Probouzejte se s úsměvem na rtech a perfektně zregenerovaným tělem. Základem úspěchu je kvalitní matrace, jež odpovídá vašim preferencím i požadavkům těla. Zjistěte, na co si dát pozor a kde ušetříte díky akčním matracím. Jednejte včas Nákup matrace neodkládejte. Jakmile vás stávající kousek jen lehce tlačí, objevují se na něm…
Jaký je rozdíl mezi manuálním, oscilačně-rotačním a sonickým kartáčkem?
V současné době se názory na způsoby čištění zubů a výběr zubních kartáčků výrazně liší. Pokud přijdete do obchodu, případně lékárny, pro zubní kartáček, rozhodovat se budete mezi třemi typy, a to manuálním, oscilačně-rotačně-pulzačním (tzv. 3D technologie) a sonickým. Elektrické zubní kartáčky najdete běžně také v prodejnách s elektrem. Dají…
Také vás trápí záněty močových cest?
Stále je tu zimní období a ať chceme nebo ne, je to čas různých chřipek, viróz a nemocí z nachlazení. Po nich se na druhé místo řadí zánět dolních močových cest. Pokud jste ho již prodělaly, víte, o čem je řeč. Nepříjemné onemocnění, kterým trpíme převážně my, ženy. Jak k onemocnění…
Babské rady – 7 tipů a triků pro vaše zdraví
Můžete být svým vlastním doktorem a pomoci si například při začínajícím nachlazení, při kašli, nebo když máte studené nohy. Vyzkoušejte tyto tipy i na svých blízkých, opravdu rychle se jim uleví. Nezapomeňte ale, že s většími zdravotními obtížemi je přeci jen lepší navštívit lékaře. 1) Posilte svou imunitu Pokud se cítíte…
8 potravin, které čistí játra
Jaro je opravdu ideálním obdobím, kdy udělat něco pro své tělo. Nejlepším časem k očistě jater a žlučníku je doba mezi 15. únorem a 15. květnem. Touto jarní očistou se zbavíte nejen únavy, stresu a bolestí, ale také vyrážek a ekzémů. Dopřejte si těchto osm potravin, které vaše játra pročistí a znovu nastartují. Jak poznat problém s játry Při…
10 věcí, které vám pomohou zmírnit alergii
I když je alergie nejrozšířenější na jaře, kdy všechno začíná kvést, i v zimě vás může suchý a chladný vzduch nepěkně potrápit. Velké množství lidí trápí také alergie na prach, roztoče nebo na spoustu jiných věcí. Podívejte se s námi na vše, co může vaši alergii zmírnit. 1) Doplňte správné vitamíny Vědecké studie dokazují,…
Trápí vás záněty močových cest a časté mykózy? Zbavte se jich jednou provždy!
I když se o tom příliš nemluví, záněty i mykózy trápí opravdu velké množství žen. Mnohdy za to může přílišná hygiena, používání nesprávných mýdel a intimní kosmetiky, která spíš uškodí, než pomůže. Podívejte se tedy na rady, které vám mohou rychle a účinně ulevit. Příznaky zánětu močových cest Mezi hlavní příznaky patří časté močení, které…
Středomořská strava omladí mozek!
Obyvatelé Středomoří se pyšní pevným zdravím, známi jsou velkou vitalitou, skvělou náladou a svou dlouhověkostí. Důvodem je typická skladba jejich stravy. Středomořská strava je pestrá, zdravá, chutná, vyvážená a lehce stravitelná, obsahuje spoustu cenných látek. Výhodou je také jednoduchost přípravy, jídlo se většinou dusí nebo griluje. Že má tento způsob stravování řadu…
8 varovných signálů vašeho těla
Bolí vás často hlava nebo břicho a vy netušíte, čím to může být? I obyčejná bolest lýtka nebo zhoršení zraku může značit nějaký problém. Podívejte se s námi na různé projevy nemocí a zakročte včas. Tělo je vlastně takový stroj, který je velmi dobře vymyšlen. Pokud všechno pracuje, jak má, cítíte…
Babské rady – jak si pomoct bez pilulek
Také nemáte rádi pilulky a návštěvy doktora? Možná dokážete být sami sobě lékařem. Jsou totiž situace, kdy si můžete efektivně pomoci i surovinami, které máte běžně doma. Vyzkoušejte zajímavé recepty našich babiček! Bolest hlavy Proti bolesti hlavy pomáhá, když žvýkáte jeden až dva listy kopretiny. I když je opravdu hořká,…
