Už jste si někdy zkoušeli vyrobit domácí víno nebo likér? Ne? Tak hurá do toho, opravdu to není nic těžkého! A navíc můžete použít suroviny, které najdete na vlastní zahrádce, nebo se můžete vydat na sběr bylinek do lesa či na louku. Ovocné likéry: Malinový likér Foto: pinterest.com Potřebujete: 1…
Přírodní metody, jak se zbavit nachlazení
Podzimní plýskanice, déšť a bouřky. Pro někoho možná romantický pohled z okna v teple domova, pro jiné nepříjemné období nachlazení, kašle a chřipek. Jak se těmto nemocem bránit anebo jim přímo předcházet? Zde jsou ověřené tipy, které používaly už naše babičky. Vyzkoušejte a uvidíte, co z toho bude pomáhat právě vám. Limonáda…
Detoxikujte svůj organismus a budete překvapení!
Doufáme, že jste před blížícím se podzimem nasáli dostatek sluneční energie na další část roku. Aby vaše tělo správně fungovalo a bylo vám příjemně i na duši, je potřeba dopřát si tělesnou i duševní očistu. K těmto účelům slouží různé detoxikační kůry. Nejlepší detox po létě je dodržet těchto pár…
Celer – účinné afrodiziakum a lék v jednom
Víte, že celer je jedním z nejúčinnějších afrodiziak? Někteří lidé ho milují, ale jiní jej doslova nemohou ani cítit, má totiž velice pronikavé aroma. Tato zelenina je výborným kořením a lékem, ale může se stát i hlavním chodem nebo skvělou přílohou. Jak pomáhá Celer působí proti žaludečním vředům, pomáhá i při…
Co všechno jde vyrobit z bylinek
Bylinky můžete využít v kuchyni, v medicíně, ale dokonce i v kosmetice. V dnešní době se bylinky znovu stávají oblíbeným a žádaným prostředkem, jak si pomoci od různých neduhů. I když na trhu existují různé bylinkové tinktury, kapky, masti i další výrobky, nejlepší variantou stále zůstává vytvořit si výrobek doma. A co všechno si…
Jak nahradit cukr přírodou?
Věděli jste, že obyčejný bílý cukr nedává tělu žádné vitamíny ani výživu? Jediné, co z něj máme, jsou kalorie a kila navíc. Naštěstí v dnešní době existují i alternativy, které nám cukr dokonale nahradí a které jsou navíc zdravé a přínosné pro naše tělo. Aztécký cukr Aztécký cukr je opravdu hodně sladký,…
Bylinkové koupele vás ohromí!
Bylinky jsou největšími pomocníky při léčbě různých neduhů a zdravotních problémů. Ovšem mohou být i skvělým prostředkem pro tu nejpříjemnější relaxaci, duševní odpočinek nebo pro odstranění únavy. Stanovte si jeden den v týdnu, kdy se budete vyloženě rozmazlovat. Dejte si nohy nahoru, užijte si dopolední sladký dezert a večer si při…
8 tipů, jak se přestat stresovat
V dnešní době existuje spousta věcí, které nás opravdu stresují. Práce, především když je uzávěrka, škola, hlavně když se blíží zkoušky, obyčejná jízda autem, když jsou ucpané silnice, a dokonce i nákup, kdy před pokladnami skoro vystojíme důlek… Schválně si zkuste někdy za každou situaci, která vás rozčílí a rozhodí, udělat…
Čaje, které pomáhají a léčí
Káva, nebo čaj? Ke kterým milovníkům se řadíte a jak si představujete svou chvilku pohody a klidu? Káva je sice silný soupeř, ale čaj je opravdu zdravější a mnohdy i účinnější metodou, jak pozitivně působit na své tělo i mysl. Podívejte se, jaké čaje existují, a zjistěte, jak vám mohou pomoci.…
Zdravá díky mléku
Nejen mléko, ale i jogurty, sýry nebo kefíry – mléčné výrobky nám mohou pomoci doplnit potřebné látky, jako jsou například vápník nebo bílkoviny. Mléčné bakterie také dokážou vytvářet vitamíny, které si náš organismus neumí vyrobit sám. Je však důležité vědět, jaké výrobky jsou pro naše zdraví ty pravé, a sledovat…
