejce, sýr, slanina a smetana. Náplň však může mít tisíce podob. Seznamte se s typickým francouzským koláčem quiche, který si můžete vychutnat studený na rychlou svačinu nebo teplý na výborný sytý oběd. Jak tento báječný koláč vytvořit? Jak vytvořit báječný quiche? Nejprve se naučte vytvořit…
salát TV Paprika

Překvapte hosty tříchodovým menu

Vařením člověk denně stráví velké množství času, je tedy na místě, aby uvařené jídlo bylo nejen chutné, ale také kvalitní. Vyberte si sezónní potraviny, díky kterým dokážete rychle a jednoduše připravit vynikající menu s vůní podzimu, které završíte skvělým třešňovým koláčem. Salát s ovčím sýrem Potřebujete 4 hrsti baby špenátu 1 avokádo…
Semínkové bulky - rohlik.cz

Upečte si doma vlastní pečivo

Milovníci domácího pečiva ocení recepty, které jsou rychlé a jednoduché. Vyzkoušejte domácí pletýnky, do kterých můžete přidat žitnou mouku, semínkové bulky lepší než z pekárny a také dýňový chléb, po kterém už nebudete chtít jiný. Semínkové bulky Potřebujete na těsto 200 g mouky kostka droždí lžička prášku do pečiva, cukru a…
spices-73770_1280

Nebojte se používat koření, které neznáte

Možná si v kuchyni vystačíte jen s pepřem a solí. Co takhle vyzkoušet něco nového a do svého jídelníčku zařadit koření, které jste doposud nezkoušeli? Nebojte se nových receptů, případně vyzkoušejte osvědčené recepty jen s novými druhy koření. Inspirujte se a příjemně překvapte své chuťové buňky. Kajenský pepř Kajenský pepř se chutí příliš…
Chia pudink - rohlik.cz

Co svačit, když máte chuť na sladké

Pokud vás honí mlsná a nejraději byste si na svačinu dali pořádný kousek čokolády, zbrzděte a vyměňte čokoládu za sladkou, ale zdravou svačinu. Vyzkoušet můžete jáhlovou kaši, domácí mléčnou rýži nebo chia pudink. Chia pudink Potřebujete dvě lžíce chia semínek 250 ml kokosového mléka lžíce sirupu z agáve čerstvé ovoce oříšky,…
holywoodska-houpacka-piero-tmave-seda-moderni-kov-textilie-modern-living

Dětský ráj na vaší zahradě

Přemýšlíte, jak vybavit zahradu na léto, abyste si mohli…

Ideální brigáda: Aplikace, která spojuje firmy a brigádníky

Internet nabízí spoustu zajímavých portálů pro hledání práce, ovšem…

Nachystejte se na pláž! Jaké plavky jsou trendy?

Už jen pár týdnů a můžeme se těšit na…
2784

Plavková sezóna se blíží! Zhubněte do plavek u tyče a buďte v létě za hvězdu!

Pole Sport je souhrnný název pro pohyb u tyče, kterou ale mnoho lidí stále…
22429822_l

7 kosmetických vychytávek moderní doby

Moderní doba s sebou přináší kromě většího shonu a stresu také nesporné výhody. Technika…
makový dort - smakoun.eu

Upečte si dorty, po kterých nepřiberete

Dovedete si ještě představit oslavu narozenin s pořádným dortem? Že máte strach, že po něm přiberete?…

Reklama

Nejnovější články

Odhoďte stud a užijte si maximum vzrušení s vibrátorem!

V dnešní době je na trhu velké množství erotických pomůcek…

Oznamte všem, že se budete vdávat!

Konečně vás dlouholetý partner požádal o ruku! Tak dlouho…

I dámy mají své úchylky. Podívejte se na nejpodivuhodnější sexuální praktiky

Dávno jsou pryč doby, kdy byla sexuální témata tabu.…

Rozpadá se vám manželství? Většinou je na vině nedostatek sexu

Bohužel, po několika letech navštíví manželství nevítaný host jménem…
8e5b79d5a0deca33d378f9aa25331e87

Horoskop věrnosti – Jak jsou na tom znamení zvěrokruhu s nevěrou

Patříte mezi milovníky různých horoskopů? Zajímalo by vás, co…