Možná to znáte. Bolest břicha, nálada pod psa a o rozhoupaných emocích raději ani nemluvit. PMS se týká až 80 % ženské populace. Některé ženy se s tímto syndromem potýká už od své první menstruace, jiné se s ním setkají až po překročení magického prahu třicítky. Projev premenstruačního syndromu může mít mnohé…
Co jíst při menstruaci
Menstruace může být někdy nepříjemná, a to hlavně kvůli křečím, migrénám a také bolestem podbřišku. Než sáhnete po prášcích proti bolesti, vyzkoušejte běžné potraviny, které máte doma. Všechny tyto příznaky s nimi můžete utlumit rychleji a účinněji než pomocí léků. Sója Zařaďte do svého jídelníčku sóju. V obchodě jsou k dostání sójové nudličky,…
Bylinky, které vás zbaví menstruačních bolestí
Pokud vás během vašich dnů trápí silné bolesti, není potřeba hned sahat po zázračných růžových pilulkách. Máme pro vás několik rad, jak menstruaci přežít jen s pomocí přírodních látek. Základním problémem chemicky vyrobených tabletek je, že vás vedlejších účinků měsíčků nezbaví, ale jen je utlumí. Proto jste v případě, že trpíte silnými…
Co se smí a nesmí v době menstruace
Matka příroda se postarala o to, aby ženy a dívky každý měsíc na několik dní úporně strádaly, aby pak na oplátku mohly jednoho krásného dne na svět přivést nový život. Mnohé z nás však toto „krvavé“ období vykolejí natolik, že nejsme schopny vést normální život. A není se čemu divit.…
Co se s námi děje během menstruace
Menstruace je přirozenou součástí života každé ženy. Zahájením menstruačního cyklu se žena stává dospělou a je připravena na plození dětí. Pravidelná menstruace se opakuje každých 28 dní a zbavuje ženské tělo neoplodněných vajíček. Podívejte se, co dalšího se v těle děje a co všechno může menstruaci provázet. Nepříjemné projevy menstruace Ta šťastnější část žen…
Menstruace a nakupování
Snad každá žena miluje nakupování. V obchodech dokážeme trávit dlouhé hodiny, nákupy nám zkrátka zlepšují náladu, pomáhají vyrovnat se s negativními emocemi. Nákupy jsou pro nás balzámem na duši, určitým druhem relaxace, který nám dovoluje zapomenout na běžné starosti života. Zajímavá studie dokonce odhalila, že je nakupování pro ženy důležitější než sex.…
