Upravené vlasy a slušivý účes z vás mohou udělat úplně jiného člověka! Také se vám občas stává, že si umyjete a vyfoukáte vlasy, a za okamžik je máte zplihlé a mastné? Podívejte se, jak o vlasy správně pečovat tak, aby vypadaly co nejdéle krásné a svěží.
1) Masírujte si hlavu
Při každém umývání hlavy si pořádně promasírujte pokožku hlavy. Masáž je vhodná pro každého! Díky ní odbouráte stres, prokrvíte pokožku hlavy, a zamezíte tak častému vypadávání vlasů. Promasírovaní pokožky hlavy pomáhá také k rychlejšímu růstu silných a kvalitních vlasů. Některá kadeřnictví dokonce nabízejí samostatnou službu, kterou je právě zmíněná masáž hlavy.
2) Zábal nebo maska
Minimálně jednou, ale klidně i dvakrát za měsíc dopřejte svým vlasům delší a kvalitnější péči. Použijte třeba vaječné žloutky a olivový olej a dopřejte si masku. Nechte na vlasech působit alespoň půl hodiny a poté opláchněte vlažnou vodou. Vaše vlasy budou lesklé a nebudou se vám tolik třepit konečky.
3) Vlasy po cvičení
Cvičíte denně a potíte se? V tom případě byste si měla vlasy umývat denně. Ale pro denní umývání je nutné použít opravdu kvalitní a zároveň jemný šampon, který vaše vlasy tak nezatěžuje. Vyzkoušet můžete i suchý šampon Batiste. Výhodou těchto šamponů je rychlé použití, nádherná vůně, která vás okouzlí, a rozhodně oceníte krásný a designový obal šamponu. Navíc tento šampon můžete použít pro extra objem nebo také podle toho, jakou máte barvu vlasů.
4) Vhodná strava
Aby byly vaše vlasy krásné a lesklé, do svého jídelníčku zařaďte omega3 nenasycené mastné kyseliny. Ideální potraviny pro krásné vlasy jsou borůvky, fazole a také losos v různých úpravách.
5) Péče před spaním
Každý večer před spaním se nezapomeňte učesat. Vlasy kartáčováním zbavíte nejen prachu a nečistot, ale promasírujete i pokožku hlavy. Zároveň hřebenem vyčešete zbytky přípravků, například laku nebo gelu, pokud si takto vlasy upravujete.
6) Nezapomeňte na přírodní produkty
Pokud chcete dopřát svým vlasům kvalitní péči, volte přírodní výrobky. Ideální je hřeben z přírodních štětin, například z kančích. Tyto kartáče dokážou vlasy učesat tak, aby byly jemné a hladké.
7) Nezapomínejte na kondicionér
Po každém umytí vlasů používejte kondicionér. Je vhodný i v případě, že si vlasy barvíte a máte pocit, že jsou vaše vlasy suché a polámané. Snažte se kondicionér nenanášet přímo na pokožku hlavy, ideální je vmasírovat jej hlavně do konečků.
8) Nenoste vlasy příliš často stažené
Příliš těsné gumičky vlasy lámou a zbytečně namáhají kořínky. Vhodnější jsou plastové skřipce, ale ani ty nenoste častěji, než je nutné. Nejvhodnější je takový účes, kdy můžete mít vlasy rozpuštěné.
Jak upravujete své vlasy vy?
Michaela Michalíková
