KZ_logo1

Více v rubrice Zdraví

beautiful-girl-2003647_1280

Jak se vyhnout podzimní depresi

Podzim si spousta lidí představí jako období plné deště, bouřek a zimy. Tyto plískanice na dobré náladě moc nepřidávají a hrozba podzimní deprese visí nad každým z nás. Jak z toho ven? Vyzkoušejte ověřené rady a tipy a nenechte si zkazit náladu. I podzim může být příjemný! Rozmazlete se Zamyslete se nad…
marigold-1556979_1280

Zázračné bylinkové masti – připravte si je doma

Bylinkové masti jsou určeny k vnějšímu použití a můžou zmírnit bolest nebo zlepšit stav vaší pokožky. Uchovávejte je v ledničce a spotřebujte co nejdříve. Masti, které si vyrobíte doma, jsou bez konzervantů a neobsahují chemii. K jejich výrobě použijte čerstvé a sušené bylinky, třeba z vlastní zahrady. Měsíčková mast Měsíčková mast hojí rány, působí…
7d83658d79b75f6c3efd2aec7b48fcbe

V hlavní roli cibule a česnek: léčitelé a dobroty

Věděli jste, že cibule a česnek jsou nejúčinnější přírodní antibiotika? Jejich konzumace má opravdu prospěšné účinky. Kromě využití v léčbě můžou být ale cibule i česnek skvělým hlavním pokrmem. Navíc obě tyto potraviny umí z obyčejného jídla vykouzlit opravdový gurmánský zážitek. A to ještě není všechno, tyto přírodní zázraky totiž…
14889477_l

11 přírodních rad, jak účinně posílit imunitu

Podzim a blížící se zima jsou nejhorším obdobím, kdy se o nás pokouší civilizační choroby, trápí nás chřipka, angína a také nepříjemné nachlazení. Posilte svou imunitu a zařaďte do svého jídelníčku potraviny, které jsou plné potřebných vitamínů a minerálů. 1) Z ovoce volte citrusové plody. Nejvíce vitamínu C najdete v grapefruitu a…

„Když s tím nemůžete nic dělat, tak se tím netrapte“ aneb recept na dlouhověkost od nejstarší ženy světa!

O pozitivním myšlení už toho bylo řečeno hodně. Chceme-li dosahovat úspěchů, máme myslet pozitivně. A to jak profesních, tak soukromých. Své o tom věděla i Jeanne Louise Calment, žena, která pokořila rekord v dlouhověkosti. Narodila se 21. února 1875 a zemřela 4. srpna 1997. Dožila se tak neuvěřitelných 122 let, pěti měsíců a 14 dnů. Optimistický pohled na…
34563781_l

Také vás trápí záněty močových cest?

Stále je tu zimní období a ať chceme nebo ne, je to čas různých chřipek, viróz a nemocí z nachlazení. Po nich se na druhé místo řadí zánět dolních močových cest. Pokud jste ho již prodělaly, víte, o čem je řeč. Nepříjemné onemocnění, kterým trpíme převážně my, ženy. Jak k onemocnění…
6737150 - young disappointed woman looking aside portrait.

Čeho se lidé bojí aneb jaké existují fobie?

Strach má z něčeho každý, ovšem fobie je něco víc. Jedná se o panickou hrůzu, strach, který vás ochromí a nedovolí jednat. Mezi takové fobie patří třeba strach z pavouků, z výšek a podobné. Tentokrát se ale podívejte na opravdu neobvyklé fobie, nad kterými může rozum zůstat stát. 1) Deipnofobie Tato fobie opravdu…
4384356_l

5 tipů, jak do dětí dostat zeleninu

Děti a zelenina. Nikdy nekončící boj o tom, že tu brokolici, květák nebo hrášek či rajčata opravdu jíst nebudou, na což jim odpovídáte klasickým: „Budeš tady sedět, dokud to nesníš!“. Také doma svádíte nelítostné boje, abyste do vašich dětí dostaly alespoň nějakou zeleninu? My vám dnes dáme pět tipů na…
10362483_l

Jak může jídlo zvednout vaši náladu?

Zdravá výživa společně s fyzickou aktivitou mají nepopiratelný vliv na naše duševní zdraví. To, jak se staráte o svou fyzickou stránku, se projeví na vaší psychice i na zvládání stresu. Proto si pečlivě hlídejte to, co jíte, abyste se trvale udržovala ve správné duševní i fyzické kondici. Nezapomínejte, že jste…
11425826_l

Pozor na tyto látky v potravinách

Potravinářská aditiva, která známe převážně jako éčka, se přidávají do potravin z několika důvodů. Některé zajišťují trvanlivost potravin, jiná mají za úkol zlepšit chuť, podpořit barvu nebo snížit energetickou hodnotu potravin. Podívejte se na přírodní aditiva, která nezpůsobují zdravotní problémy, a projděte si také látky, kterým se vyhnout. Nejčastěji používané Mezi…
randění

Život nezadané ženy: Proč se bojíme randit?

Na světě máme tři druhy žen. První skupinu tvoří…
opalování

Jak správně vybrat opalovací krém?

I když milujete léto a s ním spojené koupání…
žena v kanceláři

Jak zvýšit svou produktivitu v práci pomocí Feng-shui?

Práce v kanceláři je někdy nepříjemnou povinností a mnohdy…
2784

Plavková sezóna se blíží! Zhubněte do plavek u tyče a buďte v létě za hvězdu!

Pole Sport je souhrnný název pro pohyb u tyče, kterou ale mnoho lidí stále…
22429822_l

7 kosmetických vychytávek moderní doby

Moderní doba s sebou přináší kromě většího shonu a stresu také nesporné výhody. Technika…
makový dort - smakoun.eu

Upečte si dorty, po kterých nepřiberete

Dovedete si ještě představit oslavu narozenin s pořádným dortem? Že máte strach, že po něm přiberete?…

Reklama

Nejnovější články

randění

Život nezadané ženy: Proč se bojíme randit?

Na světě máme tři druhy žen. První skupinu tvoří…
zamilovaný pár

Kam s partnerem, abyste zahnali nudu

Jste se svým partnerem již nějakou dobu a rande…
woman-759688_1280

Okořeňte svůj vztah análním sexem

Máte pocit, že to v posteli s vaším partnerem…
pár v posteli

Znuděná sexem: Když vyprchá vášeň, je opravdu konec?

Jen málo aktivit je tak vzrušujících jako sex. A…
manželský_pár

Vdaná před 30tkou: Výhody a nevýhody manželství v mladém věku

Život je komplikovaný a zábavný, někdy krutý, jindy úžasný.…