Po milostném aktu chcete většinou s partnerem ještě chvíli ležet a užívat si vzájemné blízkosti. Mnohdy však potřebujete nutně na toaletu a máte strach, že zkazíte intimní atmosféru. Močení po sexu je pro vaše zdraví důležitější než si myslíte.
Co musíte vědět o anatomii
Ženy, které trpí častými záněty a infekcí močových cest, ví, že v mnohých případech jsou zdravotní problémy způsobeny ženskou anatomií. Ústí močové trubice a konečník jsou velmi blízko u sebe, je tak nutné dbát na správnou a dostatečnou hygienu. Z toho plynou i ponaučení, která by měla těmto problémům zabránit.
Jak se vyhnout zánětům
Rozhodně nezanedbávejte pravidelné sprchování, používání mycích intimních prostředků a vlhčených ubrousků. Kromě pravidelné očisty těla a správné techniky mytí se doporučuje močení po sexu, kdy se vyplavují bakterie zanesené na intimní místa pohlavním stykem.
Nepříjemná infekce močových cest
Infekci močových cest poznáte častým nucení na močení. V některých případech máte nutkání jít na toaletu i každých 10 minut. Pociťujete tlak na močový měchýř, nepříjemné pálení a také zakalená páchnoucí moč. V případě zánětu močových cest je nutné obrátit se na lékaře a infekci léčit. V některých případech jsou nutná i antibiotika.
Prevence a babské rady
Skvělou prevencí je užívání sušených brusinek, potravin, které obsahují vitamin D a příznivě působí také čaj ze zlatobýlu obecného. Do svého jídelníčku zařaďte listovou zeleninu a vyzkoušejte chlorellu a zelený ječmen, který posiluje imunitu.
Vzájemná partnerská péče
Nebojte se říct svému partnerovi, co vás trápí nebo že máte zdravotní problémy. Pokud je vám nepříjemné mluvit o svých intimních partiích a bojíte se po milostném aktu odejít na toaletu, tak neříkejte nic. Možná se vás partner zeptá sám. V ideálním případě na toto téma sveďte řeč při pohodovém povídání, kdy napětí opadne i pokud se vám podaří o těchto věcech vtipkovat. Další možností, jak partnerovi říct o intimních věcech je například společný nákup intimního gelu, vlhčených ubrousků nebo jiné kosmetiky pro péči o vás oba.
Proč po sexu hned na toaletu?
Odborníci a lékaři se shodují, že toaleta by měla následovat po každém milostném aktu. Močová trubice se čistí od bakterií a toxinů, které se do intimních partií dostanou sexuálními praktikami, používáním erotických pomůcek, ale také samotným aktem. Pokud máte pocit, že se vám na toaletu nechce, zkuste chvíli počkat a svůj močový měchýř vyprázdnit alespoň pár minut poté.
K hygieně postačí voda
Po milostném aktu proveďte krátkou hygienu. Umyjte si intimní partie čistou vodou, pomocí žínky nebo rychlé sprchy. Pokud často trpíte na záněty intimních partií a infekci močových cest, je pro vás hygiena a návštěva toalety po sexu nutností.
Jak předejít kvasinkám
Další nepříjemností, která vás potrápí na delší dobu a musíte se na čas vzdát i milostných hrátek, jsou kvasinky. Předejdete jim použitím vlhčeného ubrousku nebo mokré žínky, kdy bezprostředně po sexu z těla otřete sperma, zbytky lubrikačního gelu i vaginální tekutiny. Veškerým bakteriím se totiž daří ve vlhkém prostředí. Opláchněte se vodou, případně použijte intimní gel nebo kvalitní mýdlo bez chemie. Kvasinkám se vyhnete také díky spaní v dlouhém triku, v noční košili nebo jakémkoliv volném pyžamu.
Trápí vás časté záněty a infekce? Znáte další způsoby prevence?
