KZ_logo1

Stres a jeho negativní dopady na náš vzhled

11.5.2017

Současná doba s sebou přináší široké spektrum problémů, se kterými se každá z nás vypořádává po svém. Ty z nás, které byly od přírody obdarovány flegmatickým charakterem, si z vypjatých situací nedělají hlavu. Hůře na tom jsou jedinci se sklonem k panikaření, se kterými se život v problémových okamžicích rozhodně nemazlí.

Co je to stres?

Stres, který je výplodem dnešní uspěchané doby, má velmi negativní účinky nejenom na naši psychiku, ale i na náš vzhled. Je to v podstatě fyziologická reakce organismu na mimořádně zátěžové situace. Tělo v případě života ohrožujících situací bojuje o přežití tím, že omezí v ten okamžik činnost nepotřebných orgánů, a veškerá energie je přesunuta například do svalů. Jakmile tedy stresový faktor pomine, cítíme na sobě velkou únavu a musíme si odpočinout, aby se naše síly opět vrátily k životu. Proto jsou lidé se zvýšenou náchylností ke stresu mnohem unavenější než lidé, kteří stresu nepodléhají.

Jak se stres odráží na našem zdraví?

V případě, že se dlouhodobě nacházíme ve vybuzeném stavu, velmi rychle se může objevit například nespavost, která v nás může probouzet až pocity šílenství. Jestliže se vám delší dobu daří spát jenom 2-3 hodiny denně, měla byste rozhodně zavítat k psychologovi. Nedostatek spánku a nadbytečný stres se totiž může na vašem duševním zdraví nenávratně podepsat.

Stres může mít dále za následek ztuhlost svalů, zvýšený krevní tlak, který může vyústit až v infarkt a zažívací potíže.

Jak se stres odráží na našem vzhledu?

Kruhy pod očima

Stres nám na tváři například kvůli dlouhodobé nespavosti může vyrýt velmi nehezké kruhy pod očima. Oteklé, temné obrysy kolem našich očí se mohou objevit i v případě nebývalého vyčerpání organismu, protože v takovém případě naše tělo vyžaduje spánek mnohem častěji, než bychom si mohly vzhledem k časové vytíženosti dopřát.

Strnulý, nepříjemný výraz v obličeji

Stres se nám může podepsat i na výrazu v obličeji. Pokud máme dlouhodobé starosti, stres nám může změnit tvář k nepoznání, aniž bychom si to samy uvědomovaly. Dlouhodobá vypjatost náš obličej totiž může určitým způsobem zdeformovat. Pokud chcete být krásná, snažte myslet především optimisticky.

Nezdravá pokožka, posetá pupínky

Ke stresu se často přidružují negativní faktory, jako je například kouření a alkohol. Lidé, kteří se nacházejí ve stresu, totiž rádi unikají do náruče legálních (i nelegálních) závislostí, které mají velmi negativní dopady na náš vzhled. Na obličeji se pak objevují například pupínky, pokožka je zarudlá, mastná a nezdravě opuchlá.

Stresu je potřeba se vyvarovat za jakýchkoliv okolností, na našem životě se totiž může nevratně podepsat. Nenechme stres zvítězit!

holywoodska-houpacka-piero-tmave-seda-moderni-kov-textilie-modern-living

Dětský ráj na vaší zahradě

Přemýšlíte, jak vybavit zahradu na léto, abyste si mohli…

Ideální brigáda: Aplikace, která spojuje firmy a brigádníky

Internet nabízí spoustu zajímavých portálů pro hledání práce, ovšem…

Nachystejte se na pláž! Jaké plavky jsou trendy?

Už jen pár týdnů a můžeme se těšit na…
2784

Plavková sezóna se blíží! Zhubněte do plavek u tyče a buďte v létě za hvězdu!

Pole Sport je souhrnný název pro pohyb u tyče, kterou ale mnoho lidí stále…
22429822_l

7 kosmetických vychytávek moderní doby

Moderní doba s sebou přináší kromě většího shonu a stresu také nesporné výhody. Technika…
makový dort - smakoun.eu

Upečte si dorty, po kterých nepřiberete

Dovedete si ještě představit oslavu narozenin s pořádným dortem? Že máte strach, že po něm přiberete?…

Reklama

Nejnovější články

Odhoďte stud a užijte si maximum vzrušení s vibrátorem!

V dnešní době je na trhu velké množství erotických pomůcek…

Oznamte všem, že se budete vdávat!

Konečně vás dlouholetý partner požádal o ruku! Tak dlouho…

I dámy mají své úchylky. Podívejte se na nejpodivuhodnější sexuální praktiky

Dávno jsou pryč doby, kdy byla sexuální témata tabu.…

Rozpadá se vám manželství? Většinou je na vině nedostatek sexu

Bohužel, po několika letech navštíví manželství nevítaný host jménem…
8e5b79d5a0deca33d378f9aa25331e87

Horoskop věrnosti – Jak jsou na tom znamení zvěrokruhu s nevěrou

Patříte mezi milovníky různých horoskopů? Zajímalo by vás, co…