Léto je v plném proudu a většina z nás vyhledává letní osvěžení. Nejen milovníci sladkých dezertů si místo koláče vybírají osvěžující dezert nebo zmrzlinový pohár. Vyzkoušejte oblíbené letní recepty, které jsou jednoduché a rychlé na přípravu, zvládne je tak opravdu každý! Italský dezert granita Pokud patříte mezi milovníky zmrzliny, tak…
3 vláčné a chutné dezerty z červené řepy
Řepa je zelenina, kterou většina z nás využívá při přípravě slaných pokrmů. Napadlo vás někdy zařadit však řepu do jídelníčku častěji a připravit z ní chutné a vláčné dezerty? Řepa dokáže z velké části nahradit mouku a v kombinaci s kakaem nebo čokoládou je jednoduše neodolatelná. Řepové muffiny Potřebujete: 250 g uvařené řepy 150 g…
Hřešte zdravě – upečte si ovocné koláče s chutí podzimu
Máte chuť na sladké a chcete si dopřát kvalitní suroviny a zdravý dezert? Vyzkoušejte rychlé a jednoduché koláče, které zvládne i začátečník. Nechte svým domovem zavonět podzimní ovoce a připravte si jablečný nebo brusinkový koláč, který zmizí dřív, než stačí vychladnout. Jablečný koláč Potřebujete: na těsto: 2 vajíčka 60 ml…
3 sladké dobroty po kterých nepřiberete
Máte chuť na něco sladkého, rychlého a zároveň si hlídáte linii? Vyzkoušejte sladké dobroty, které však neobsahují mouku ani cukr, nepřiberete po nich a navíc vám budou opravdu chutnat. Připravte si proteinový koláč s čokoládovým krémem, dort s kokosem nebo koláč z ovesných vloček. Proteinový čokoládový koláč Potřebujete na spodní vrstvu 30 g…
Sladké dezerty bez kalorií
Dopřejte si sladký dezert bez výčitek. Připravte si dort nebo sladký řez z ingrediencí, kterými doplníte vitamíny, potřebné bílkoviny, a navíc si užijete svěží chuť. Vyzkoušejte pomerančovo-kakaový dort, makový cheesecake nebo skvělou kombinaci malin a kokosu. Pomerančovo-kakaový dortík Potřebujete na korpus 150 g ovesných vloček půl hrnku strouhaného kokosu lžičku holandského…
Podzimní dezerty, které připravíte do pár minut
Hříšně dobré a sladké dezerty si můžete připravit k odpolední kávě nebo je servírovat jako sladkou snídani. Vyzkoušejte lívance s tvarohem a jahodami, brownies z červené řepy nebo rychlou kávovou roládu. Lívance s jahodami Potřebujete 40 g cukru krupice 150 g hladké mouky 80 ml mléka půl balíčku kvasnic 1 vejce špetka soli čerstvé…
Ty nejlepší podzimní koláče, které musíte ochutnat!
Že vás na podzim trápí chladné počasí a sychravo? Pak je ten správný čas upéct si skvělý podzimní koláč, který vám provoní dům a navodí tu správnou hřejivou atmosféru, kterou si můžete užít pouze na podzim. Pusťte se i vy do pečení koláče z typických podzimních surovin, sezónní recepty jsou…
3 dezerty, kterými si zpříjemníte podzim
Oblíbeným ovocem podzimu jsou švestky, hrušky a také jablka. Připravte si z některých těchto surovin chutné dezerty. Můžete je s sebou vzít na podzimní zahradní slavnost nebo potěšit své přátele třeba při posledním venkovním grilování. Vyzkoušejte švestkový koláč, opilé hrušky nebo dýňové bábovičky. Opilá hruška Potřebujete: 2 hrušky lžíci javorového sirupu…
3 sladké dezerty s borůvkami
Borůvky jsou chutným a zdravým ovocem, které je ideální, pokud potřebujete doplnit železo. Obsahují spoustu vitamínů, které jsou na zimu potřeba, a jsou vhodné také k posílení imunity. Vyzkoušejte ty nejlepší dezerty, kterými své blízké opravdu příjemně překvapíte Borůvkový dezert Potřebujete: 2 větší mrkve 100 g bezlepkové mouky kokosový krém Šmakoun…
Ty nejlepší knedlíky plněné ovocem
Sladké knedlíky plněné ovocem nemusí být nezdravé. Vyzkoušejte obměny, při kterých chuť knedlíků zůstává skvělá, ovšem složení se liší, takže vznikne mnohem zdravější pokrm. Připravte si švestkové, jahodové nebo dokonce bezlepkové knedlíky. Švestkové sladké knedlíky Potřebujete: půl hrnku špaldové mouky 30 g proteinu 50 g Šmakouna švestka a skořice 150…
