KZ_logo1

Jak bojovat se suchou a dehydrovanou pokožkou rukou?

26.5.2020

Ruce jsou naší vizitkou. Každý den jim dáváme pěkně zabrat, navíc si jich každý všimne hned po obličeji. Víte, jak o ně pečovat, aby jejich pokožka byla zdravá a hydratovaná?

Na rukou se odráží náš životní styl. Jsou zrcadlem našeho vnitřního já, věku i zdraví. Každý den do nich něco bereme, mácháme je ve vodě se saponátem, vystavujeme je teplotním výkyvům a různým chemikáliím.

V současné době je navíc několikrát denně dezinfikujeme. Do obchodu smíme jen s rukavicemi, než sáhneme na potraviny, musíme ruce zbavit všech virů a bakterií. To se na pokožce nepěkně projeví. Ruce jsou suché, popraskané, dehydrované. Jak o ruce pečovat?

Proč je pokožka rukou suchá a dehydrovaná?

Pokožku rukou každý den vystavujeme působení škodlivých vlivů. Lipidová vrstva se ztrácí a dojde k narušení ochranné bariéry. Kůže už nedokáže vlhkost zadržet a trpí. Mezi nejčastější příčiny suché kůže na rukou patří:

  • Nedostatečný pitný režim
  • Teplotní výkyvy – v zimě je hydratace rukou obzvlášť důležitá. Pokožka se hodně vysušuje, ztrácí se její elasticita.
  • Přílišná hygiena – Časté mytí rukou horkou vodou zbavuje pokožku nejen virů a bakterií, ale také lipidů.
  • Věk a hormonální výkyvy
  • Nadměrné slunění – Když pokožku rukou nebudete při pobytu na sluníčku chránit, začne se z ní odpařovat voda a kůže se začne vysušovat.
  • Chemikálie jako čistící prostředky, chemické látky, nebo třeba barva na dřevo.
  • Suchá pokožka rukou jako projev některých onemocnění. Patří sem třeba cukrovka, atopie, lupénka nebo porucha štítné žlázy.
  • Užívání některých léků – Suchá pokožka je typickým projevem užívání léků na akné nebo diuretik.
  • Pozor si dejte i na topení a klimatizaci. Z radiátorů i klimatizačních jednotek totiž proudí suché teplo, které z pokožky odčerpává vlhkost.

Víte, že voda je pro naše tělo ještě důležitější než potrava? Lidské tělo a kůže totiž obsahují až 70 % vody. Ta je tak nezbytná pro správné fungování většiny tkání a buněk.

Jak se o suchou pokožku rukou postarat?

Základem je zdravý životní styl a dostatečný příjem tekutin. Právě na hydrataci pokožky zevnitř se často zapomíná. Pití vody je přitom přirozeným způsobem hydratace hlubších struktur pokožky.

Víte, že suchá pokožka postihuje hlavně jedince s přirozeně suchou kůží, starší osoby a ty, kdo nedodržují správný pitný režim?

Kromě toho si můžeme vypomoci i kosmetickými přípravky určenými k hydrataci pokožky. Skvělé jsou hlavně krémy na ruce.

Náš tip: Vyzkoušejte krém na ruce Eucerin Urea Repair PLUS s obsahem urey, ceramidů a dalších přirozeně hydratačních látek. Ty obnoví ochrannou bariéru rukou, brání její dehydrataci a při pravidelném používání dokonce zahojí popraskanou kůži a tu hrubou krásně zjemní.

Co je to patchwork, kde se vzal a jaké je jeho využití?

Možná už jste v souvislosti s šitím zaslechli zvláštní…

Užijte si příjemný wellness pobyt podle svého výběru

Chcete se vydat na relaxační pobyt pro načerpání nové…

Dobrá erotická pomůcka umí zlepšovat každý vztah

Máte doma už skutečně tu pravou erotickou pomůcku? Pokud…
2784

Plavková sezóna se blíží! Zhubněte do plavek u tyče a buďte v létě za hvězdu!

Pole Sport je souhrnný název pro pohyb u tyče, kterou ale mnoho lidí stále…
22429822_l

7 kosmetických vychytávek moderní doby

Moderní doba s sebou přináší kromě většího shonu a stresu také nesporné výhody. Technika…
makový dort - smakoun.eu

Upečte si dorty, po kterých nepřiberete

Dovedete si ještě představit oslavu narozenin s pořádným dortem? Že máte strach, že po něm přiberete?…

Reklama

vd_reality_300x300vd_stavebni_300x300

Nejnovější články

sergio-souza-Sxm8FK0xc3Q-unsplash

Vídat se po rozchodu? Raději ne!

Každý konec vztahu bolí. Zasahuje totiž naše nejcitlivější místa,…
neonbrand-N8XoKjKOT0M-unsplash

Jak najít svou ztracenou vášeň

Žijete v dlouhodobém vztahu a pořád svého partnera milujete,…
toxický vzťah

Jak poznat toxický vztah

Jste spolu spíš jen ze setrvačnosti a ze zvyku?…
žena po rozchodu

Rozchod – životní zkouška, která vás mnohému naučí

Pokud jste zrovna čerstvě po rozchodu, pak zřejmě máte…
ben-white-j1h011Awz1A-unsplash

Jak získat po rozchodu ztracené sebevědomí?

Rozchody jsou složité. Někdy vztah neskončí zrovna nejlépe a…

Související příspěvky

Zanechte komentář