Oblíbenou podzimní surovinou pro velké množství receptů je dýně. Kromě výborné dýňové polévky z ní můžete připravit sladké dezerty. Dnes se však inspirujte neobvyklým dýňovým salátem, dýňovými placičkami a také originálním, ale velmi chutným dýňovým rizotem. Salát z pečené dýně Potřebujete 500 g dýňové dužiny 300 g červené řepy 1 litr…
3 překvapivé recepty na vegetariánské sushi
Vegetariánské sushi je velmi oblíbené pro svou příjemnou chuť a velké množství vitamínů. Místo ryby můžete do sushi přidat zeleninu, ale dokonce i ovoce. Překvapivou možností je použití květáku nebo brokolice místo rýže. Vyzkoušejte následující recepty. Mrkvové sushi Potřebujete: 2 plátky řasy 1 hrnek plátků mrkví půl avokáda a čtvrt…
Vegetariánské karbanátky vás překvapí
Karbanátky nebo sekanou nemusíte připravovat jen z mletého masa. Vyzkoušejte vegetariánskou obměnu a budete příjemně překvapeni. Karbanátky můžete připravit z cizrny, vařené brokolice a také z pohanky a tofu. Tyto karbanátky servírujte s oblíbenými dipy a nebojte se přidat čerstvý zeleninový nebo luštěninový salát. Domácí falafel s jogurtovým dipem Potřebujte na falafel 400 g…
2 vegetariánské recepty, které si zamiluje každý
Pokud patříte k milovníkům masa a chutné jídlo bez masa si nedovedete představit, rozhodně byste měli vyzkoušet tyto recepty. Je víc než pravděpodobné, že po jejich ochutnání změníte názor. Plněné papriky s quinoou vás překvapí svou lehkou stravitelností a výbornou chutí. Pečené žampiony s čočkou a quinoou pak uspokojí i toho největšího gurmána. Plněné papriky s quinoou Potřebujete:…
Z jednoho hrnce! 3 vegetariánské recepty
Chcete při vaření ušetřit a použít co nejméně nádobí? Vyzkoušejte vegetariánské recepty z jednoho hrnce. Tyto recepty patří mezi velmi oblíbené a uspokojí i náročné strávníky. Vyzkoušejte cizrnu se špenátem s domácími plackami, uvařte originální dýňové chilli, které se dá připravit v obměně také s masem, nebo vyzkoušejte chutné fazole v rajčatové omáčce. Cizrna se špenátem a kefírovými plackami…
3 skvělé vegan svačinky
Veganství je směr, kterým se v poslední době ubírá stále více lidí. Někteří proto, že je to momentální trend, někteří proto, že by rádi šetřili přírodu a chránili zvířata. Vegani konzumují stravu, která je pouze rostlinného původu. Nejí tedy žádné maso, vejce, mléko, ani mléčné výrobky. Odmítavý postoj mají také k medu…
3 veganské recepty na skvělý oběd
Jste vegani? Pak vám možná někdy dochází inspirace na to, co dnes uvařit k obědu či večeři. Nechte se inspirovat naším článkem a vyzkoušejte si uvařit některé z našich třech tipů na skvělá jídla, která vám nezaberou mnoho času a budete se po nich cítit skvěle! Cizrna na paprice Ingredience: 500 g…
Ty nejlepší veganské dezerty
Dovedete si představit sladkou dobrotu bez vajec, mléka i másla? Ano, opravdu to jde! Inspirujte se těmi nejlepšími veganskými dezerty a už nebudete chtít jiné. Vyzkoušejte oblíbené cupcakes s arašídovým máslem, kakaový koláč nebo mrkvový dort s citrónovým krémem. Mrkvový dort s citrónovým krémem Potřebujete: na korpus: 250 g mrkve 200 g vlašských ořechů 50 g strouhaného…
3 nejlepší zeleninové pomazánky
Pokud jste vegetariány nebo si maso dopřáváte třeba méně často, určitě víte, že existuje spousta výborných bezmasých receptů. Dokonalý chuťový zážitek si můžete dopřát díky originálním, převážně zeleninovým pokrmům. Vyzkoušejte pomazánku z červené řepy či avokáda nebo ochutnejte kombinaci pečené papriky a lilku. Hummus z červené řepy Potřebujete: 4 červené řepy plechovku cizrny…
Tři nejlepší recepty z tofu
Už jste někdy zkoušeli vařit nebo péct z tofu? Tofu je rozhodně jednou z nejzdravějších surovin a nemělo by chybět v žádném jídelníčku. Navíc je tato potravina lehce stravitelná, plná bílkovin a neobsahuje téměř žádné tuky ani sacharidy. Inspirujte se, jaké pochoutky můžete z tofu vykouzlit! Mnozí s tofu nemají příjemné zkušenosti. A to hlavně z důvodu, že…
