KZ_logo1

Štíhlá i po Vánocích? Vařte chytře!

9.1.2017

Přibrala jste o Vánocích nějaké to kilo? Nezoufejte, zařaďte do svého jídelníčku tyto chytré a zdravé recepty, a brzy budete mít svou vysněnou postavu. Vyzkoušejte Štíhlé nudle s mrkví a houbami, chutnat vám bude také kombinace s pórkem, šunkou a gorgonzolou a skvělé jsou také nudle s fazolemi.

Krémové nudle s mrkví a houbami

Potřebujete:

270g Štíhlé nudle (Šmakoun)

2 mrkve

1 menší kus celeru

2 lžíce sušených hub

půl balení Cottage sýru

3 lžíce olivového oleje

špetku soli

Postup:

Sušené houby namočte na půl hodiny do studené vody. Mrkev a celer nakrájejte na nudličky. Na olivovém oleji zprudka osmahněte, osolte a poté přidejte Štíhlé nudle. Během ohřívání je od sebe oddělujte. Sušené houby slijte, přidejte na pánev a snižte teplotu. Ohřívejte zhruba pět minut a poté přidejte cottage sýr. Podávejte s čerstvými bylinkami.

Štíhlé nudle s pórkem, šunkou a gorgonzolou

Potřebujete:

Foto: smakoun.eu

Foto: smakoun.eu

půl balíčku Štíhlých nudlí

polovinu pórku

2 plátky šunky

30 g gorgonzoly

1 lžíci olivového oleje

Postup:

Na oleji orestujte pórek se šunkou, přidejte rozvolněné nudle, promíchejte s troškou oblíbeného koření a na závěr přidejte sýr. Poté nechte pod pokličkou rozpustit a podávejte.

Štíhlé nudle s fazolemi

Potřebujete:

Foto: Daniela vaří a píše

Foto: Daniela vaří a píše

200 g zelených fazolek krátce povařených v osolené vodě

1 balení Štíhlých nudlí

2 lžíce sušených, v oleji naložených rajčat

1 lžíci černých oliv pokrájených na čtvrtky

200 ml smetany na vaření

2 lžičky sušeného česneku

sušenou bazalku, čerstvě mletý pepř a sůl podle chuti

3 lžíce olivového oleje

Postup:

Fazolky opečte na oleji, přidejte Štíhlé nudle a lehce orestujte. Přidejte sušená rajčátka, smetanu, sušený česnek, špetku bazalky, sůl a pepř. Krátce povařte, než se smetana z větší části vstřebá, a odstavte. Nakonec přidejte olivy. Ihned podávejte.

Zdroj – www.smakoun/Daniela vaří a píše, Daniela Svobodová

Zkoušela jste doma připravit Štíhlé nudle? Jak vám chutnají?

Michaela Michalíková

Boats illuminated by the sun in Lipno Lake with beautiful scenery in the background. Blizsi Lhota, Czech Republic.

Chystáte se k vodě? Které české nádrže stojí za návštěvu

Koupání, šnorchlování, paddleboarding nebo jen příjemné chvilky na sluníčku.…

Co je to patchwork, kde se vzal a jaké je jeho využití?

Možná už jste v souvislosti s šitím zaslechli zvláštní…

Užijte si příjemný wellness pobyt podle svého výběru

Chcete se vydat na relaxační pobyt pro načerpání nové…
2784

Plavková sezóna se blíží! Zhubněte do plavek u tyče a buďte v létě za hvězdu!

Pole Sport je souhrnný název pro pohyb u tyče, kterou ale mnoho lidí stále…
22429822_l

7 kosmetických vychytávek moderní doby

Moderní doba s sebou přináší kromě většího shonu a stresu také nesporné výhody. Technika…
makový dort - smakoun.eu

Upečte si dorty, po kterých nepřiberete

Dovedete si ještě představit oslavu narozenin s pořádným dortem? Že máte strach, že po něm přiberete?…

Reklama

vd_reality_300x300vd_stavebni_300x300

Nejnovější články

sergio-souza-Sxm8FK0xc3Q-unsplash

Vídat se po rozchodu? Raději ne!

Každý konec vztahu bolí. Zasahuje totiž naše nejcitlivější místa,…
neonbrand-N8XoKjKOT0M-unsplash

Jak najít svou ztracenou vášeň

Žijete v dlouhodobém vztahu a pořád svého partnera milujete,…
toxický vzťah

Jak poznat toxický vztah

Jste spolu spíš jen ze setrvačnosti a ze zvyku?…
žena po rozchodu

Rozchod – životní zkouška, která vás mnohému naučí

Pokud jste zrovna čerstvě po rozchodu, pak zřejmě máte…
ben-white-j1h011Awz1A-unsplash

Jak získat po rozchodu ztracené sebevědomí?

Rozchody jsou složité. Někdy vztah neskončí zrovna nejlépe a…

Související příspěvky

Zanechte komentář