KZ_logo1

Více v rubrice Zdraví

7d83658d79b75f6c3efd2aec7b48fcbe

V hlavní roli cibule a česnek: léčitelé a dobroty

Věděli jste, že cibule a česnek jsou nejúčinnější přírodní antibiotika? Jejich konzumace má opravdu prospěšné účinky. Kromě využití v léčbě můžou být ale cibule i česnek skvělým hlavním pokrmem. Navíc obě tyto potraviny umí z obyčejného jídla vykouzlit opravdový gurmánský zážitek. A to ještě není všechno, tyto přírodní zázraky totiž…
14889477_l

11 přírodních rad, jak účinně posílit imunitu

Podzim a blížící se zima jsou nejhorším obdobím, kdy se o nás pokouší civilizační choroby, trápí nás chřipka, angína a také nepříjemné nachlazení. Posilte svou imunitu a zařaďte do svého jídelníčku potraviny, které jsou plné potřebných vitamínů a minerálů. 1) Z ovoce volte citrusové plody. Nejvíce vitamínu C najdete v grapefruitu a…

„Když s tím nemůžete nic dělat, tak se tím netrapte“ aneb recept na dlouhověkost od nejstarší ženy světa!

O pozitivním myšlení už toho bylo řečeno hodně. Chceme-li dosahovat úspěchů, máme myslet pozitivně. A to jak profesních, tak soukromých. Své o tom věděla i Jeanne Louise Calment, žena, která pokořila rekord v dlouhověkosti. Narodila se 21. února 1875 a zemřela 4. srpna 1997. Dožila se tak neuvěřitelných 122 let, pěti měsíců a 14 dnů. Optimistický pohled na…
34563781_l

Také vás trápí záněty močových cest?

Stále je tu zimní období a ať chceme nebo ne, je to čas různých chřipek, viróz a nemocí z nachlazení. Po nich se na druhé místo řadí zánět dolních močových cest. Pokud jste ho již prodělaly, víte, o čem je řeč. Nepříjemné onemocnění, kterým trpíme převážně my, ženy. Jak k onemocnění…
6737150 - young disappointed woman looking aside portrait.

Čeho se lidé bojí aneb jaké existují fobie?

Strach má z něčeho každý, ovšem fobie je něco víc. Jedná se o panickou hrůzu, strach, který vás ochromí a nedovolí jednat. Mezi takové fobie patří třeba strach z pavouků, z výšek a podobné. Tentokrát se ale podívejte na opravdu neobvyklé fobie, nad kterými může rozum zůstat stát. 1) Deipnofobie Tato fobie opravdu…
4384356_l

5 tipů, jak do dětí dostat zeleninu

Děti a zelenina. Nikdy nekončící boj o tom, že tu brokolici, květák nebo hrášek či rajčata opravdu jíst nebudou, na což jim odpovídáte klasickým: „Budeš tady sedět, dokud to nesníš!“. Také doma svádíte nelítostné boje, abyste do vašich dětí dostaly alespoň nějakou zeleninu? My vám dnes dáme pět tipů na…
10362483_l

Jak může jídlo zvednout vaši náladu?

Zdravá výživa společně s fyzickou aktivitou mají nepopiratelný vliv na naše duševní zdraví. To, jak se staráte o svou fyzickou stránku, se projeví na vaší psychice i na zvládání stresu. Proto si pečlivě hlídejte to, co jíte, abyste se trvale udržovala ve správné duševní i fyzické kondici. Nezapomínejte, že jste…
11425826_l

Pozor na tyto látky v potravinách

Potravinářská aditiva, která známe převážně jako éčka, se přidávají do potravin z několika důvodů. Některé zajišťují trvanlivost potravin, jiná mají za úkol zlepšit chuť, podpořit barvu nebo snížit energetickou hodnotu potravin. Podívejte se na přírodní aditiva, která nezpůsobují zdravotní problémy, a projděte si také látky, kterým se vyhnout. Nejčastěji používané Mezi…
14936611_l

Spánek – magické slovo. A co když s vámi spí vaše dítě?

Lidé, kteří nemohou usnout nebo se vyspí málo, trpí. Chybí jim energie na následující den. Maminky na mateřské dovolené přesně vědí, o čem je řeč. Po několika dnech nevyspání už člověk není schopen se na nic soustředit, je unavený, frustrovaný a vyčerpaný. Proto jsme se rozhodli dnešní článek věnovat magickému slovu…
9751095_l

Pozor na tyto látky v nápojích

Dodržujete pitný režim a pijete jen vodu, nebo si občas dáte i kupovaný džus a limonádu? V nápojích, které mají být plné ovoce, jsou krásně barevné a navíc mají dlouhou trvanlivost, je však často spousta přidaných látek. Vyhněte se těm, které mohou být zdraví škodlivé! Éčka nejen v potravinách Tyto potravinářské látky mohou…
pár v posteli

Kvíz: Jaký je v posteli?

Kvíz: Jaký je v posteli? Poznala jsi nového muže…
cibulový koláč

Mňamka na cesty: Cibulový koláč

Chutný cibulový koláč na cesty, ze kterého si můžete…
pes a deti

Jaký pes je vhodný do domu

Máte v plánu pořídit si domácího mazlíčka a chcete…
2784

Plavková sezóna se blíží! Zhubněte do plavek u tyče a buďte v létě za hvězdu!

Pole Sport je souhrnný název pro pohyb u tyče, kterou ale mnoho lidí stále…
22429822_l

7 kosmetických vychytávek moderní doby

Moderní doba s sebou přináší kromě většího shonu a stresu také nesporné výhody. Technika…
makový dort - smakoun.eu

Upečte si dorty, po kterých nepřiberete

Dovedete si ještě představit oslavu narozenin s pořádným dortem? Že máte strach, že po něm přiberete?…

Reklama

Nejnovější články

pár v posteli

Kvíz: Jaký je v posteli?

Kvíz: Jaký je v posteli? Poznala jsi nového muže…
randění

7 rad, jak na randění po rozvodu

Někdy vztahy prostě nevyjdou. Můžeme se snažit, jak chceme.…
kondóm

Pozor na chyby při používání kondomu

Kondom je nejrozšířenější ochrannou, která vás ochrání proti pohlavním…
pár v posteli

Vyhněte se zánětům a infekcím – nebojte se po sexu chodit na toaletu

Po milostném aktu chcete většinou s partnerem ještě chvíli…
žena při sporáku

Nechci být jen žena v domácnosti

Máte partnera, který vydělává víc než vy a chce…