KZ_logo1

Více se štítkem "Zdravé potraviny"

15692071_l

Víte, jaký vliv má jablko na naše zdraví?

Myslete na svoje zdraví a konzumujte alespoň jedno jablko denně. Jablka jsou vhodnou a hlavně chutnou součástí zdravé výživy. A právě ta je schopna posílit nejen naše zažívání, ale i činnost a zdraví našeho mozku. Myslete na své mozkové funkce a dopřejte si jablka Současné studie jednoznačně potvrzují, že nutrienty…
Jarní polévka z medvědího česneku - rohlik.cz

3 jarní polévky plné vitamínů vás nasytí

Mezi nejoblíbenější jarní bylinku patří medvědí česnek. Podporuje správné trávení, posiluje imunitu a je vhodný nejen do pomazánek nebo při přípravě pesta. Vyzkoušejte z něj uvařit jarní polévku. A stejně dobře si pochutnáte na zelňačce nebo polévce z červené čočky. Jarní polévka z medvědího česneku Potřebujete 400 g brambor svazek medvědího česneku…
34259132_l

Jak v kuchyni používat bylinky

Bylinky jsou v kuchyni nepostradatelným pomocníkem. Připravovaným pokrmům dodají správnou chuť, vůni a pozitivně působí také na zdraví. Víte ale, kam se která bylinka hodí? Nechte si poradit a zařaďte bylinky do svého jídelníčku! Rozmarýn Toto koření je typické svým silným aromatem. Použít se dá při grilování, skvěle dochutí ryby, mořské plody, drůbeží…
16311387_l

Jak bojovat s chřipkou?

Zimní období je spojeno nejen s příjemnými věcmi, jako jsou sníh, ale také s nepříjemnostmi v podobě chřipky a nachlazení. Chřipka je vysoce nakažlivé respirační onemocnění způsobené virem. V krajních případech může vést až k úmrtí, ale v současné době se dá s chřipkou dobře bojovat. Jak bojovat s chřipkou?…
4276663_l

Zdravá mouka? Vyzkoušejte tyto!

Když se žena chce starat o svoji postavu, narazí na mnoho rad, mezi které patří i absolutně vyloučit bílou mouku ze svého jídelníčku. Ono se to lehce řekne, jenže vám tolik chutná pečivo nebo recepty, kam mouka zkrátka patří. Zkoušeli jste někdy ale například mouku z cizrny, rýže nebo z…
10182353_l

A tyto obilniny znáte?

Co jsou obilniny nejspíš víte. Také byste určitě dokázaly vyjmenovat alespoň 5 druhů klasických obilnin, mezi které se řadí například několik druhů pšenice, rýže, žito, ječmen nebo oves. Je to ale všechno, nebo nám svět obilnin nabízí ještě něco dalšího? Pokud vám názvy jako špalda, amarant nebo slzovka nic neříkají,…
Špagety s lososem a špenátem - rohlik.cz

V hlavní roli špenát

Zapomeňte na neoblíbený špenát s bramborem a masem nebo vajíčkem. Inspirujte se moderními a chutnými recepty, které vám představí špenát v novém světle. Recepty s čerstvým špenátem si opravdu zamilujete. Vyzkoušejte špagety, quinou nebo domácí ravioly. Špagety s lososem a špenátem Potřebujete: 1 balení špaget filet z lososa 200 g špenátu 2 nasekané stroužky česneku 80 g…
Malinový chia puding - rohlik.cz

Zdravé svačiny s chia semínky

Nezapomínejte na dopolední a odpolední svačinu! Neodbývejte se nezdravými sladkostmi a připravte si doma v předstihu zdravou svačinu. Hlavní surovinou jsou chia semínka, skvělý pomocník při hubnutí. Navíc jsou komplexním zdrojem živin a energie. Malinový chia puding Potřebujete: 60 g malin 1 větší banán 1 lžíci chia semínek 2 lžíce ovesných vloček 250 ml rýžového…
30967942_l

5 druhů koření, které dokážou zázraky

Koření našim pokrmům dodává na chuti. Je důležitou přísadou, která ozvláštní a často úplně změní celý pokrm. Koření vděčíme také za vzhled a vůni mnohých jídel. Mezi velké výhody koření patří jeho léčebné účinky a pozitivní vliv na lidský organismus. Inspirujte se nejúčinnějším kořením, které dokáže léčit! Skořice Toto koření zná určitě každý…
0bac7c015944e8def6c342da77dc2b82

V hlavní roli – brokolice

Znáte tuto zelenou pochoutku, která se podobá květáku, ale květákem není? Brokolice se za poslední dobu stala velmi oblíbenou a vyhledávanou surovinou. A to hned z několika důvodů. Není náročná na přípravu, má značnou nutriční hodnotu a existuje nespočet chutných receptů na její přípravu. Výhody konzumace brokolice Brokolice je velmi lehce…
601

Soutěž o masážní přístroj na obličej

Hledáte účinný způsob, jak bojovat proti vráskám? Vaší odpovědí…
vídeň trhy

Nejhezčí vánoční trhy

Vánoce se blíží a vy pořád necítíte tu správnou…
cola

Co dělá s tělem kola bez cukru

Patříte mezi milovníky koly a nedokáže si ji odepřít…
2784

Plavková sezóna se blíží! Zhubněte do plavek u tyče a buďte v létě za hvězdu!

Pole Sport je souhrnný název pro pohyb u tyče, kterou ale mnoho lidí stále…
22429822_l

7 kosmetických vychytávek moderní doby

Moderní doba s sebou přináší kromě většího shonu a stresu také nesporné výhody. Technika…
makový dort - smakoun.eu

Upečte si dorty, po kterých nepřiberete

Dovedete si ještě představit oslavu narozenin s pořádným dortem? Že máte strach, že po něm přiberete?…

Reklama

banner kitchennete

Nejnovější články

man-802062_1280

30 zajímavých, vtipných i pravdivých citátů o manželství

Každý z nás, kdo žije v manželském svazku nebo…
vánoce v páru

Jak strávit první Vánoce s novým partnerem

Máte nového partnera a čekají vás první společného Vánoce?…
pár v posteli

Kvíz: Jaký je v posteli?

Kvíz: Jaký je v posteli? Poznala jsi nového muže…
randění

7 rad, jak na randění po rozvodu

Někdy vztahy prostě nevyjdou. Můžeme se snažit, jak chceme.…
kondóm

Pozor na chyby při používání kondomu

Kondom je nejrozšířenější ochrannou, která vás ochrání proti pohlavním…