Probouzejte se s úsměvem na rtech a perfektně zregenerovaným tělem. Základem úspěchu je kvalitní matrace, jež odpovídá vašim preferencím i požadavkům těla. Zjistěte, na co si dát pozor a kde ušetříte díky akčním matracím. Jednejte včas Nákup matrace neodkládejte. Jakmile vás stávající kousek jen lehce tlačí, objevují se na něm…
Co jste nevěděli o nočních můrách
Noční můry zažil už určitě každý z nás. Jsou to děsivé sny, které nás probudí uprostřed noci, a mnohdy nevíme, co je a není skutečné. Víte, v jaké fázi spánku se tyto noční děsy zdají? Co vlastně znamenají a jak se jim vyhnout? Kdy se zdají Nepříjemné a mnohdy až strašidelné nebo…
Co jste nevěděli o snech
Sny jsou záhadou, kterou nelze zcela probádat. Přesto se s nimi setkáváme dnes a denně. Věděli jste například, kolik snů se vám zdá za noc, zda jsou sny barevné nebo černobílé a jak vypadá snový orgasmus? Nechte se překvapit zajímavými fakty, které jste o snech možná nevěděli. Pamatování si snů Většina…
Spánek – magické slovo. A co když s vámi spí vaše dítě?
Lidé, kteří nemohou usnout nebo se vyspí málo, trpí. Chybí jim energie na následující den. Maminky na mateřské dovolené přesně vědí, o čem je řeč. Po několika dnech nevyspání už člověk není schopen se na nic soustředit, je unavený, frustrovaný a vyčerpaný. Proto jsme se rozhodli dnešní článek věnovat magickému slovu…
Co vám prozradí hodina nočního probouzení
Taky se vám často stává, že se každou noc vzbudíte třeba pět minut po půlnoci? Podívejte se, co může takové buzení znamenat. Každá hodina je podle čínské medicíny propojena s určitými orgány, takže se můžete něco dozvědět o svém těle a jeho možných problémech. Čínská medicína respektuje biologické hodiny těla a ve svém…
7 tipů, jak se přemoci svou lenost
Lenost nás často naprosto ovládá. Říká se, že je mnohem horší, když se vám nechce, než když nemůžete. Odkládání věcí na druhý den, který nikdy nenastane, nepořádek, který se zavře do skříně nebo do pokoje, příprava na zkoušky na poslední chvíli, odkládání práce… To všechno zná každý z nás. Podívejte se…
Co o vás vypovídají vaše erotické sny?
To, co v životě prožíváme, se zrcadlí i v našich snech. Co když se nám ale zdají erotické sny? Co to znamená? Jak si vyložit různé druhy erotických snů? Pokud i vás tato tématika zajímá a rádi byste se o svých snových toulkách za vzrušením něco dozvěděli, čtěte dál! Proč máme erotické sny? Význam našich lechtivých…
9 věcí, které dělat před spaním, abyste si skutečně odpočali
Napadlo vás někdy, že to, co děláte večer před spaním, ovlivní váš následný spánek? Někteří z nás se před spaním přecpou, někteří jsou zahlceni starostmi a jiní se dokonce hádají. Zkuste na tohle všechno zapomenout a inspirujte se, co je večer dobré dělat, abyste si přivolali klidný spánek. 1) Čtěte Právě večerní čtení…
Jak si zajistit kvalitní spánek?
Máte problémy s usínáním? Neklidně se převalujete celou noc a ráno se pak budíte rozlámaná a unavená jako po těžké fyzické práci, podrážděná, bez energie a bez nálady? Pak věřte, že Měsíc v úplňku či hlava plná starostí za to tak úplně nemohou. Daleko důležitější je totiž to, na čem spíte – ať už jde…
Co o vás prozradí poloha, ve které spíte
Mnozí z nás nejraději spí na zádech, jiní na boku a další třeba stočení do klubíčka. Věděli jste ale, že podle polohy při spánku je možné zjistit svou osobní charakteristiku nebo například míru stresu a vlastních starostí? Ukažte nám tedy, jak spíte, a my vám řekneme, kým jste. Spaní na boku Tato poloha je…
