KZ_logo1

Lahodná Quinoa s dušenou zeleninou

29.12.2019

Zdravý recept, na kterém si bez pochyb pochutnáte nejen vy, ale také vaše rodinka. Jídlo je navíc hotové za několik minut.

Co potřebujeme?

  • 200 g quinoy
  • 1 menší cuketa
  • 3 rajčata
  • 2 mrkve
  • půl hrnku hrášku
  • půl hrnku kukuřice
  • řapíkatý celer
  • česnek
  • sůl, pepř, saturejka, petrželka

Příprava receptu

Quinou uvaříme podle návodu. V dalším hrnci společně podusíme zeleninu, kterou máme aktuálně doma. Díky uvařeným rajčatům získáme lahodnou omáčku a quinoa pak nebude suchá. Jídlo můžete podávat teplé i studené.

Dobrou chuť!

Recept najdete i na instagramovém profilu: Co_mam_dnes_vařit

Co je to patchwork, kde se vzal a jaké je jeho využití?

Možná už jste v souvislosti s šitím zaslechli zvláštní…

Užijte si příjemný wellness pobyt podle svého výběru

Chcete se vydat na relaxační pobyt pro načerpání nové…

Dobrá erotická pomůcka umí zlepšovat každý vztah

Máte doma už skutečně tu pravou erotickou pomůcku? Pokud…
2784

Plavková sezóna se blíží! Zhubněte do plavek u tyče a buďte v létě za hvězdu!

Pole Sport je souhrnný název pro pohyb u tyče, kterou ale mnoho lidí stále…
22429822_l

7 kosmetických vychytávek moderní doby

Moderní doba s sebou přináší kromě většího shonu a stresu také nesporné výhody. Technika…
makový dort - smakoun.eu

Upečte si dorty, po kterých nepřiberete

Dovedete si ještě představit oslavu narozenin s pořádným dortem? Že máte strach, že po něm přiberete?…

Reklama

Nejnovější články

sergio-souza-Sxm8FK0xc3Q-unsplash

Vídat se po rozchodu? Raději ne!

Každý konec vztahu bolí. Zasahuje totiž naše nejcitlivější místa,…
neonbrand-N8XoKjKOT0M-unsplash

Jak najít svou ztracenou vášeň

Žijete v dlouhodobém vztahu a pořád svého partnera milujete,…
toxický vzťah

Jak poznat toxický vztah

Jste spolu spíš jen ze setrvačnosti a ze zvyku?…
žena po rozchodu

Rozchod – životní zkouška, která vás mnohému naučí

Pokud jste zrovna čerstvě po rozchodu, pak zřejmě máte…
ben-white-j1h011Awz1A-unsplash

Jak získat po rozchodu ztracené sebevědomí?

Rozchody jsou složité. Někdy vztah neskončí zrovna nejlépe a…

Související příspěvky

Zanechte komentář