Proč je olivový olej prospěšný našemu zdraví

Možná jste nevěděly, že olivový olej pomáhá snižovat riziko vzniku závažných kardiovaskulárních chorob, tedy onemocnění srdce. Obsahuje antioxidanty a vitamíny – například vitamíny skupiny A, D, E nebo K. Taktéž pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi, podporuje trávení a zpomaluje stárnutí. V případě problémů s kolikou vyzkoušejte vypít větší množství olivového másla najednou – přírodní léčitelství jej totiž považuje za velmi dobré laxativum.

Jak olivový olej působí na náš vzhled

Díky všem prospěšným látkám, které olivový olej obsahuje, jeho používání pozitivně působí na naši pleť, vlasy a nehty. Díky svým blahodárným účinkům nám tedy může bezbolestně dopomoci ke zdravé kráse.

Ovšem pozor! U kojenců zevní použití oleje snižuje obranyschopnost kůže a může stát za rozmachem dermatidy.

Jak vyrobit domácí kosmetické přípravky s olivovým olejem a jakou část těla nám mohou zkrášlit

Maska na obličej

Smícháme dohromady 1 polévkovou lžíci hlíny a 1 polévkovou  lžíci olivového oleje. Vzniklou masku naneseme na obličej a necháme 15 minut působit. Poté důkladně opláchneme.

Krásné a pevné nehty

Vylijeme nevelké množství olivového oleje do malé mističky. Vložíme dovnitř obě ruce tak, aby byly nehty na obou rukách ponořené v oleji. Procedura by měla trvat 5 minut a pro dosažení požadovaných výsledků by se měla opakovat každé ráno.

Peeling na tělo

2 polévkové lžíce pšeničných otrub smícháme se 2 polévkovými lžicemi olivového oleje. Získanou směsí masírujeme kůži v průběhu 1 až 2 minut.

Krásné a jemné ruce

1 polévkovou lžíci jablečného octa smícháme s 1 polévkovou lžící olivového oleje. Získanou směsí masírujeme kůži našich rukou v průběhu 5 minut.

Maska na vlasy

1 žloutek smícháme se 2 polévkovými lžícemi oleje a 5 kapkami citrónové šťávy. Masku necháme působit 15 minut, poté důkladně opláchneme.

Věděla jste o tom, co všechno olivový olej dokáže?

The post Olivový olej jako kosmetický přípravek appeared first on Království žen.

Levné tělové krémy, mléka a másla z drogerie mívají často velmi chemické složení. Pokud pro sebe tedy skutečně chcete něco udělat, nahraďte levné tělové krémy a mléka kvalitními přípravky, které vaši pokožku vyživí, zvláční a projasní. Které přípravky to jsou? Tělové přírodní oleje! Jaké jsou druhy, účinky a možnosti využití těch nejčastějších tělových olejů?

Mandlový olej

Mandlový olej patří mezi ty nejvzácnější oleje. Může se použít na každý typ pokožky včetně problematické, citlivé i dětské. Mandlový olej pokožku zjemňuje, zvláčňuje a pomáhá jí udržovat zdravý vzhled. Používat jej proto můžete každý den. Mandlový olej je výborný i k regeneraci kůže po opalování, při hojení ran a popálenin. Obsahuje vitaminy A, E, F, dále draslík, hořčík nebo vápník.

Ricinový olej

Ricinový olej je výborný pro růst řas a obočí. Pokud tedy s nimi nejste spokojeni, můžete je vždy na noc potírat ricinovým olejem a už po pár použitích uvidíte rozdíl. Ricinový olej je skvělý na suchou pokožku, dobře pleť regeneruje a zvláčňuje. Využívá se také pro hojení ran a jizev na pokožce. Olej je poměrně hustý, proto je doporučováno jej ředit například hroznovým olejem.

Olej z růže

Velmi vzácný a luxusní olej z růže představuje exkluzivní péči o tělo. Hodí se i pro tu nejcitlivější pleť, které dodává výživu, zvláčňuje a regeneruje pokožku. Využívá se proti vráskám, jelikož pleti navrací elasticitu, vitalitu a zdravý vzhled. Jeho vůně je navíc velmi krásná a navodí vám dobrou náladu.

Meruňkový olej

Olej má skvělé pěstící účinky, často se využívá na masáže a mohou jej užívat všechny typy pokožky včetně dětské. Pleť bude díky němu regenerovaná, hydratovaná, vyživená a zvláčněná. Užívat jej můžete každý den na celé tělo i lokálně na suchá a popraskaná místa, která zvláční a uzdraví. Je vhodný jako péče po opalování.  Má velmi vysoký podíl vitaminu A a E.

Makadamový olej

Makadamové oříšky jsou zdravé a dost mastné. Právě jejich olej pro vaši pokožku znamená extra výživu díky vysokému výskytu kyseliny palmitoolejové. Často se využívá na masáže a je vhodný na každodenní použití. Obsahuje vitaminy A, B a E. Pokožku regeneruje, hydratuje, udrží ji pružnou a vláčnou. Hodí se i pro oslabené vlasy.

Foto: 123rf.com

Levandulový olej

Pokud milujete vůni levandule, tento olej je přesně pro vás. Nejen, že tato vůně uvolňuje stres a napětí, navíc je olej levandule výživný a vhodný pro každý typ pleti, zejména pro problematickou pleť se sklonem k akné. Pleť vyživí, zjemní a zregeneruje. Kůže bude zářit a bude vitální.

Sezamový olej

Tento olej má vysoké regenerační a zvláčňující účinky. Hodí se k boji proti předčasnému stárnutí pokožky a příznivě působí na problematickou pokožku.

Arganový olej

V poslední době velmi oblíbený arganový olej má všestranné využití. Působí antioxidačně, má vysoký obsah vitaminu E, vyživuje a hydratuje všechny typy pokožky. Máte-li vysušenou, problematickou pleť se sklonem k zarudnutí, arganový olej je přesně pro vás. Je vhodný na vrásky i v očním okolí. Olej zvláčňuje, zjemňuje a zachovává pružnou pokožku, proto je vhodný na strie a jizvy.

Jojobový olej

Velmi cenný přírodní olej je vhodný pro všechny typy pokožky. Nejvíce však působí na zralou a problematickou pokožku. Pleť vyživuje, zjemňuje, hydratuje a zanechává ji vitální, vyhlazenou a pěstěnou. Zatočí s akné i vráskami, využít se může i pro lesk a hebkost vlasů.

Hroznový olej

Hroznový olej je nejvhodnější pro normální a mastnou pleť. Dobře se vstřebává a nezanechává pleť pokrytou mastným filmem. Dokonale zjemňuje a hydratuje pleť, dobře bojuje proti předčasnému stárnutí a často se využívá pro ředění hustších olejů, jako je například ricinový.

Tip: Namíchejte si vlastní tělový výživný olej podle vašich oblíbených vůní. Pokud jej budete skladovat na temném místě a v tmavé lahvičce, vydrží vám opravdu dlouho!

 Máte rády tělové oleje? Zkoušely jste si je i samy namíchat doma?

Tereza Obořilová

The post Co nabízí masážní výživné oleje na tělo? appeared first on Království žen.