Na rukou se odráží náš životní styl. Jsou zrcadlem našeho vnitřního já, věku i zdraví. Každý den do nich něco bereme, mácháme je ve vodě se saponátem, vystavujeme je teplotním výkyvům a různým chemikáliím.

V současné době je navíc několikrát denně dezinfikujeme. Do obchodu smíme jen s rukavicemi, než sáhneme na potraviny, musíme ruce zbavit všech virů a bakterií. To se na pokožce nepěkně projeví. Ruce jsou suché, popraskané, dehydrované. Jak o ruce pečovat?

Proč je pokožka rukou suchá a dehydrovaná?

Pokožku rukou každý den vystavujeme působení škodlivých vlivů. Lipidová vrstva se ztrácí a dojde k narušení ochranné bariéry. Kůže už nedokáže vlhkost zadržet a trpí. Mezi nejčastější příčiny suché kůže na rukou patří:

• Nedostatečný pitný režim
• Teplotní výkyvy – v zimě je hydratace rukou obzvlášť důležitá. Pokožka se hodně vysušuje, ztrácí se její elasticita.
• Přílišná hygiena – Časté mytí rukou horkou vodou zbavuje pokožku nejen virů a bakterií, ale také lipidů.
• Věk a hormonální výkyvy
• Nadměrné slunění – Když pokožku rukou nebudete při pobytu na sluníčku chránit, začne se z ní odpařovat voda a kůže se začne vysušovat.
• Chemikálie jako čistící prostředky, chemické látky, nebo třeba barva na dřevo.
• Suchá pokožka rukou jako projev některých onemocnění. Patří sem třeba cukrovka, atopie, lupénka nebo porucha štítné žlázy.
• Užívání některých léků – Suchá pokožka je typickým projevem užívání léků na akné nebo diuretik.
• Pozor si dejte i na topení a klimatizaci. Z radiátorů i klimatizačních jednotek totiž proudí suché teplo, které z pokožky odčerpává vlhkost.

Víte, že voda je pro naše tělo ještě důležitější než potrava? Lidské tělo a kůže totiž obsahují až 70 % vody. Ta je tak nezbytná pro správné fungování většiny tkání a buněk.

Jak se o suchou pokožku rukou postarat?

Základem je zdravý životní styl a dostatečný příjem tekutin. Právě na hydrataci pokožky zevnitř se často zapomíná. Pití vody je přitom přirozeným způsobem hydratace hlubších struktur pokožky.

Víte, že suchá pokožka postihuje hlavně jedince s přirozeně suchou kůží, starší osoby a ty, kdo nedodržují správný pitný režim?

Kromě toho si můžeme vypomoci i kosmetickými přípravky určenými k hydrataci pokožky. Skvělé jsou hlavně krémy na ruce.

Náš tip: Vyzkoušejte krém na ruce Eucerin Urea Repair PLUS s obsahem urey, ceramidů a dalších přirozeně hydratačních látek. Ty obnoví ochrannou bariéru rukou, brání její dehydrataci a při pravidelném používání dokonce zahojí popraskanou kůži a tu hrubou krásně zjemní.

The post Jak bojovat se suchou a dehydrovanou pokožkou rukou? appeared first on Království žen.

1) Natetujte si rty

Nemusíte se bát, že vás čeká bolestivý permanentní make-up na rty nebo že si budete muset vybrat barvu rtů, kterou už budete mít napořád. Novinkou ve světě kosmetiky je tetovací rtěnka. Její výhodou je hlavně to, že se nedá rozmazat, nesmyjete si ji při jídle, při pití a dokonce ani při polibku. Tento druh rtěnky vydrží celý den. Voděodolná speciální rtěnku si vyberete ze šesti odstínů. Mezi nimi například cherry red, lovely peach nebo sweet oranže a watermelon.

Použití: Postup je jednoduchý, rtěnku z tuby jednoduše nanesete na rty, počkáte zhruba 10 minut až zaschne a následně ji odloupnete. Na rtech vám zůstane krásný a barevný odstín, který si sami vyberete.

2) Bělení zubů

Kdo by nechtěl mít bílé zuby a zářivý úsměv? Vyzkoušejte moderní kosmetickou vychytávku, kterou je bělící pudr. Ten dokáže odstranit zažloutlé zuby, které vznikají při pití kávy, čaje, koly nebo také po kouření. Velkou výhodou bělícího pudru je složení z přírodních surovin a jeho bezpečné použití. Překvapí vás, že efekt vybělení zubů je vidět už po prvním použití.

Použití: Postup pro bělení je jednoduchý. Stačí prášek nanést na měkký kartáček, takto si zuby čistěte alespoň 5 minut a poté si ústa důkladně vypláchněte vodou.

3) Nerezové mýdlo

Mýdlo patří ke kosmetickým produktům, které každý z nás používá denně. Pokud chcete vyzkoušet něco nového a dbáte i na design, tak si pořiďte nerezové mýdlo. Výhodou tohoto mýdla je, že neutralizuje pachy. Pro mastné a špinavé ruce je nutné použít mýdlo klasické. Nebo použijte obě mýdla zároveň. Nejdříve si umyjte ruce pomocí klasického mýdla, poté použijte nerezové. Velkou výhodou nerezového mýdla je, že vás zbaví pachu cibule, česneku, ale také pomáhá proti pachu z nepříjemného pocení.

Použití: Tento druh mýdla funguje na záporně nabitých iontech. Během tření mýdla jsou uvolňovány kovové ionty, spojují se s molekulami zápachu a odstraňují je. Použití mýdla se kombinuje s vodou a vzduchem. Stačí vzít nerezové mýdlo, umýt se pod tekoucí vodou a mnout prsty i celé dlaně alespoň půl minuty. Následně mýdlo opláchnout po použití a dobře osušit mýdlo i ruce.

4) Nejen pro masáž obličeje

Při prvním dojmu si vám lidé dívají do obličeje. Pokud chcete, aby vaše pleť byla svěží a čistá, tak vyzkoušejte masáž obličeje. Použijte k tomu masážní váleček. Ten se vyrábí například z přírodních kamenů. Masážní váleček je skvělou pomůckou k lymfatické masáži, zbavuje tělo toxinů, otoků a vyživuje i oblast okolo očí. Navíc dokáže vyhlazovat vrásky, sjednocuje tón pleti a pomocí válečku aplikujete i krém nebo séra.

Použití: Použití masážního válečku je jednoduché a rychlé. Naneste na obličej olej, sérum nebo krém a jemnými tahy pomocí válečku vmasírujte do obličeje. V oblasti očí se snažte netlačit a masírujte velmi jemně.

5) Svěží a čistá pleť

Pro svěží a čistou pleť slouží i kosmetická vychytávka poslední doby, kterou je vakuový čistič pleti. Ten dokáže pleť vyčistit od akné i černých teček. K vakuovému čističi ve většině případů dostanete výměnné hlavice, které slouží k tomu, abyste se dostali na všechna problematická místa, například v blízkosti nosu a jinde na obličeji.

Použití: Pro snadnější použití si nejdříve nahřejte horkým ručníkem obličej, případně použijte páru. Po pěti až deseti minutách se vám otevřou póry. Projeďte místa vakuovým čističem jedním směrem a nevracejte se zpět. Snažte se o pomalý a plynulý tah. Nakonec omyjte obličej studenou vodou pro uzavření pórů a naneste hydratační krém.

6) Vždy upravené obočí

Výraz vašeho obličeje záleží i na stylu vašeho obočí. Pro úpravu obočí využijete kosmetickou poradkyni, které vám dokáže obočí vytrhat, nabarvit a případně vám jej vytetovat dle požadovaného tvaru. Pokud ale nechcete do vzhledu vašeho obočí zasahovat radikálně, vyzkoušejte tetovací pero, které vydrží až 24 hodin bez rozmazání. Výhodou je voděodolnost, efekt hustého a přirozeného obočí i intenzivní barva.

Použití: Nejdříve si vyberte tvar obočí, který by se k vám hodil. Obočí očistěte pomocí obyčejné vody nebo tonika. Poté si vyberte vhodný hrot, kterým obočí vykreslíte. Vždy vykreslujte jemné čárky šikmo podél obočí. K vyplněnému obočí slouží i větší hrot. Po namalování obočí nechte zaschnout.

Slyšeli jste o těch vychytávkách? Kterou z nich vyzkoušíte?

The post 6 nových kosmetických vychytávek appeared first on Království žen.

Čištění pleti je základ

Správná a plnohodnotná péče o mastnou pleť začíná u důkladného čištění. Pokožka, která se přespříliš mastí, totiž čištění vyžaduje poněkud častěji než ostatní typy pleti. Pro čištění mastné pleti by se neměly používat žádné prostředky obsahující silnou příměs líhu. Naopak je třeba ji alespoň dvakrát denně čistit jemnými čisticími gely či pleťovými vodami na přírodní bázi. Mastná pleť by se rovněž neměla oplachovat příliš horkou vodou a naopak by se měla používat voda co možná nejstudenější, jelikož přispívá k zúžení pórů a oblast obličeje výborně osvěžuje. Výborným pomocníkem může být i kysané mléko či kefír – pomocí kosmetických tampónů si směs vetřete do obličeje a následně ji opláchnete teplou vodou. K čištění mastné pleti se doporučuje používat i směs z mleté kávy a soli, kdy jednu lžíci soli smícháte se lžicí kávy a získanou směsí alespoň minutu masírujete navlhčený obličej.

Nenechte dopustit na peeling

Peeling mastné pleti by se měl provádět minimálně 2-3krát za týden. S pomocí této kosmetické procedury se totiž pleť zbavuje nahromaděné špíny a přebytečného podkožního tuku, které se ukládají v pórech. Peeling rovněž slouží jako výborná prevence proti vzniku obávaných strašáků všech dívek a žen v podobě uhrů a celé řady dalších kožních onemocnění. Peeling by se měl provádět zejména ve večerních hodinách, nejlépe bezprostředně před spaním.

Správně se stravujte

Pleť o vašem stravování může vypovídat mnohem více, než si možná myslíte. Mastná pleť totiž může být důsledkem především nesprávné stravy a ne záležitostí genetiky. Základem hezkého a zdravého vzhledu je zejména pravidelná a vyvážená strava. Pokud trpíte na mastnou pleť, neměla byste to přehánět s ostrým jídlem (ať už se jedná o jídlo s pepřem či hořčicí) a také by se měl omezit příjem octu a příliš slaných a smažených výrobků. Všechny tyto produkty totiž stimulují práci žláz a dráždí je. Naopak byste měla více konzumovat mléčné výrobky, ovoce a zeleninu. Dále se doporučuje zaměnit bílý chléb za černý.

Kosmetika a mastná pleť

Tonizující krém by se měl používat matový s hutnou texturou, jelikož je v porovnání s lehkými krémy odolnější. Nejlepší volbou je krém obsahující kaolinovou hlínu – efektivně totiž kontroluje mastnotu kůže.

Pudr by se měl používat matový, kompaktní a měl by mít opět velmi hutnou texturu.

Jestliže používáte tvářenku, neměla byste používat ty krémové či tekuté. To samé platí i pro oční stíny.

Pokud vás trápí mastná pleť, nemusíte věšet hlavu! Kdo říká, že je to nedostatek na kráse? Naopak – udělejte si z ní přednost, a uvidíte, že vás péče o ni bude skutečně bavit!

Šarlota K.

The post Jak pečovat o mastnou pleť appeared first on Království žen.

Egypt – kolébka kosmetiky

V Egyptě vznikla první kosmetika jako taková a ženy zde začaly používat první make-up, který neodmyslitelně patří k soudobému pojetí „krásné ženy“. Slovo „kosmetika“ pochází z řeckého výrazu „kosmos“, což označuje „krásu“ a „harmonii“. Lidé ve starověku, kteří měli k přírodě a vesmíru mnohem blíže než my, zdobili svá těla a obličeje výraznými barvami, čímž vytvářeli krásu a harmonii.

K čemu dříve kosmetiku používali?

Kosmetika dříve sloužila nejenom jako prostředek k získání oslnivého vzhledu, ale i jako „pomůcka“ při příležitosti různých magických rituálů. Sytě barevnou kosmetiku nanášeli na obličej ve velkých vrstvách před soubojem, aby svým vzhledem vystrašili své protivníky.

Kosmetickým úpravám se nevyhnuli ani obrazy posvátných zvířat

Láska Egypťanů ke kosmetice byla tak veliká, že obrazům posvátných zvířat v chrámech (kobrám, krokodýlům, kočkám, býkům) kolem očí pomocí fosforujících barev kreslili kruhy a na místa zorniček jim dávali blýskavé kapky křišťálu. Tím jejich oči získaly na hypnotických účincích – proto starověké egyptské obrazy do dnešní doby přitahují tolik pozornosti.

Zajímavá fakta

Velkou zajímavostí je, že ve starověku se stejnou měrou líčili ženy i muži. Muži kosmetiku používali zejména za tím účelem, aby využili jejího magického účinku. Pro Egypťanky byla péče o zevnějšek prioritní záležitostí. Barvily si vlasy, líčily si řasy, obočí, nehty i rty, používaly pudr i tvářenku a vytvářely si působivé účesy.

Dříve bylo nemyslitelné, aby se žena neupravovala. Musela být nalíčená, upravená a krásně oblečená nejen mezi lidmi, ale i v domácím prostředí.

Ve stаrověku byly velice populární bělicí prostředky, které byly používány zejména na oblast obličeje. Dokonce se zjistilo, že Kleopatra, aby si udržela něžnou a světlou kůži, používala mast, která byla vytvořena kombinací krokodýlího trusu a bělidla.

Myslíte si, že kosmetika by měla být neodmyslitelnou součástí života každé ženy, nebo naopak upřednostňujete určitou přirozenost?

The post Umění být ženou. Odkud přišla kosmetika? appeared first on Království žen.

Pravidla každodenní péče o pleť

Pro většinu žen je zcela běžné věnovat své pleti pozornost dvakrát denně. Jednou ráno po probuzení a podruhé večer před spaním. Mladé dívky mají ve zvyku péči o pleť trochu zanedbávat, ale vězte, že pouhé opláchnutí vodou (dokonce jestli nepoužíváte zkrášlující kosmetiku) vám oslňující vzhled a dlouhověkou mladost v žádném případě nezaručí.

Odborníci doporučují ráno i večer používat stejné čisticí přípravky, které vyhovují typu vaší pleti. Na suchou pleť se nedoporučuje používat přípravky s alkoholem, které pleť ještě více vysušují. Všeobecně je doporučováno používat přípravky na přírodní bázi, které mají na pokožku dlouhodobý pozitivní účinek. Komerční značky většinou obsahují velké množství chemických složek a při dlouhodobém používání mohou pleti spíše uškodit. Dále myslete na to, že byste měla používat jeden, maximálně dva přípravky, které vám pomáhají. S jejich množstvím to určitě nepřehánějte.

Nezapomínejte na ochranu před slunečním zářením

Chránit kůži před slunečním zářením (UVA i UVB) je nutné v každém případě, nehledě na typ vaší pleti. Pleť je zapotřebí natírat alespoň základními přípravky proti slunci. V dnešní době však existuje řada kvalitních pleťových krémů pro každodenní používání, které daný faktor obsahují.

Používejte krémy podle typu své pleti

Ráno mnoho žen po důkladném vyčistění obličeje nanese na pokožku speciální denní krém, který by měl být uzpůsoben typu jejich pleti (normální, suchá, mastná). Stejnou proceduru opakují i večer před spaním. Krémy by se měly vybírat podle věku dané ženy a samozřejmě i podle značky, protože ne všechny krémy jsou skutečně kvalitní. Ovšem nemyslete si, že za kvalitní krémy je automaticky potřeba platit vysoké finanční částky!

Co dopřát pokožce jednou za čas?

Pro osvěžení pleti a hloubkové odstranění nečistot se doporučuje jednou za čas používat peelingy i pleťové masky. Přípravky důkladně vybírejte – je jich na trhu skutečně velká spousta. Z mého pohledu jsou nejlepší slupovací masky, které můžete aplikovat jednou až dvakrát týdně. Hloubkový peeling se doporučuje aplikovat jednou týdně. Při zvýšeném používání může docházet k vysušení pokožky a následnému drolení kůže.

A jak vy sama pečujete o svou pleť? Myslíte, že je každodenní péče důležitá?

The post Jak správně pečovat o pleť appeared first on Království žen.

Na přípravu šumivých koulí potřebujete suroviny, které jsou běžně dostupné v každých potravinách. Některé součásti bomb koupíte v drogerii nebo třeba ve výtvarném obchodě.

Potřebujete

300 g jedlé sody

150 g kukuřičného škrobu

150 g kyseliny citrónové

150 g soli do koupele nebo obyčejné soli

vodu a olej

potravinářské barvivo

vonné esence nebo oleje

Postup

Připravte si ideálně plastovou větší mísu. Do ní nasypte jedlou sodu, přidejte kukuřičný škrob a kyselinu citrónovou. Přimíchejte sůl do koupele nebo obyčejnou sůl. Můžete přidat vonné esence nebo esenciální oleje, které koupelové bomby krásně navoní. Pokud chcete mít koupelové bomby různě barevné, přidejte také potravinářské barvivo.

Vytvořte směs

Pomalu začněte přidávat olej a také vodu. Směs by neměla být moc řídká a neměla by ani příliš lepit na ruce. Ideální konzistence je taková, že z ní pohodlně vytvoříte rukama kuličky a směs se nesype ani nezůstává na rukou. Takovou směs dejte do formiček. Můžete si zvolit kelímky od jogurtů, plastové obaly nebo silikonové formy. Tyto formy ničím nevymazávejte, směs dostanete bez problémů ven, jakmile bomby ztvrdnou.

Nechte ztuhnout

Směs nechte ve formičkách zhruba deset minut, ale klidně ji tam můžete nechat i půl hodiny. Poté bomby z formiček vyklepněte a položte na suché a chladné místo. Zde nechte až dva dny vyschnout.

Skvělý dárek

Nezapomeňte, že bomby do koupele můžou být skvělým dárkem. Zkuste do nich přidat také plátky růží nebo kávové zrno. Nebojte se je poté ozdobit sušenou bylinkou nebo okvětním plátkem. Zabalte do fólie, přidejte popisek a věnujte svým blízkým originální dárek, který zvládne vyrobit každý.

Zkoušeli jste už vyrobit vonné bomby?

Michaela Michalíková

The post Vyrobte si voňavé koule do vany appeared first on Království žen.

Minimální doba trvanlivosti a spotřeby

Minimální doba trvanlivosti a doba spotřeby jsou dva absolutně rozdílné pojmy. První datum označuje, do jaké doby se kosmetika může uchovávat v uzavřené podobě a druhé datum poukazuje na to, jak dlouho se může daný produkt používat. Na všech kosmetických přípravcích je datum minimální trvanlivosti, které však počítá s tím, že daný produkt se bude uchovávat při ideální teplotě, vlhkosti vzduchu, v nedotčených obalech a originálních krabičkách. Datum spotřeby různých přípravků však musíte znát nazpaměť.

Datum spotřeby dekorativní kosmetiky:

Tonizující krém – 6 měsíců od doby prvního použití

Korektor – od 3 do 6 měsíců

Tvářenka – okolo roku; tvářenky v krémové a tekuté podobě – 6 měsíců

Řasenka – 3 měsíce

Tužka na oči – do roka

Tekuté linky na oči – 3-4 měsíce

Pudrové a kompaktní stíny na oči – 6 měsíců; tekuté a krémové stíny na oči: 3-4 měsíce

Tužka na rty – 1,5 roku

Rtěnka a lesk na rty – od 6 měsíců do 1 roka

Kde by se měla kosmetika uchovávat?

Kosmetika by se měla uchovávat v chladném místě, které je chráněno od přímého slunečního záření, přičemž teplota vzduchu by se měla pohybovat okolo 15-19 stupňů. V koupelně, kde je vysoká vlhkost vzduchu, by se kosmetika (kromě šampónů, sprchových gelů a čistících pleťových přípravků) uchovávat neměla, jelikož jí přílišná vláha může uškodit. Klasická lednička na potraviny by se rovněž neměla k uchovávání kosmetiky používat, protože teplota v ní je příliš nízká.

Není tomu tak dávno, co se na trhu objevily speciální chladničky na kosmetiku. Možná se vám bude zdát, že je to zbytečnost, za kterou utratíte kupu peněz, ale pokud jste ochotná utrácet za drahé zkrášlující přípravky, speciální chladnička je pro vás naopak výhodou. Levnou kosmetiku totiž není problém vyhodit a zaměnit jí za novou. Drahou je rozumnější opravdu správně a pečlivě uchovávat, aby vám mohla sloužit co nejdéle.

Chladnička na kosmetiku je samozřejmě ideál, můžete však také vyzkoušet kosmetickou taštičku či obyčejnou kartónovou krabici, kam kosmetiku uložíte, a následně ji budete dávat na co možná nejchladnější místo v domě: například na spodní poličku skříně s oblečením, nebo do spodního šuplíku toaletního stolečku.

Starejte se o svou kosmetiku s láskou a bude Vám dlouho a dobře sloužit!

Šárka Lázničková

The post Jak správně uchovávat kosmetiku appeared first on Království žen.

1) Skvrny na zubech

Pokud pijete hodně kávy nebo černého čaje, může se stát, že se na vašich zubech objeví nepříjemné skvrny. Nezoufejte a zapomeňte na chemii v podobě drahých bělicích past. Vyzkoušejte obyčejnou banánovou slupku. Vezměte slupku od banánu a vnitřní stranou si čistěte zuby zhruba dvě až tři minuty. Banánová slupka obsahuje draslík, mangan a hořčík, a zuby tak účinně vybělí. Opakujte ideálně denně a již po týdnu uvidíte výsledky. Vybělení zubů můžete dosáhnout také pomocí kurkumy. Toto žluté koření stačí smíchat s vodou – lžíci kurkumy, lžíci vody a umíchat hustší směs. Tu naneste kartáčkem na zuby a vyčistěte je jako obvykle.

2) Černé tečky

Černé tečky jsou nepříjemným kazem na vaší kráse. Zbavte se jich rychle, jednoduše a bezbolestně. Připravte si masku proti černým tečkám. Budete potřebovat bentonitový jíl, který koupíte v lékárně nebo na internetu v množství obchodů. Smíchejte lžíci jílu s vodou nebo jablečným octem. Vytvořte hustou směs a tu naneste na obličej. Nechte působit alespoň 15 minut, než směs zaschne. Nakonec opláchněte vlažnou vodou.

3) Suchá pleť a kůže

Foto: 123rf.com

Pokud máte suchou pleť a na obličeji se vám tvoří například suché šupinky, vyzkoušejte hydratační masku. Ta vás zbaví odumřelých buněk, navíc je účinná v boji proti akné a pomáhá také proti černým tečkám. Vaše pokožka bude krásně jemná a hebká. Smíchejte jeden hrnek třtinového cukru se čtyřmi lžícemi jojobového oleje. Dobře směs promíchejte a přidejte klidně pár kapek oblíbeného vonného oleje. Poté směs vmasírujte do kůže krouživými pohyby. Nechte působit alespoň 10 minut a opláchněte vodou. Tuto masku si můžete dopřát i třikrát týdně.

4) Kruhy pod očima

Kruhy pod očima jsou opravdu nepříjemné. Často mohou být chronické, ale mnohdy se na obličeji objeví jako projev únavy, stresu a přepracování. Pokud se kruhů pod očima chcete rychle zbavit, vyzkoušejte „kouzelnou“ kaši, která opravdu funguje. Budete potřebovat mletou kávu, mletý pepř a kokosový olej. Smíchejte v hustší kaši a naneste pod oči. Nemasírujte a nechte působit alespoň 10 minut. Poté setřete vatovým tampónkem.

5) Balzám na rty

Mezi nejchoulostivější místa na těle patří rty. Nedělá jim dobře zima, vlhko ani častá změna teplot. Balzám na rty můžete používat celoročně. Potřebujete včelí vosk, kokosový olej a popřípadě ještě vitamín E, který koupíte v kapkách. Tyto suroviny smíchejte a nechte rozpustit. Poté nalijte směs do malých nádobek a nechte ztuhnout v lednici.

Jaké další věci vás trápí? Zkoušeli jste někdy domácí kosmetiku?

Michaela Michalíková

The post Vyrobte si rychlé kosmetické pomocníky appeared first on Království žen.

1) Masážní olej i lubrikant

Možná se budete divit, ale kokosový olej má opravdu tu příjemnou vlastnost, že zvlhčuje. Dokáže efektivně zvlhčit suchou pleť a pokožku. Je přírodní a má antioxidační účinky. Kromě zvlhčujících účinků má na pokožku také léčivý vliv. Kokosový olej můžete použít na masáž nebo také místo lubrikačního gelu.

2) Surovina do kuchyně

Kokosový olej můžete použít při dušení, pečení a také smažení. Tento olej snáší vysoké teploty a navíc jídlům dodává velmi příjemnou chuť. Hodí se hlavně na přípravu sladkých jídel, ale skvěle ochutí také ryby, kuře a zeleninu.

3) Pomocník při hubnutí

Další velkou výhodou kokosového oleje je jeho využití při redukci váhy. Kokosový olej se déle tráví, a tak dokáže tělu dodávat energii potupně. Zároveň neobsahuje žádný cholesterol. Pár lžic oleje vás nasytí na několik hodin.

4) Rychlá léčba nachlazení

Kokosový olej můžete přidávat do čaje, pokud jste nachlazení. Zmírňuje kašel a tlumí bolest v krku. Je také protizánětlivý a působí jako přírodní antibiotikum. Jako prevence postačí jedna lžička kokosového oleje denně.

5) Energie při sportu

Pokud potřebujete rychle doplnit energii, kterou jste vydali při sportu, zkuste do obyčejné vody s ovocem přidat malou lžičku kokosového oleje. Kokosový olej je rychlým zdrojem energie, uvidíte, že se za okamžik budete cítit zase fit.

6) Kokos po holení

Foto: 123rf.com

Olej je skvělý také jako balzám po holení. Je ideální pro kůži, která bývá často suchá, trpí ekzémy nebo je opravdu velmi citlivá. Kokosový olej by měl zabránit vytvoření červených pupínků, kterými mnozí z nás trpí.

7) Bělicí pasta

Dalším zajímavým nápadem, jak použít kokosový olej, je výroba domácí zubní pasty. Stačí, když smícháte lžičku kokosového oleje a lžičku jedlé sody. Tuto směs poté naneste na zuby a nechte chvíli působit. Poté si můžete vyčistit zuby, jak jste zvyklí. Po dvou týdnech si můžete všimnout viditelných změn.

8) Chutná pomazánka

Pokud chcete připravit opravdu zdravou pomazánku, která vám doplní potřebné vitamíny, minerály a živiny, smíchejte lžíci kokosového oleje a lžíci Chia semínek. Nechte mírně nabobtnat a poté touto pomazánkou potřete knäckebrot nebo žitný chléb.

9) Ošetření pro domácí mazlíčky

Suché a popraskané tlapky domácích mazlíčků můžete rychle ošetřit kokosovým olejem. Stačí kůži potřít a olej jemně vmasírovat do popraskané kůže. Kokosový olej můžete svým mazlíčkům podávat také jako doplněk stravy pro zlepšení srsti, správnou funkci orgánů a výživu pro klouby.

Máte další tipy, jak využít kokosový olej?

Michaela Michalíková

The post 9 tipů, jak použít kokosový olej appeared first on Království žen.

1) Velké oči vykouzlíte pomocí rozjasňovače. Stačí, když rozjasňovač aplikujete do vnitřních koutků očí a také pod spodní okraj obočí. Oči se vám tak opticky zvětší a navíc rozjasníte svůj pohled.

2) Kruhů pod očima se zbavíte syrovou bramborou. Bramboru oloupejte a nakrájejte na plátky, ty poté přiložte pod oči a nechte alespoň pět minut působit. Už za okamžik uvidíte příjemnou změnu.

3) Zapomeňte na nepřirozené namalované nebo tetované obočí. Obočí upravujte pouze trháním a  dbejte na to, ať jsou oba oblouky stejné. Myslete na to, že tvar a vzhled vašeho obočí tvoří 80 procent vašeho výrazu a vzhledu obličeje.

4) Naučte se líčit pod brýle. Stačí, když se nalíčíte jen o trošku výrazněji. Nepřehánějte to s make-upem ani se stíny. Vaše oči se pod sklíčky také opticky zvětší, pokud nakreslíte širší horní linku a poté tenčí linku podél spodních řas.

5) Zvolte správný make-up. Vždy byste měly vědět, zda máte suchou, mastnou nebo smíšenou pleť, a právě podle toho svůj make-up vybírat. Nanášejte jej prsty, a uvidíte, že mnohem lépe přilne k pokožce.

6) Pokud vás trápí akné, nebojte se použít korektor a s make-upem to nepřehánějte. Nechcete přece vypadat, jako byste na obličeji měla masku. Nejvhodnější je pro vás tekutý make-up nebo BB krém.

7) Zúžit své tváře můžete pomocí tvářenky. Naneste trochu tvářenky pod lícní kosti, budete překvapená výsledkem. Používejte vždy jemné a raději světlé nebo střední odstíny. Zapomeňte na tmavou nebo výrazně červenou tvářenku.

Další kouzlení s konturováním:

8) Díky líčení můžete zamaskovat i takový nedostatek, jako je velký nos. Stačí, když jej nalíčíte světlým make-upem u kořene a tmavším pak po obou stranách. Tím nos výrazně zúžíte a opticky zmenšíte.

9) Majitelky malých a úzkých rtů zpozorněte! Pokud chcete, aby vaše rty vypadaly plnější a zároveň smyslnější, použijte růžovou rtěnku. Vhodná je také barva šampaňského. Vyhněte se hlavně tmavým matným rtěnkám.

Jak zvětšit rty, se dozvíte zde:

10) Pokud chcete, aby vaše kůže na obličeji, ale také na těle byla opravdu jemná, přidejte do své koupele hrnek šlehačky, tři lžíce medu a čerstvé okvětní lístky. Po takové koupeli z vás bude zcela nový člověk.

11) A rada na závěr platí pro všechny, které trápí unavené a těžké nohy. Vyzkoušejte masáž octem. Nohy masírujte silně a ocet pořádně vmasírujte do pokožky. Již po chvilce se vám citelně uleví. Ocet zmírňuje bolest a působí jako prevence proti křečovým žilám.

Máte další rady a tipy, jak vypadat a cítit se krásně?

Michaela Michalíková

The post 11 kosmetických rad a tipů pro krásu appeared first on Království žen.