Nejen léto – i zima se může nepříjemně podepsat na stavu vašich vlasů. V zimě jsou vlasy namáhány a vysušovány mrazem a studeným větrem. Podívejte se s námi na možnosti, jak o své vlasy pečovat a jaká maska jim navrátí ztracený lesk a sílu.
1) Omezte fén, kulmu i žehličku na vlasy
Omezte fénování. A pokud si vlasy umýváte večer a nechcete jít spát s mokrou hlavou, použijte před fénováním alespoň výživu na vlasy a fénujte je při nižší teplotě. Stejné omezení platí i pro kulmu a žehličku na vlasy. Všechny tyto pomůcky vlasy vysušují, což je v zimě mnohem horší, protože vlasy se nestačí tak rychle regenerovat.
2) Nestyďte se nosit čepici
Nezapomínejte v zimě nosit čepici. Ochráníte tak vlasy před větrem i chladem. Zároveň vám může posloužit jako skvělý módní doplněk. Pokud si myslíte, že vám čepice nesluší, vyzkoušejte elegantní klobouk nebo baret.
3) Zapomeňte na horkou vodu
Nesprchujte vlasy příliš horkou vodou. Ta vaše vlasy vysiluje a zbytečně vysouší pokožku na hlavě. Ideální je na mytí vlasů vlažná voda. Díky ní zajistíte svým vlasům i více lesku.
4) Dopřejte si návštěvu kadeřnice
Foto: 123rf.com
Nezanedbávejte stříhání. Zdravé vlasy by se měly stříhat zhruba každých 12 týdnů. Zabráníte tak ničení konečků, dodáte vlasům lepší pružnost i přirozený vzhled. Kadeřníka by správná žena měla navštívit alespoň jednou měsíčně, zde si pak dopřát hydratační masku a péči o vlasy. Pokud vám návštěvu kadeřníka nedovolí finance, kupte si masku na vlasy v drogerii a dopřejte si ji alespoň doma.
5) Doplňte potřebné vitamíny
Nezapomínejte ani na vitamíny, ty jsou v zimě obzvlášť potřeba. Je důležité doplňovat mastné kyseliny omega, které najdete v semínkách a oříšcích. Mimo jiné si dopřejte zeleninu, ovoce, luštěniny a mléčné výrobky. Zároveň je vhodné jíst červené maso, vnitřnosti, vejce, drůbež, ryby, mrkev, jablka, hrozny a česnek.
6) Jak často si mýt vlasy?
Rozhodně si vlasy nemyjte denně! I když máte pocit, že se vám hodně mastí a druhý den po mytí už nevypadají dobře, častým mytím vlasům jen uškodíte. Myjte si je zhruba každé tři dny, ale opravdu ne častěji. Používejte také kondicionér, který vám vlasy vyživí a zajistí jejich lesk.
7) Vyzkoušejte různé oleje
Dopřejte si olejovou péči. Na dlaň si dejte pár kapek olivového oleje nebo oleje z avokáda a potírejte jím pokožku na hlavě. Poté olej jemně rozetřete i na vlasy, můžete ho nechat působit i přes noc.
Domácí masky na zimu
Foto: 123rf.com
Proti lámavým vlasům
Dopřejte svým vlasům banánovou masku. Stačí, když rozmačkáte jeden velký banán, přidáte jeden žloutek a tři lžíce olivového oleje. Tuto směs vetřete do vlasů a nechte působit alespoň 30 minut. Poté opláchněte vlažnou vodou.
Proti vypadávání vlasů
Umíchejte si doma masku z cibulové šťávy a kapky koňaku. Tuto směs pak vtírejte do vlasové pokožky. Zabráníte tak nadměrnému padání vlasů.
Proti mastným vlasům
Mastných vlasů se zbavíte tak, že smícháte zhruba 40 ml olivového oleje a 40 ml citrónové šťávy. Tuto směs mírně zahřejte a naneste na vlasy. Nechte působit 40 minut a poté vlasy důkladně umyjte.
Proti slabým vlasům
Aby vaše vlasy byly silné i v zimě, dopřejte jim pivní masku. Smíchejte sklenici piva a jeden žloutek. Tuto směs naneste na vlasy a nechte působit alespoň 10 minut. Poté opláchněte.
Proti suchým vlasům
Pokud vás trápí suché vlasy, umíchejte si masku z avokáda. Smíchejte vydlabanou dužinu z avokáda se dvěma lžičkami medu. Můžete přidat i lžičku mandlového oleje. Tuto směs naneste na vlasy a nechte působit alespoň 10 minut. Poté opláchněte.
Další recepty na masky můžete najít také zde:
Věnujete svým vlasům v zimě zvláštní péči?
Michaela Michalíková
