KZ_logo1

Nejlepší slané snídaně, které si dát v létě

24.7.2017

Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a neměli byste ji vynechávat ani v létě, i když je horko nebo nemáte hlad. Připravte si snídani tak, aby vás osvěžila a příjemně naladila do nového dne. Vyzkoušejte sendvič s kozím sýrem, avokádový toast nebo pohankové palačinky s ricottou.

Sendvič s kozím sýrem a jablky

Potřebujete:

kváskový chléb nebo toasty

Ramu s podmáslím

tvrdý kozí sýr

1 jablko

hrst polníčku a řeřichy

Postup:

Spodní díl pečiva namažte Ramou s podmáslím, kterou posypete čerstvou řeřichou. Poté na chleba přidejte plátky kozího sýra. Doporučujeme tvrdý starší kozí sýr, jehož výrazná chuť krásně doplní svěží a jemnou chuť Ramy s podmáslím. Nakonec přidejte plátky jablek a polníček. Na závěr ještě můžete zakápnout medem.

https://recepty.rohlik.cz/2335-sendvic-s-kozim-syrem-a-jablky

Avokádový toast

Potřebujete:

Foto: rohlik.cz

Foto: rohlik.cz

3 plátky toustového chleba

kousek křenu a chilli

lžíci plnotučné hořčice

limetkovou šťávu

avokádo

1 sójový jogurt

1 avokádo

čerstvou bazalku, sůl a pepř

Postup:

Toustový chléb dejte opéct do topinkovače nebo nasucho na rozpálenou pánev. Křen očistěte a nastrouhejte na jemném struhadle. Sójový jogurt dejte do misky a smíchejte s křenem, hořčicí, následně osolte a zakápněte trochou limetkové šťávy. Na opečené toasty namažte křenovou směs, posypte bazalkou a přidejte půlku avokáda nakrájeného na plátky. Druhou polovinu avokáda oloupejte a začněte vertikálně krájet na milimetrové proužky a držte jej stále u sebe. Následně ho pomocí prstů začněte tvarovat do rovné čáry. Pomocí prstů uchopte okraj a začněte stáčet do spirály. Avokádo musí být dostatečně zralé a mít krémovou konzistenci, aby se s ním lépe pracovalo. Pomocí velkého nože přemístěte růži z avokáda na připravené toasty, posypte chilli a solí.

https://recepty.rohlik.cz/1813-avokadovy-toust

Pohankové palačinky naslano

Potřebujete:

Foto: rohlik.cz

Foto: rohlik.cz

70 g pohankové mouky

10 g mandlové mouky

100 g ricotty

olivový olej

6 sušených rajčat

rukolu

Postup:

Smíchejte obě mouky se špetkou soli. Rozpalte pánev, potřete důkladně olejem a nalijte na pánev menší naběračku těsta. Palačinku po pár minutách obraťte a dopečte. Na palačinky rozetřete ricottu, posypte nasekanými rajčaty, rukolou a petrželí. Lehce osolte. Stočte nebo překlopte a podávejte.

https://recepty.rohlik.cz/1839-pohankove-palacinky-naslano

Jakou slanou snídani máte nejraději vy?

Michaela Michalíková

Co je to patchwork, kde se vzal a jaké je jeho využití?

Možná už jste v souvislosti s šitím zaslechli zvláštní…

Užijte si příjemný wellness pobyt podle svého výběru

Chcete se vydat na relaxační pobyt pro načerpání nové…

Dobrá erotická pomůcka umí zlepšovat každý vztah

Máte doma už skutečně tu pravou erotickou pomůcku? Pokud…
2784

Plavková sezóna se blíží! Zhubněte do plavek u tyče a buďte v létě za hvězdu!

Pole Sport je souhrnný název pro pohyb u tyče, kterou ale mnoho lidí stále…
22429822_l

7 kosmetických vychytávek moderní doby

Moderní doba s sebou přináší kromě většího shonu a stresu také nesporné výhody. Technika…
makový dort - smakoun.eu

Upečte si dorty, po kterých nepřiberete

Dovedete si ještě představit oslavu narozenin s pořádným dortem? Že máte strach, že po něm přiberete?…

Reklama

vd_reality_300x300vd_stavebni_300x300

Nejnovější články

sergio-souza-Sxm8FK0xc3Q-unsplash

Vídat se po rozchodu? Raději ne!

Každý konec vztahu bolí. Zasahuje totiž naše nejcitlivější místa,…
neonbrand-N8XoKjKOT0M-unsplash

Jak najít svou ztracenou vášeň

Žijete v dlouhodobém vztahu a pořád svého partnera milujete,…
toxický vzťah

Jak poznat toxický vztah

Jste spolu spíš jen ze setrvačnosti a ze zvyku?…
žena po rozchodu

Rozchod – životní zkouška, která vás mnohému naučí

Pokud jste zrovna čerstvě po rozchodu, pak zřejmě máte…
ben-white-j1h011Awz1A-unsplash

Jak získat po rozchodu ztracené sebevědomí?

Rozchody jsou složité. Někdy vztah neskončí zrovna nejlépe a…

Související příspěvky

Zanechte komentář