Ja cvicim s Jill a davam si guaranu.

Je to dobre na detoxikaci tela a zasyti te to jelikoz to obsahuje hodne vlakniny,tak je to vyborne na zrychleni metabolismu http://www.natu.cz/guarana-bio-prasek-250g

já taky cvičím doma, ale ne podle videa. Chodila jsem do posilovny s trenérem a stejně jsme cvičili bez strojů a pár cviků si pamatuju, tak se snažím cvičit tak, a nebo jsem zkoukla pár videí na FB, je jich tam mraky a vždy si vyberu nějaký cvik, který se mi líbí a ten cvičím:)

Nejlepší jsou inline, na těch bych mohla jezdit pořád…

Ahoj, já zase doma cvičím vždycky tak maximálně měsíc, pak mě to přestane bavit a už se nemůžu donutit… A hlavně cvičení podle cédéčka, To mě baví ze začátku, pak už to je stereotypní :-/ tak chodím do fitnesskubu, kde mám fitko i sálový lekce a střídám to. když nemám čas cvičím doma, buď podle youtube, nebo podle sebe – cviky, co si pamatuju lekcí. Ale žádný stroje si dom nekupujte, je to na nic, možná první půl rok dobrý, a pak jen na chytání prachu… to ty prachy radši dám za prmice či členství někde ve fitku…

Ahoj začala jsem cvičit doma a ráda bych nějaký dobrý protein na hubnutí aby to šlo lépe dolů ty kila.Příjde mi,že se ta váha nehýbe