Všichni dobře vědí, že olivový olej má jak při vnitřním, tak I při zevním použití blahodárné účinky na naše zdraví, a tím pádem i na náš vzhled. Je totiž zdrojem velkého množství vitamínů a pro náš organismus prospěšných látek.
Proč je olivový olej prospěšný našemu zdraví
Možná jste nevěděly, že olivový olej pomáhá snižovat riziko vzniku závažných kardiovaskulárních chorob, tedy onemocnění srdce. Obsahuje antioxidanty a vitamíny – například vitamíny skupiny A, D, E nebo K. Taktéž pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi, podporuje trávení a zpomaluje stárnutí. V případě problémů s kolikou vyzkoušejte vypít větší množství olivového másla najednou – přírodní léčitelství jej totiž považuje za velmi dobré laxativum.
Jak olivový olej působí na náš vzhled
Díky všem prospěšným látkám, které olivový olej obsahuje, jeho používání pozitivně působí na naši pleť, vlasy a nehty. Díky svým blahodárným účinkům nám tedy může bezbolestně dopomoci ke zdravé kráse.
Ovšem pozor! U kojenců zevní použití oleje snižuje obranyschopnost kůže a může stát za rozmachem dermatidy.
Jak vyrobit domácí kosmetické přípravky s olivovým olejem a jakou část těla nám mohou zkrášlit
Maska na obličej
Smícháme dohromady 1 polévkovou lžíci hlíny a 1 polévkovou lžíci olivového oleje. Vzniklou masku naneseme na obličej a necháme 15 minut působit. Poté důkladně opláchneme.
Krásné a pevné nehty
Vylijeme nevelké množství olivového oleje do malé mističky. Vložíme dovnitř obě ruce tak, aby byly nehty na obou rukách ponořené v oleji. Procedura by měla trvat 5 minut a pro dosažení požadovaných výsledků by se měla opakovat každé ráno.
Peeling na tělo
2 polévkové lžíce pšeničných otrub smícháme se 2 polévkovými lžicemi olivového oleje. Získanou směsí masírujeme kůži v průběhu 1 až 2 minut.
Krásné a jemné ruce
1 polévkovou lžíci jablečného octa smícháme s 1 polévkovou lžící olivového oleje. Získanou směsí masírujeme kůži našich rukou v průběhu 5 minut.
Maska na vlasy
1 žloutek smícháme se 2 polévkovými lžícemi oleje a 5 kapkami citrónové šťávy. Masku necháme působit 15 minut, poté důkladně opláchneme.
Věděla jste o tom, co všechno olivový olej dokáže?
