KZ_logo1

Dezerty bez výčitek? Zkuste je ze Šmakouna a ovoce!

20.9.2015

Také vás někdy honí mlsná? Zažeňte své chutě něčím lahodným, ale zároveň zdravým! Vyzkoušejte Šmakouna s brusinkami i s banány. Těmto chutím opravdu málokdo odolá!

Jogurtový dortík se Šmakounem brusinka a goji, ozdobený rybízem

Foto: Eva Srncová - Alchymie vaření

Foto: Eva Srncová – Alchymie vaření

Potřebujete:
200 g Šmakoun brusinka & goji
300 g řeckého jogurtu
2 vejce
25 g cukru
160 g polohrubé mouky
100 g ovesných vloček, drcených
1 a půl lžičky jedlé sody

Postup:

Nejdříve si vejce vyšlehejte do pěny. Přidejte cukr a pokračujte ve šlehání. Dále přidejte jogurt a nastrouhaný Šmakoun. Poté vmíchejte ovesné vločky a prosátou polohrubou mouku i se sodou. Připravenou směs nalijte do formy, kterou jste si vysypali trochou kokosu. Pečte na 180 stupňů zhruba 20 až 25 minut. Na závěr můžete dortík dozdobit čerstvým ovocem.

Eva Srncová – Alchymie vaření

Čokoládové řezy s brusinkou

Rozpis zhruba na 35 ks čokoládových řezů

Potřebujete:

Foto:  Eva Dosedělová

Foto: Eva Dosedělová

100 g mrkve
50 g Šmakouna s příchutí brusinky
1 žloutek
2 bílky
140 g polohrubé mouky
15 g kakaa
150 g jogurtu
1 dcl mléka
1 prášek do pečiva
100 g brusinkového nebo rybízového dia džemu
1 dcl dia kompotové šťávy
10 g želatiny v prášku
75 g nízkotučného tvarohu
75 g lískooříškového krému Šmakoun
Postup:
Mouku smíchejte s práškem do pečiva, přidejte 1 žloutek, 2 bílky, kakao, jogurt, mléko a nastrouhanou mrkev. Těsto nalijte do pekáče, vyloženého pečicím papírem, a pečte zhruba 40 minut. Lískooříškový krém smíchejte s tvarohem a do dia džemu, který si rozředíte kompotovou šťávou, vmíchejte dle návodu želatinu. Na vychladlý korpus naneste čokoládovou směs z lískooříškového Šmakouna a tvarohu. Na něj nasypte brusinkového Šmakouna nakrájeného na menší kostičky, nakonec zalijte ovocnou želatinou a nechte ztuhnout.

Eva Dosedělová

Banánový dezert se Šmakounem

Foto: Michaela Šůsová

Foto: Michaela Šůsová

Potřebujete:
1 balení Šmakoun přírodní aroma (200 g)
1 hrnek sušených datlí
2 hrnky ovesných vloček
2 zralé banány
kvalitní hořkou čokoládu
nasekané vlašské (nebo jiné) ořechy
Postup:

Datle namočíte zhruba na půl hodiny do hrnku s vodou a počkáte, až změknou. Poté vhodíte datle i s vodou do mixéru, přidáte ovesné vločky a mixujete. Hmota by měla mít konzistenci „tak akorát“. Těsto připravte spíše tužší. Pokud se vám to nedaří, přidejte více vloček. Takto připravené těsto rozprostřete na dno mísy, kterou si nejprve vyložíte pečicím papírem. Na těsto pak navrstvěte rozmixovaného Šmakouna s banány. Vše polijte rozpuštěnou hořkou čokoládou a posypte nasekanými vlašskými ořechy. Nechte ztuhnout v lednici a můžete podávat.

Michaela Šůsová

Jak máte Šmakouna nejraději vy? Dáváte přednost sladké, nebo slané úpravě?

Michaela Michalíková

ten_pravý

8 důvodů, jak poznat, že je to ten pravý

Potkali jste muže, se kterým si rozumíte, dovede vás…
54573-7h3a0637-k0645-2

Šperk s akvamarínem – síla oceánu na dosah

Světle modrá barva akvamarínu evokuje průzračně čisté moře. Toto…
šikana

Jaké jsou příčiny a následky šikany

Nevíte, proč se vlastně objevuje šikana a jak se…
2784

Plavková sezóna se blíží! Zhubněte do plavek u tyče a buďte v létě za hvězdu!

Pole Sport je souhrnný název pro pohyb u tyče, kterou ale mnoho lidí stále…
22429822_l

7 kosmetických vychytávek moderní doby

Moderní doba s sebou přináší kromě většího shonu a stresu také nesporné výhody. Technika…
makový dort - smakoun.eu

Upečte si dorty, po kterých nepřiberete

Dovedete si ještě představit oslavu narozenin s pořádným dortem? Že máte strach, že po něm přiberete?…

Reklama

Nejnovější články

ten_pravý

8 důvodů, jak poznat, že je to ten pravý

Potkali jste muže, se kterým si rozumíte, dovede vás…
adult-2178366_1280

Kolik sexuálních partnerů je moc?

Napadlo vás někdy, že existují statistiky, kolik mají lidi…
people-2562102_1280

Jak poznáte, že jste zamilovaná?

Slavný citát říká, že jen dvě věci na světě…
přátelství

Jak se vypořádat se závistí v přátelství

Závist patří mezi nepříjemné lidské vlastnosti, dokonce je jedním…
smutná žena

Bolestivý rozchod – jak ho překonat?

Když přijdeme o někoho, koho jsme milovali, vždycky to…

Související příspěvky

Zanechte komentář