Zdravá výživa společně s fyzickou aktivitou mají nepopiratelný vliv na naše duševní zdraví. To, jak se staráte o svou fyzickou stránku, se projeví na vaší psychice i na zvládání stresu. Proto si pečlivě hlídejte to, co jíte, abyste se trvale udržovala ve správné duševní i fyzické kondici. Nezapomínejte, že jste…
Terapeuta nepotřebuji – mám psa
Je všeobecně známo, že citový vztah mezi zvířetem a člověkem má pozitivní účinky, a to dokonce tak silné, že je možné je využít při léčbě duševních poruch a chorob. Příkladem je hipoterapie, felinoterapie a canisterapie. Zvířata – držitelé obdivuhodných schopností Již naše babičky přikládaly na nemocná místa svého těla kočku.…
Jak být spokojená a vyrovnaná
Vracíte se z práce utahaná, vyčerpaná a nemáte už na nic náladu? Takových chvil v životě ženy bývá až přespříliš. Proto je nezbytné, abychom se se svými emocemi naučily pracovat, a když už na nás taková „nenálada“ přijde, abychom se s ní dokázaly efektivně poprat. Jak na to, se dozvíte v dnešním článku. Mějte se ráda…
Reiki – léčení pomocí energie
Energie má schopnost proudit lidmi, věcmi, materiály a prostorem. Pokud je vaše energie narušena, pokud jí máte málo nebo je z větší části negativní, mohou přijít psychické a fyzické problémy. Reiki vám pomůže ke správnému proudění energie a také vám může pomoci odstranit různé bloky, problémy a bolesti. Jak reiki funguje Reiki je přírodní léčení…
Pět tipů, jak si zpříjemnit ranní vstávání
Rána bývají krušná. Hlavně v případech, kdy se řadíte spíše k sovám než k ranním ptáčatům. O to horší je, když vás místo slunce vítá černočerná tma a plískanice k tomu. Naštěstí tu je pár triků, jak si ráno trochu zpříjemnit! Ten pocit známe velmi dobře. Večer doděláváte resty a…
Dobijte si energii cvičením Makka-ho
Makka-ho je cvičením meridián. Možná jste už o něm něco slyšeli, v současnosti je totiž skoro stejně známé jako oblíbené cvičení 5 Tibeťanů. Makka-ho cvičí dokonce i herečky, zpěvačky a jiné celebrity. Jeho největší výhodou je nově získaná energie. A pokud o Makka-ho dnes slyšíte poprvé, neváhejte a vyzkoušejte něco nového! Co je to Makka-ho Toto cvičení…
Život v harmonii! Jak si zařídit byt podle zásad Feng Shui?
Každá z nás se někdy dostala do životního období, kdy nutně potřebovala změnu. Ať už jde o snahu navýšit domácí rozpočet nebo zlepšit osobní vztahy, je nutné si uvědomit, že za těmito jevy stojí proudění energie. Jakým způsobem zařídit, aby energie pracovala pro vás? Dnes si představíme užitečné rady, jak využít…
Vyzkoušejte Tai-Chi – cvičte duši i tělo
Pokud se cítíte bez energie, máte často špatnou náladu a nic vás nebaví, vyzkoušejte Tai-Chi. Toto staré bojové umění pochází z Číny a má velký vliv na zdraví, správné fungování našeho organismu, ale dokáže také léčit duši. Podívejte se, jak na to, a vyzkoušejte Tai-Chi už dnes! Co je to Tai-Chi…
Objímání stromů: alternativní způsob dobíjení energie
Cítili jste se někdy vyčerpaní, bez energie i bez nálady? Můžete si pomoct odpočinkem, doplněním vitamínů a minerálů, wellness víkendem… Anebo třeba sáhnout po způsobu, který se jeví jako netradiční: objímání stromů. Vědci přitom tvrdí, že pomáhá! V Japonsku je v módě „lesní koupání“ Pouhý pobyt v přírodě dokáže lidský organismus povzbudit a také člověku zvedne…
Energetický upír – jak ho poznat a bránit se
Už se vám někdy stalo, že jste se v blízkosti jiného člověka cítili najednou unavení, malátní a slabí? Je možné, že jste potkali energetického upíra. Podívejte se s námi, jak takového člověka poznat a jak se mu bránit. Kdo může být energetický upír Energetický upír může být opravdu kdokoliv. Může to být…
