KZ_logo1

Nesnášíte prášky? Těchto 5 přírodních léků vám pomůže s bolestí

5.8.2017

Bolí vás hlava nebo v krku? Pak vězte, že nemusíte ihned sahat po tabletkách a prášcích. Léky na bolest můžete najít i v přírodě. Pokud jste odpůrci chemických léků a tišitelů bolesti, pak si přečtěte náš dnešní článek, ve kterém se dozvíte 5 tipů na přírodní pomocníky proti bolesti. Mnohé z nich máte běžně ve své lednici.

Zázvor

Zázvor se používá pro léčení zánětů již po staletí. Tento lék k nám přišel z Asie, i v Indii je však používán jako základní léčivo. Zázvor dokáže velmi účinně nahradit aspirin, pomůže vám utišit bolest, zbavit se zánětů i nachlazení, rýmy nebo chřipky. Mezi další účinky zázvoru patří podpora trávení, prevence proti chřipce, rakovině i rýmě, a navíc má zázvor i afrodiziakální účinky. Abyste mohli využít léčebné účinky zázvoru, připravte si z něj čaj tak, že na struhadle nastrouháte najemno 1,5 cm zázvoru, který zalijete horkou vodou a necháte 12 minut louhovat. Čaj je poměrně pikantní, pro zjemnění můžete použít med, skořici nebo hřebíček.

Rakytník řešetlákový

Z rakytníku se využívají jeho oranžové plody, které obsahují velké množství vitaminu C, antioxidanty, vitamin A a další spoustu zdraví prospěšných látek. Díky rakytníku můžete posílit svou imunitu, je tedy vhodné jej užívat v období viróz, angín, chřipek a nachlazení. K tomu navíc tlumí záněty v těle, je užitečný při rekonvalescenci, pomáhá při léčbě žaludku a zlepšuje kardiovaskulární systém. Rakytník můžete užívat ve formě šťávy z jeho plodů, sirupu, rakytníkového oleje nebo i jako čaj.

Hřebíček

Bolest zubů je jedna z nejhorších bolestí, které mohou vaše tělo postihnout. Ve své kuchyni však můžete sáhnout po hřebíčku, který bolest zubů účinně tlumí. Stačí vložit do úst pár kousků hřebíčku a žvýkat. Látky v něm obsažené začnou rychle účinkovat a bolest zmírní. Hřebíček je vhodný také pro utišení bolesti hlavy. Stačí nadrtit 5 kousků hřebíčku, vložit prášek do čistého kapesníku a inhalovat vůni vždy, když vás bolí hlava. Hřebíček vám rychle díky jeho ochlazujícím a protibolestivým vlastnostem pomůže.

Kurkuma

Toto exotické koření možná není v každé domácnosti, je ale také výrazným pomocníkem při bolesti, zejména kloubů a kolen. Kurkuma působí protizánětlivě, potlačuje bolest a ulevuje pacientům. Pokud trpíte artritidou či revmatickými chorobami a vaše bolesti jsou silné a vytrvalé, zkuste kurkumu. Kurkumin obsažený v kurkumě působí jako silný antioxidant, pomáhá zpomalit vývoj nemoci, která je původcem bolesti. Stačí si denně zamíchat do jídla 1/4 lžičky kurkumy nebo si z ní udělat zázvorovo-kurkumový čaj.

Máta

Máta se využívá nejčastěji pro úlevu od bolesti hlavy, proti nachlazení a horečce. Dokáže však i utišit křeče při zažívání. Stačí vám hrníček mátového čaje a bolest začne ustupovat. Je prokázáno, že máta pomáhá i s bolestmi zubů. 3 minuty kloktejte čaj z máty a pak polkněte. A jak je nejlepší připravovat mátový čaj? Lístky nechte usušit, pak je půl hodiny vařte. Odvar nechte vychladnout a pak pijte. Jeden hrnek by měl působit stejně jako aspirin.

Pozor: Trápí-li vás velké bolesti nebo jste-li těhotná, určitě přírodní léčbu konzultujte s lékařem!

Tereza Obořilová

Seznamky nejsou pro outsidery a zoufalky – najdete zde přátele i trvalý vztah

Taky vás trápí stigma „nezadaná“, a přesto se vyhýbáte…

Darujte vyhlídkové lety, nebo se staňte pilotkou na zkoušku

Dárky pro své nejbližší pořizujeme několikrát v roce. Na…
Mix cukroví

Vánoční cukroví ve zdravější verzi

Plánujete péct cukroví na Vánoce a zrovna se snažíte…
2784

Plavková sezóna se blíží! Zhubněte do plavek u tyče a buďte v létě za hvězdu!

Pole Sport je souhrnný název pro pohyb u tyče, kterou ale mnoho lidí stále…
22429822_l

7 kosmetických vychytávek moderní doby

Moderní doba s sebou přináší kromě většího shonu a stresu také nesporné výhody. Technika…
makový dort - smakoun.eu

Upečte si dorty, po kterých nepřiberete

Dovedete si ještě představit oslavu narozenin s pořádným dortem? Že máte strach, že po něm přiberete?…

Reklama

banner kitchennete

Nejnovější články

man-802062_1280

30 zajímavých, vtipných i pravdivých citátů o manželství

Každý z nás, kdo žije v manželském svazku nebo…
vánoce v páru

Jak strávit první Vánoce s novým partnerem

Máte nového partnera a čekají vás první společného Vánoce?…
pár v posteli

Kvíz: Jaký je v posteli?

Kvíz: Jaký je v posteli? Poznala jsi nového muže…
randění

7 rad, jak na randění po rozvodu

Někdy vztahy prostě nevyjdou. Můžeme se snažit, jak chceme.…
kondóm

Pozor na chyby při používání kondomu

Kondom je nejrozšířenější ochrannou, která vás ochrání proti pohlavním…

Související příspěvky

Zanechte komentář