KZ_logo1

Více se štítkem "Sport"

8548784_l

Osm sportů, které vás v létě budou bavit

Jak se vám líbí oblíbené rčení „Sportem ku zdraví“? Dopřáváte si sport i v létě, nebo se nejraději rozvalíte na dece na koupališti? Dáváte-li přednost aktivnímu odpočinku, podívejte se, jaké letní sporty patří mezi ty nejoblíbenější. Mimo jiné se můžete dozvědět, jakou část těla posílíte. 1) Plavání Výhody: Rovnoměrně posilujete celé…
Fitjazz

Fitjazz – protáhnout, posílit, zatančit si

Kombinace jazzového tance, baletu, pilates a posilování, to je fitjazz. Poměrně mladý tanečně-pohybový styl, který vznikl v České republice, vychází z toho, že kvůli posilování svalů a hubnutí si nemusíme nutně ničit zdraví. Naopak se u toho můžeme bavit! Fitjazz je produktem Heleny Peerové, která zkombinovala různé druhy tance a pohybu do jednoho…
2784

Plavková sezóna se blíží! Zhubněte do plavek u tyče a buďte v létě za hvězdu!

Pole Sport je souhrnný název pro pohyb u tyče, kterou ale mnoho lidí stále vnímá spíše jako součást barů a diskoték. Ve skutečnosti se dlouhodobě jedná o zařazení pole fitness mezi olympijské disciplíny, protože zvládnout něco na tyči vyžaduje sílu, pravidelný trénink i odhození ostychu. Lekce Pole Dance a Pole Fitness…
11224641_10204570925535347_3000015911420899630_n

Dostaňte se do formy díky hodinám tance!

Léto se blíží a s ním i pro některé obávaná plavková sezóna. Rádi byste ještě předtím, než vyrazíte k bazénu, na své postavě trochu zapracovali? Máme pro vás jeden tip na hodinu „Dance“, kterou každý čtvrtek od 18 do 19 hod. vyučuje instruktorka Andrea Janigová ve fitness a wellness centru Balance Club Brumlovka…
12347146_l

Cyklistická sezona je tady. Jak se na ni připravit?

Přemýšlíte, jak s přicházejícím létem zhubnout do plavek, vymýšlíte rodinné plány na víkend nebo se zkrátka chcete hýbat a udělat něco pro své zdraví? Vyrazte na kolo! Cyklistika je vhodná úplně pro každého, protože si ji vždy můžete uzpůsobit podle sebe. V České republice patří k nejoblíbenějším sportovním aktivitám. A není se co…
4696366_l

Parťáci na sport z řad aplikací

Žijeme v moderním světě chytrých telefonů. Doby, kdy se chodilo posilovat jen do fitka, jsou dávno pryč. Chytré telefony ovládly naše životy. Mobilní aplikace se prodraly i do posiloven a tréninkových plánů. Pokud patříte mezi nadšence, kteří rádi zkouší nové věci a neudělají bez mobilu ani krok, potom jste skvělým kandidátem…
Alex_4U2

I s dětmi můžete být atraktivní a ve formě, zkuste Pole Fitness

Obdivujete ženy s pěknou postavou a myslíte si, že na mateřské či s dětmi se vás to už netýká? Omyl! Přečtěte si příběh třicátnice Alex a zkuste se také pustit do něčeho nového. Před dvěma a půl lety byla Alexandra Kalousová normální matka, samoživitelka dvou dětí. Nikdy aktivně nesportovala, sport jí byl…
14580625_l

BOKWA: abeceda a matematika vás dostanou do formy

Jelikož je většina z nás v práci i doma v jednom kole, ke cvičení se nedonutíme a představa o dokonalé postavě jde stranou. Proto jsme si pro vás připravili méně náročné cvičení, při kterém si odpočinete, ale zároveň zapracujete na své postavě. Jestliže vás již nudí cvičení s instruktorem, je tu pro vás nový…

Ideální brigáda: Aplikace, která spojuje firmy a brigádníky

Internet nabízí spoustu zajímavých portálů pro hledání práce, ovšem…

Nachystejte se na pláž! Jaké plavky jsou trendy?

Už jen pár týdnů a můžeme se těšit na…

4 tipy pro výběr nové koupelnové skříňky

Potřebujete pořídit novou skříňku do koupelny? Stejně jako u…
2784

Plavková sezóna se blíží! Zhubněte do plavek u tyče a buďte v létě za hvězdu!

Pole Sport je souhrnný název pro pohyb u tyče, kterou ale mnoho lidí stále…
22429822_l

7 kosmetických vychytávek moderní doby

Moderní doba s sebou přináší kromě většího shonu a stresu také nesporné výhody. Technika…
makový dort - smakoun.eu

Upečte si dorty, po kterých nepřiberete

Dovedete si ještě představit oslavu narozenin s pořádným dortem? Že máte strach, že po něm přiberete?…

Reklama

Nejnovější články

Odhoďte stud a užijte si maximum vzrušení s vibrátorem!

V dnešní době je na trhu velké množství erotických pomůcek…

Oznamte všem, že se budete vdávat!

Konečně vás dlouholetý partner požádal o ruku! Tak dlouho…

I dámy mají své úchylky. Podívejte se na nejpodivuhodnější sexuální praktiky

Dávno jsou pryč doby, kdy byla sexuální témata tabu.…

Rozpadá se vám manželství? Většinou je na vině nedostatek sexu

Bohužel, po několika letech navštíví manželství nevítaný host jménem…
8e5b79d5a0deca33d378f9aa25331e87

Horoskop věrnosti – Jak jsou na tom znamení zvěrokruhu s nevěrou

Patříte mezi milovníky různých horoskopů? Zajímalo by vás, co…