Tak ráda byste si na sebe vzala ty obepnuté šaty, ale váš nepříliš útlý pas a povadlé břicho vám to nedovolí? Neodkládejte posilování břicha a správnou stravu na zítra a začněte už dnes. Pokud chcete, aby byly na břichu co nejdříve vidět výsledky, musíte ho cvičit opravdu každý den! Kdy je…
Vodní dieta na ploché bříško
Věděli jste, že k regulaci vaší váhy stačí denně vypít alespoň 2,5 litru čisté vody? Není na tom nic těžkého, a možná právě proto je vodní dieta v posledních letech vskutku velmi rozšířená. Výhodou totiž je, že dochází k postupné regulaci váhy, a tudíž se neřadí k drastickým dietám, které…
Chcete mít ploché břicho – první změny už za týden
Nestihli jste shodit do léta? Nezoufejte, ještě pořád s tím můžete něco udělat. Stačí se inspirovat tipy, jak správně jíst, jak cvičit, a ploché břicho už nemusí být jen nesplněným snem. Začněte hned dnes, první změny můžete pozorovat už za týden. Doplňte vlákninu Pokud chcete hubnout, měla byste do svého jídelníčku…
Jak na krásné bříško před dovolenou – LAST MINUTE
Dámy, také na vás všude v reklamách a na sociálních sítích vykukuje krásné a ploché bříško? Trápíte se, že vy takové nemáte? Pojďte s námi chytnout LAST MINUTE na svoje bříško a během několika týdnů jej vypilujte k dokonalosti. Stačí být důsledné, trpělivé a hlavně nepolevovat. Budete-li tyto cviky opakovat…
Jak zhubnout větší bříško?
Bříško je partie, která dělá problémy mnoha ženám. Zhubnout jej je ale tak těžké! Také se vám nelíbí vaše kulaté bříško a ráda byste jej měla hezky vyrýsované a ploché? Zkuste váš životní styl změnit podle našich dnešních tipů, které vám pomůžou na cestě ke krásnému bříšku a spokojenějšímu já!…
