KZ_logo1

Citron a jeho zázračné účinky

24.10.2015

Věděli jste, že se citronu někdy přezdívá žlutý zázrak? Toto ovoce je totiž nejen bohaté na vitamin C, ale posiluje i obranyschopnost organismu. Pomáhá při hojení nejrůznějších poranění a šťáva z něho obsahuje karotenoidy, vitamíny skupiny B, pektiny, fosfor, draslík, sodík, dvojmocný vápník, dvojmocné železo a další stopové a minerální prvky. Citrony rovněž pomáhají odkyselovat organismus.

Voda s citronem

Pokud se chcete hned po ránu cítit skvěle, vymačkejte půlku citronu do sklenice s teplou vodou. Díky pití citrónové vody můžete zhubnout, zvýšíte příjem vitaminu C a navíc pomůžete svému trávení. Pravidelné pití vymačkané citronové šťávy účinně pomáhá při pálení žáhy, plynatosti i křečích, dobře pročistí střeva, zbavuje tělo hlenů, zabraňuje zácpám i průjmům.

Pokojová vůně

Vyrobte si vlastní svěží vůni do pokoje, která bude zároveň fungovat i jako zvlhčovač. Mísu naplňte vodou a přidejte do ní citronovou nebo pomerančovou kůru, celou skořici, hřebíček a pár jablečných slupek. Nechte tuto voňavou vodu chvíli povařit na sporáku a potom ji můžete umístit do sklenice kdekoliv v pokoji, odkud se bude odpařovat a vonět.

Bělení nepříjemných skvrn na kůži

Pokud se vám na rukou nebo nohou udělaly nepříjemné skvrny podobné těm stařeckým, znovu zavolejte na pomoc citron. Naneste na takto postižená místa citronovou šťávu a nechte působit zhruba 20 minut, poté omyjte vlažnou vodou a ruce osušte. Citron kůži šetrně vybělí. Tato metoda se dá použít i na pihy.

Foto: 123rf.com

Foto: 123rf.com

Čištění a bělení zubů

Citronová šťáva vám pomůže vybělit a vyčistit i zuby. Zacházejte s ní ale šetrně a používejte ji na zuby jen občas, protože může narušovat a poškozovat sklovinu. Jednou za půl roku si naneste citronovou šťávu na vatový tamponek nebo vatovou tyčinku a přejeďte s ní zuby – okamžitý bělicí účinek zaručen!

Trendy blonďatý přeliv

Chcete získat krásný blonďatý přeliv, který si můžete vytvořit z domácích surovin? Smíchejte čtvrt hrnku citronové šťávy a tři čtvrtě hrnku vody. Tuto směs poté opatrně naneste na vlasy. Citronová šťáva má bělicí účinky a díky ní získají vaše vlasy přirozenou světlou barvu. Poté nechte vlasy uschnout, ideálně na slunci.

Krásné nehty

Pokud chcete mít i doma nehty jako ze salónu, smíchejte šťávu z půlky citronu s jedním hrnkem teplé vody. Ponořte prsty do tohoto roztoku a nechte je tam alespoň pět minut. Poté prsty vyndejte, odstraňte kůžičku kolem nehtů a nehty už jen zlehka přetřete citrónovou kůrou.

Čištění pleti

Citrony pomáhají bojovat i s akné. Naneste citronovou šťávu na nepříjemné pupínky a nechte 30 minut působit. Poté opláchněte. Účinek bude viditelný ihned. Citron vás stejným způsobem může zbavit i černých teček.

Foto: 123rf.com

Foto: 123rf.com

Jak osvěžit dech

Z citronové šťávy si můžete vyrobit i ústní vodu. Chvíli ji kloktejte a poté polkněte, osvěžující účinek tak vydrží delší dobu. Citronová šťáva ničí bakterie v ústech. Při delším kloktání si pak ještě ústa vypláchněte vodou, aby vám citronová šťáva zbytečně neničila zubní sklovinu.

Zbavte se lupů

Pokud trpíte suchou kůží a odlupujícími se kousky kůže na hlavě, tedy lupy, vmasírujte si do vlasů dvě lžíce šťávy a poté si vlasy opláchněte. Toto opakujte dvakrát a nakonec vlasy pořádně opláchněte vodou.

Další léčivé účinky citronu

  • posiluje imunitu a pomáhá při zažívání
  • zabraňuje krvácení z dásní
  • posiluje vlasy, nehty i pokožku
  • zvyšuje výkonnost a posiluje tepny
  • působí preventivně proti křečovým žilám

Zkoušeli jste někdy pít citronovou vodu a zaznamenali jste její účinky? Máte další tipy a nápady, jak tento žlutý zázrak využít?

Michaela Michalíková

Seznamky nejsou pro outsidery a zoufalky – najdete zde přátele i trvalý vztah

Taky vás trápí stigma „nezadaná“, a přesto se vyhýbáte…

Darujte vyhlídkové lety, nebo se staňte pilotkou na zkoušku

Dárky pro své nejbližší pořizujeme několikrát v roce. Na…
Mix cukroví

Vánoční cukroví ve zdravější verzi

Plánujete péct cukroví na Vánoce a zrovna se snažíte…
2784

Plavková sezóna se blíží! Zhubněte do plavek u tyče a buďte v létě za hvězdu!

Pole Sport je souhrnný název pro pohyb u tyče, kterou ale mnoho lidí stále…
22429822_l

7 kosmetických vychytávek moderní doby

Moderní doba s sebou přináší kromě většího shonu a stresu také nesporné výhody. Technika…
makový dort - smakoun.eu

Upečte si dorty, po kterých nepřiberete

Dovedete si ještě představit oslavu narozenin s pořádným dortem? Že máte strach, že po něm přiberete?…

Reklama

banner kitchennete

Nejnovější články

man-802062_1280

30 zajímavých, vtipných i pravdivých citátů o manželství

Každý z nás, kdo žije v manželském svazku nebo…
vánoce v páru

Jak strávit první Vánoce s novým partnerem

Máte nového partnera a čekají vás první společného Vánoce?…
pár v posteli

Kvíz: Jaký je v posteli?

Kvíz: Jaký je v posteli? Poznala jsi nového muže…
randění

7 rad, jak na randění po rozvodu

Někdy vztahy prostě nevyjdou. Můžeme se snažit, jak chceme.…
kondóm

Pozor na chyby při používání kondomu

Kondom je nejrozšířenější ochrannou, která vás ochrání proti pohlavním…

Související příspěvky

Zanechte komentář