Karbanátky nebo sekanou nemusíte připravovat jen z mletého masa. Vyzkoušejte vegetariánskou obměnu a budete příjemně překvapeni. Karbanátky můžete připravit z cizrny, vařené brokolice a také z pohanky a tofu. Tyto karbanátky servírujte s oblíbenými dipy a nebojte se přidat čerstvý zeleninový nebo luštěninový salát. Domácí falafel s jogurtovým dipem Potřebujte na falafel 400 g…
Jak se stát vegetariánem
Vegetariánství není jen změna stravy, ale celková změna životního stylu. Vzdát se masa může být pro mnohé náročné a nepředstavitelné, ale tento krok s sebou přináší také množství výhod. Podívejte se na tyto výhody a další rady a tipy, jak se stát vegetariánem a žít zdravěji. Těžké začátky Prvním krokem je vaše rozhodnutí a také pevná…
s...