Ruce jsou naší vizitkou. Každý den jim dáváme pěkně zabrat, navíc si jich každý všimne hned po obličeji. Víte, jak o ně pečovat, aby jejich pokožka byla zdravá a hydratovaná?
Na rukou se odráží náš životní styl. Jsou zrcadlem našeho vnitřního já, věku i zdraví. Každý den do nich něco bereme, mácháme je ve vodě se saponátem, vystavujeme je teplotním výkyvům a různým chemikáliím.
V současné době je navíc několikrát denně dezinfikujeme. Do obchodu smíme jen s rukavicemi, než sáhneme na potraviny, musíme ruce zbavit všech virů a bakterií. To se na pokožce nepěkně projeví. Ruce jsou suché, popraskané, dehydrované. Jak o ruce pečovat?
Proč je pokožka rukou suchá a dehydrovaná?
Pokožku rukou každý den vystavujeme působení škodlivých vlivů. Lipidová vrstva se ztrácí a dojde k narušení ochranné bariéry. Kůže už nedokáže vlhkost zadržet a trpí. Mezi nejčastější příčiny suché kůže na rukou patří:
- Nedostatečný pitný režim
- Teplotní výkyvy – v zimě je hydratace rukou obzvlášť důležitá. Pokožka se hodně vysušuje, ztrácí se její elasticita.
- Přílišná hygiena – Časté mytí rukou horkou vodou zbavuje pokožku nejen virů a bakterií, ale také lipidů.
- Věk a hormonální výkyvy
- Nadměrné slunění – Když pokožku rukou nebudete při pobytu na sluníčku chránit, začne se z ní odpařovat voda a kůže se začne vysušovat.
- Chemikálie jako čistící prostředky, chemické látky, nebo třeba barva na dřevo.
- Suchá pokožka rukou jako projev některých onemocnění. Patří sem třeba cukrovka, atopie, lupénka nebo porucha štítné žlázy.
- Užívání některých léků – Suchá pokožka je typickým projevem užívání léků na akné nebo diuretik.
- Pozor si dejte i na topení a klimatizaci. Z radiátorů i klimatizačních jednotek totiž proudí suché teplo, které z pokožky odčerpává vlhkost.
Víte, že voda je pro naše tělo ještě důležitější než potrava? Lidské tělo a kůže totiž obsahují až 70 % vody. Ta je tak nezbytná pro správné fungování většiny tkání a buněk.
Jak se o suchou pokožku rukou postarat?
Základem je zdravý životní styl a dostatečný příjem tekutin. Právě na hydrataci pokožky zevnitř se často zapomíná. Pití vody je přitom přirozeným způsobem hydratace hlubších struktur pokožky.
Víte, že suchá pokožka postihuje hlavně jedince s přirozeně suchou kůží, starší osoby a ty, kdo nedodržují správný pitný režim?
Kromě toho si můžeme vypomoci i kosmetickými přípravky určenými k hydrataci pokožky. Skvělé jsou hlavně krémy na ruce.
Náš tip: Vyzkoušejte krém na ruce Eucerin Urea Repair PLUS s obsahem urey, ceramidů a dalších přirozeně hydratačních látek. Ty obnoví ochrannou bariéru rukou, brání její dehydrataci a při pravidelném používání dokonce zahojí popraskanou kůži a tu hrubou krásně zjemní.
