https://www.kralovstvizen.cz/neni-nad-zdravy-spanek/ Magazín pro ženy Wed, 13 Nov 2019 10:09:41 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.1.1 https://www.kralovstvizen.cz/neni-nad-zdravy-spanek/#comment-631 Thu, 19 Nov 2015 05:59:45 +0000 http://kralovstvizen.cz/?p=3851#comment-631 […] Zhasněte světla, vypněte televizi a dopřejte si opravdu kvalitní spánek. Vyberte si také správnou matraci a polštář. Nenoste si do postele ani jídlo, ani práci. Nechte ložnici místem, kde budete opravdu jen odpočívat. Kvalitní spánek vám zaručí, že budete zářit celý den. Tipy, jak si zajistit kvalitní spánek, můžete nalézt i zde: http://kralovstvizen.cz/neni-nad-zdravy-spanek/ […]

]]>