KZ_logo1

Více se štítkem "Zdravé potraviny"

jjjjjjjjjjj

Zdraví prospěšná červená řepa na tři způsoby

Tato kořenová zelenina, která je plná vitamínů a minerálů, bude skvělým oživením vašeho jídelníčku. Málokdo ví, že má obrovský vliv na nervovou soustavu a také krevní tlak, kromě toho zpomaluje stárnutí a říká se, že má omlazující vliv na pokožku. Naše tělo si s ní skvěle poradí, neboť podporuje tvorbu…
15692071_l

Víte, jaký vliv má jablko na naše zdraví?

Myslete na svoje zdraví a konzumujte alespoň jedno jablko denně. Jablka jsou vhodnou a hlavně chutnou součástí zdravé výživy. A právě ta je schopna posílit nejen naše zažívání, ale i činnost a zdraví našeho mozku. Myslete na své mozkové funkce a dopřejte si jablka Současné studie jednoznačně potvrzují, že nutrienty…
Jarní polévka z medvědího česneku - rohlik.cz

3 jarní polévky plné vitamínů vás nasytí

Mezi nejoblíbenější jarní bylinku patří medvědí česnek. Podporuje správné trávení, posiluje imunitu a je vhodný nejen do pomazánek nebo při přípravě pesta. Vyzkoušejte z něj uvařit jarní polévku. A stejně dobře si pochutnáte na zelňačce nebo polévce z červené čočky. Jarní polévka z medvědího česneku Potřebujete 400 g brambor svazek medvědího česneku…
34259132_l

Jak v kuchyni používat bylinky

Bylinky jsou v kuchyni nepostradatelným pomocníkem. Připravovaným pokrmům dodají správnou chuť, vůni a pozitivně působí také na zdraví. Víte ale, kam se která bylinka hodí? Nechte si poradit a zařaďte bylinky do svého jídelníčku! Rozmarýn Toto koření je typické svým silným aromatem. Použít se dá při grilování, skvěle dochutí ryby, mořské plody, drůbeží…
16311387_l

Jak bojovat s chřipkou?

Zimní období je spojeno nejen s příjemnými věcmi, jako jsou sníh, ale také s nepříjemnostmi v podobě chřipky a nachlazení. Chřipka je vysoce nakažlivé respirační onemocnění způsobené virem. V krajních případech může vést až k úmrtí, ale v současné době se dá s chřipkou dobře bojovat. Jak bojovat s chřipkou?…
4276663_l

Zdravá mouka? Vyzkoušejte tyto!

Když se žena chce starat o svoji postavu, narazí na mnoho rad, mezi které patří i absolutně vyloučit bílou mouku ze svého jídelníčku. Ono se to lehce řekne, jenže vám tolik chutná pečivo nebo recepty, kam mouka zkrátka patří. Zkoušeli jste někdy ale například mouku z cizrny, rýže nebo z…
10182353_l

A tyto obilniny znáte?

Co jsou obilniny nejspíš víte. Také byste určitě dokázaly vyjmenovat alespoň 5 druhů klasických obilnin, mezi které se řadí například několik druhů pšenice, rýže, žito, ječmen nebo oves. Je to ale všechno, nebo nám svět obilnin nabízí ještě něco dalšího? Pokud vám názvy jako špalda, amarant nebo slzovka nic neříkají,…
Špagety s lososem a špenátem - rohlik.cz

V hlavní roli špenát

Zapomeňte na neoblíbený špenát s bramborem a masem nebo vajíčkem. Inspirujte se moderními a chutnými recepty, které vám představí špenát v novém světle. Recepty s čerstvým špenátem si opravdu zamilujete. Vyzkoušejte špagety, quinou nebo domácí ravioly. Špagety s lososem a špenátem Potřebujete: 1 balení špaget filet z lososa 200 g špenátu 2 nasekané stroužky česneku 80 g…
Malinový chia puding - rohlik.cz

Zdravé svačiny s chia semínky

Nezapomínejte na dopolední a odpolední svačinu! Neodbývejte se nezdravými sladkostmi a připravte si doma v předstihu zdravou svačinu. Hlavní surovinou jsou chia semínka, skvělý pomocník při hubnutí. Navíc jsou komplexním zdrojem živin a energie. Malinový chia puding Potřebujete: 60 g malin 1 větší banán 1 lžíci chia semínek 2 lžíce ovesných vloček 250 ml rýžového…
30967942_l

5 druhů koření, které dokážou zázraky

Koření našim pokrmům dodává na chuti. Je důležitou přísadou, která ozvláštní a často úplně změní celý pokrm. Koření vděčíme také za vzhled a vůni mnohých jídel. Mezi velké výhody koření patří jeho léčebné účinky a pozitivní vliv na lidský organismus. Inspirujte se nejúčinnějším kořením, které dokáže léčit! Skořice Toto koření zná určitě každý…

Jak bojovat se suchou a dehydrovanou pokožkou rukou?

Ruce jsou naší vizitkou. Každý den jim dáváme pěkně…

Tvorba loga může být důležitý start i pro váš byznys

Logo je nedílnou součástí corporate identity. Není značky bez…

Vystupte z davu s českými mikinami Utopy

Kdo chce nosit originální oblečení, ten nesmí nakupovat ve…
2784

Plavková sezóna se blíží! Zhubněte do plavek u tyče a buďte v létě za hvězdu!

Pole Sport je souhrnný název pro pohyb u tyče, kterou ale mnoho lidí stále…
22429822_l

7 kosmetických vychytávek moderní doby

Moderní doba s sebou přináší kromě většího shonu a stresu také nesporné výhody. Technika…
makový dort - smakoun.eu

Upečte si dorty, po kterých nepřiberete

Dovedete si ještě představit oslavu narozenin s pořádným dortem? Že máte strach, že po něm přiberete?…

Reklama

Nejnovější články

sergio-souza-Sxm8FK0xc3Q-unsplash

Vídat se po rozchodu? Raději ne!

Každý konec vztahu bolí. Zasahuje totiž naše nejcitlivější místa,…
neonbrand-N8XoKjKOT0M-unsplash

Jak najít svou ztracenou vášeň

Žijete v dlouhodobém vztahu a pořád svého partnera milujete,…
toxický vzťah

Jak poznat toxický vztah

Jste spolu spíš jen ze setrvačnosti a ze zvyku?…
žena po rozchodu

Rozchod – životní zkouška, která vás mnohému naučí

Pokud jste zrovna čerstvě po rozchodu, pak zřejmě máte…
ben-white-j1h011Awz1A-unsplash

Jak získat po rozchodu ztracené sebevědomí?

Rozchody jsou složité. Někdy vztah neskončí zrovna nejlépe a…