S nepříjemnými projevy přemnožených kvasinek v těle má zkušenost téměř každá třetí žena, alespoň podle internetových diskuzí. Kvasinky, neboli candidy, jsou běžně přítomny v lidském těle. Problém však nastává, když se jejich počet v těle zvýší.
Candidy jsou houby, které v nás běžně žijí, ale nijak nám neubližují, pokud je náš organismus v rovnováze. Kvasinková infekce se může projevit téměř na jakékoliv části těla. Velmi často se kvasinky rozhodnou usadit a množit v močových cestách a genitáliích. Často také napadají nehty, kůži, nos, oči, koutky úst nebo trávicí ústrojí, ale dokážou si pohrát i s naší psychikou. Nevyhýbají se mužům ani dětem, nejčastěji však trápí právě ženy. Potíže se projevují v opakovaných kvasinkových onemocněních pochvy a okolí genitálií, a to především svěděním a pálením.
Proč se kvasinky začnou množit?
Spouštěcích mechanismů pro množení kvasinek je hned několik. Spoustu z nich neovlivníme, mnohdy jim ale naopak k rozvoji pomáháme samy. Kvasinky „jásají“, když se našemu organismu sníží odolnost. To zahrnuje téměř vše od nemocí přes operace až po dobu rekonvalescence, ale například i kouření, těhotenství, stres aj. Naše tělo je v pořádku, pokud jsou v něm dobré a špatné bakterie v rovnováze. Tu jednoduše vykolejíme užíváním antikoncepce či antibiotik, ale dokonce i obyčejným koupáním v bazénu. Při výčtu nesmíme opomenout ani přímé zanesení bakterií do těla. K nejčastějším příčinám množení kvasinek se však řadí nadměrná konzumace cukru, který candidám moc chutná.
Jak poznám kvasinkovou infekci?
Že něco není v pořádku, si všimne každá žena velmi rychle. Kvasinková infekce ženských pohlavních orgánů se projevuje neustálým svěděním, pálením (nejen při močení) a výtokem, který je hrudkovitý a hustý. Pokud máte tyto příznaky, neváhejte a zajděte si ke svému gynekologovi.
Netrpíte-li těmito zjevnými potížemi, a přesto máte sníženou chuť na sex, opakující se záněty močových cest, vaginální záněty nebo menstruační křeče, kterými jste dříve netrpěla, může se u vás takto projevovat právě kvasinková infekce, která se teprve chystá na útok v plné parádě.
Jak kvasinky porazit?
Foto: 123rf.com
Boj s kvasinkovou infekcí není vůbec jednoduchý, je velmi zdlouhavý a často i marný, neboť tato infekce se neustále vrací. Candidám nahrává i to, že lokální léčba není většinou úspěšná. Sice vás zbaví nepříjemných projevů, ale na kvasinky se musí komplexně, je tedy potřeba „vylepšit“ celý organismus. Chcete-li kvasinky zcela porazit, neobejdete se bez kombinace léků, tzv. antimykotik, ve formě mastí, tablet nebo čípků, případně antibiotik a také doplňků stravy. Nepůjde to ani bez diety, ze které vyloučíte cukry (nejen sladkosti, ale pozor si dejte i na sladké ovoce – banán, hrozny, broskve nebo konzervovanou zeleninu) a bílou mouku.
Mocnou zbraní číslo dvě je zvýšení imunity (pomocí určitého ovoce a zeleniny, skvělé jsou ale i echinaceové kapky) a podpora zdravé střevní mikroflóry pomocí probiotik, zakysaných mléčných výrobků, jogurtů se živými kulturami apod. Zvyšte příjem česneku, cibule a křenu, mají dezinfekční účinky. Doporučuje se pít čaj (ne však ovocný), třeba čaj Inků Lapacho nebo Maté. Každá žena je jiná a její tělo pracuje jinak, proto buďte důsledná v hygieně (kvasinky milují vlhko a teplo, takže ve vlhkých ručnících se jim bude líbit; nenoste těsné silonové kalhotky, perte na vysoké teploty…) a pečlivě dodržujte protikvasinkovou dietu.
Markéta Jargusová
