Máte před sebou důležitou zkoušku nebo se v práci potřebujete soustředit na významný projekt? V tuto chvíli by měl váš mozek běžet na plné obrátky a vy byste tak měli ze sebe vydat to nejlepší. Pokud vás však trápí špatná paměť, neschopnost soustředit se nebo vám myšlení dělá problém, inspirujte se našimi…
Středomořská strava omladí mozek!
Obyvatelé Středomoří se pyšní pevným zdravím, známi jsou velkou vitalitou, skvělou náladou a svou dlouhověkostí. Důvodem je typická skladba jejich stravy. Středomořská strava je pestrá, zdravá, chutná, vyvážená a lehce stravitelná, obsahuje spoustu cenných látek. Výhodou je také jednoduchost přípravy, jídlo se většinou dusí nebo griluje. Že má tento způsob stravování řadu…
