KZ_logo1

Zázrak jménem čaj

27.4.2016

Čaj znají lidé už nejméně 5000 let. A ačkoli byl dříve považován spíše za nápoj výše postavených lidí, dnes je běžně rozšířený napříč všemi vrstvami ve všech koutech světa. Stal se tak hned po vodě druhým nejčastějším nápojem, po němž saháme.

Zdraví prospěšný čaj

Příznivé účinky čaje na lidský organismus byly již mnohokrát potvrzeny vědeckými studiemi. Kromě toho, že snižuje únavu, působí jako termoregulátor, v létě tělo ochlazuje, v zimě naopak zahřívá, pozitivní vliv má při snižování cholesterolu, cukru i tuku v krvi, uplatní se při detoxikaci jater, působí proti virům a plísním, chrání chrup před zubním kazem, udržuje tělesnou hmotnost, ale pomůže i s hubnutím. Doporučován je také jako prevence vzniku rakoviny. Uklidňuje i mysl, působí proti depresím, posiluje schopnost soustředění i duševní výkonnost.

Druhy čaje

Foto: pixabay.com.

Foto: pixabay.com.

Nabídka čajů je tak široká, že si vybere opravdu každý. Nikoli barvou, ale chutí vynikají bílé čaje, povzbuzující účinky mají čaje zelené, denní přísun kofeinu poskytnou také čaje černé, opravdové kousky ovoce obsahují čaje pečené, doslova vitaminovými bombami jsou čaje rooibos či čaje honeybush, které neobsahují kofein. Raritou jsou čaje žluté, někdy označované jako císařské, protože se dostávaly na stůl samotného císaře. Opředeny jsou řadou tajemství, utajena je technologie jejich výroby i teplota a délka sušení čajových lístků. Kdo rád experimentuje, měl by vyzkoušet čaje s exotickými názvy jako lapacho, catuaba nebo vilcacora. Bezkofeinové čaje mohou bez obav pít i těhotné a kojící ženy nebo také děti.

Čajová etiketa

Foto: pixabay.com.

Foto: pixabay.com.

Abyste si čaj vychutnala opravdu naplno a se vším všudy, nesmíte podcenit ani jeho servírování. Samozřejmostí jsou hrnky na čaj a šálky různých tvarů a velikostí, které navodí tu správnou atmosféru. Oblíbené jsou také čajové soupravy z tradičního porcelánu, keramiky nebo skla. Pro správnou přípravu jsou důležité praktické konvičky na čaj z různých materiálů – keramické, litinové i skleněné, teploměry k měření teploty čaje, práci usnadní také čajová sítka a odměrky do šálku či konvice.

Jak často si čaj dopřáváte? A jaký je váš oblíbený?

Šárka Nádeníčková

Co je to patchwork, kde se vzal a jaké je jeho využití?

Možná už jste v souvislosti s šitím zaslechli zvláštní…

Užijte si příjemný wellness pobyt podle svého výběru

Chcete se vydat na relaxační pobyt pro načerpání nové…

Dobrá erotická pomůcka umí zlepšovat každý vztah

Máte doma už skutečně tu pravou erotickou pomůcku? Pokud…
2784

Plavková sezóna se blíží! Zhubněte do plavek u tyče a buďte v létě za hvězdu!

Pole Sport je souhrnný název pro pohyb u tyče, kterou ale mnoho lidí stále…
22429822_l

7 kosmetických vychytávek moderní doby

Moderní doba s sebou přináší kromě většího shonu a stresu také nesporné výhody. Technika…
makový dort - smakoun.eu

Upečte si dorty, po kterých nepřiberete

Dovedete si ještě představit oslavu narozenin s pořádným dortem? Že máte strach, že po něm přiberete?…

Reklama

vd_reality_300x300vd_stavebni_300x300

Nejnovější články

sergio-souza-Sxm8FK0xc3Q-unsplash

Vídat se po rozchodu? Raději ne!

Každý konec vztahu bolí. Zasahuje totiž naše nejcitlivější místa,…
neonbrand-N8XoKjKOT0M-unsplash

Jak najít svou ztracenou vášeň

Žijete v dlouhodobém vztahu a pořád svého partnera milujete,…
toxický vzťah

Jak poznat toxický vztah

Jste spolu spíš jen ze setrvačnosti a ze zvyku?…
žena po rozchodu

Rozchod – životní zkouška, která vás mnohému naučí

Pokud jste zrovna čerstvě po rozchodu, pak zřejmě máte…
ben-white-j1h011Awz1A-unsplash

Jak získat po rozchodu ztracené sebevědomí?

Rozchody jsou složité. Někdy vztah neskončí zrovna nejlépe a…

Související příspěvky

1 KOMENTÁŘ

largo

10.5.2016 v 10:08

Denně vypiji několik šálků zeleného čaje

Zanechte komentář