Příprava ryby není nic těžkého. Vyzkoušejte chutnou tresku nebo oblíbeného lososa. Není nad zdravé a chutné jídlo z kvalitních surovin! Ryby obsahují množství zdravých látek, minerálů a vitamínů, a rozhodně by tedy měly být součástí vyváženého a pestrého jídelníčku. Filet Cod tresky s noky a bazalkovým pestem Potřebujete: filet tresky čerstvé…
3 recepty s výbornými batáty
Batáty, kterým se také říká sladké brambory, obsahují velké množství vitamínů, minerálů a navíc minimum kalorií. Jsou tedy ideální přílohou k masu nebo rybám. Inspirujte se originálními recepty a vyzkoušejte lososa s restovanými batáty, pečené vepřové nebo halibuta s pečenými batáty. Losos s restovanými batáty Potřebujete: 1 filet lososa 3 lžíce kokosového oleje 4 větší batáty…
Rychlé a dietní – připravte si doma chutné ryby
Příprava ryby není nic těžkého a zvládne ji každý. V obchodě nemusíte kupovat celou rybu, stačí klidně jen filety. Vždy dbejte na čerstvost a vyzkoušejte různé druhy ryb. Pro vaše zdraví jsou ideální mořské ryby, které obsahují omega 3 mastné kyseliny, rybí tuk, jód a další množství minerálů a vitamínů. Zelené kari s platýsem Potřebujete:…
Ty nejlepší recepty ke štědrovečerní večeři
Dodržujete všechny možné vánoční tradice a Vánoce si nedovedete představit bez rybí polévky, bramborového salátu a smaženého kapra? Podívejte se s námi na recepty našich babiček a maminek, které jsou léty ověřené, jednoduché a neuvěřitelně chutné. Vyzkoušejte jemnou rybí polévku, kapra na několik způsobů a bramborový salát bez chybičky. Rybí polévka pro náročné Potřebujete: kousek ryby…
2 neobvyklé rybí speciality
Nebojte se na podzim servírovat chutné pokrmy z ryb. Ryby obsahují bílkoviny, velké množství vitamínů, jód a také omega 3 mastné kyseliny. V chladném počasí všechny tyto prospěšné látky oceníte. Vyzkoušejte rybí lívanečky nebo domácí rybí prsty. Lívanečky s chutí severu Potřebujete: 200 g uzeného lososa 100 g pohankové mouky 75 g pšeničné mouky 2 vejce lžičku…
Tři nejlepší recepty z ryb
Je všeobecně známo, že ryby jsou zdravé a prospěšné pro správné fungování našeho těla. Obsahují omega nasycené kyseliny, minerály a vitamíny, díky kterým můžeme předcházet nemocem. Velmi důležitý je obsah vitamínu D, který výrazně podporuje náš imunitní systém. Pokud se řadíte do skupiny lidí, kteří nejsou velkými milovníky ryb na talíři,…
Treska v koprovém těstíčku s domácími hranolky a česnekovou majonézou
Provoňte si kuchyni čerstvým koprem a česnekem a připravte si s námi tresku v koprovém těstíčku s pravými domácími hranolky a domácí česnekovou majonézou s kapary. Treska má bílé, netučné maso a řadí se mezi vůbec nejchutnější mořské ryby. A pokud se bojíte úsloví „vysušený jako treska“, tak nezapomeňte troubu…
Lososový pstruh se zeleným chřestem, zastřeným vejcem a opraženou strouhankou
Není pstruh jako pstruh. Už jste ochutnali toho lososového? Máme skvělý recept! Neznáte lososového pstruha? To se takhle křížil pstruh s lososem i sivenem, až se vyšlechtila ryba stejné kvality masa, jako má losos. Lososový pstruh je ryba s výrazně rudým pruhem na těle, ale vyskytuje se i světlá varianta.…
