Kruhy pod očima jsou nepříjemnou vadou na kráse. Pokud na ně trpíte, zamyslete se, jestli jejich vznik nějak nepodporujete. Prim při vzniku hraje nedostatek spánku, ale i jeho přebytek, stres, dehydratace, hodně pláče nebo alkoholu, nebo také přemíra soli. Potýkají se s nimi i muži. My je však s menším či větším úspěchem můžeme schovat pod korektor nebo make-up, ale jsou i jiné způsoby. Samozřejmě i v boji s kruhy pod očima platí, že prevence je nejlepší pomocník. Přinášíme pár tipů, jak s nimi zatočit, a také první pomoc, když už jsou kruhy pod očima vidět i z vesmíru.
Spánek
Určitě jste si všimla, že jste-li unavená, kruhy jsou více viditelné. Spánek do půlnoci je nejzdravější, proto šup do postele co nejdříve. Dodržujte také zásady správného spánku – vhodná matrace, vyvětraná místnost, tma a ticho.
Pijte!
Je to základ, všichni to víme, ale často základní pravidlo vypít alespoň dva litry čisté neperlivé vody denně nedodržujeme. Pitný režim doplňte také čajem. Dostatek tekutin v těle vám zjemní pokožku a pomůžu detoxikovat tělo.
Bez alkoholu a kofeinu
Pokud se chcete zbavit kruhů pod očima, vyhněte se alkoholu. Zadržuje v těle vodu a následkem jeho konzumace mohou být právě kruhy pod očima. Kofein naopak tělu pomáhá odvodňovat, avšak oddaluje únavu a vy pak odkládáte spánek. A kruhy jsou na světě – pod vašimi kukadly. Mějte na paměti, že kofein není jen v kávě, ale i v kole a energetických nápojích.
Vitamíny
Pořád omílané – jíst hodně ovoce a zeleniny – platí i tady. Vitamíny a minerály v nich obsažené, zvláště vitamín C, pomůžou vyživit vaši pleť a kruhy pod očima zesvětlí.
Pryč s líčením
Dbejte na to, abyste se každý den odlíčila. Vždy, i když jdete spát třeba jen na pár hodin. Postupujte jemně, okolí očí je velmi citlivé a kosmetika speciálně určená na oči a jejich okolí by měla být samozřejmostí.
Nesolit
Vyměňte sůl raději za bylinky. Nadměrný příjem soli má vliv na zadržování vody v těle a tvorbu otoků, třeba právě pod očima.
Ochrana před sluncem
Slunce a kruhy pod očima jsou kamarádi, omezte tento vztah použitím opalovacího krému a hlavně noste sluneční brýle. Ty můžete použít nejen jako prevenci, ale i jako maskování, když už jsou kruhy viditelné.
První pomoc
Když selže prevence a pod očima se vám vytvoří kruhy, že byste se na nich mohla houpat, přichází na řadu osvědčené fígle, jak se už existujících nevzhledných kruhů rychle zbavit.
Čajový váček: Dejte si černý nebo heřmánkový čaj, vyjměte sáčky a nechte je vychladnout. Následně je přiložte na oční víčka. Sáčky by měly pomoci za 10-15 minut. Během této doby oblast očí prokrví a kruhy se zmenší.
Okurka: Salátová okurka je na likvidaci kruhů pod očima tutovka. Obsahuje vitamíny E, C a B, osvěžuje a zklidňuje pleť. Omytou okurku nakrájejte na plátky a naskládejte kolem očí. Nechte působit 5-10 minut.
Brambory: Brambory obsahují enzymy a mají lehce bělící účinky, a to právě hlavně na tmavé kruhy pod očima. Nakrájejte bramboru na plátky a přiložte je kolem očí. Nechte působit 10 minut.
Trápí vás kruhy pod očima? Která finta na jejich odstranění na vás zabírá nejvíc?
Markéta Jargusová
