KZ_logo1

Více se štítkem "Spánek"

Zdravé spaní je investice, využijte akční nabídky

Probouzejte se s úsměvem na rtech a perfektně zregenerovaným tělem. Základem úspěchu je kvalitní matrace, jež odpovídá vašim preferencím i požadavkům těla. Zjistěte, na co si dát pozor a kde ušetříte díky akčním matracím. Jednejte včas Nákup matrace neodkládejte. Jakmile vás stávající kousek jen lehce tlačí, objevují se na něm…
30619417_l

Co jste nevěděli o nočních můrách

Noční můry zažil už určitě každý z nás. Jsou to děsivé sny, které nás probudí uprostřed noci, a mnohdy nevíme, co je a není skutečné. Víte, v jaké fázi spánku se tyto noční děsy zdají? Co vlastně znamenají a jak se jim vyhnout? Kdy se zdají Nepříjemné a mnohdy až strašidelné nebo…
9019545_l

Co jste nevěděli o snech

Sny jsou záhadou, kterou nelze zcela probádat. Přesto se s nimi setkáváme dnes a denně. Věděli jste například, kolik snů se vám zdá za noc, zda jsou sny barevné nebo černobílé a jak vypadá snový orgasmus? Nechte se překvapit zajímavými fakty, které jste o snech možná nevěděli. Pamatování si snů Většina…
14936611_l

Spánek – magické slovo. A co když s vámi spí vaše dítě?

Lidé, kteří nemohou usnout nebo se vyspí málo, trpí. Chybí jim energie na následující den. Maminky na mateřské dovolené přesně vědí, o čem je řeč. Po několika dnech nevyspání už člověk není schopen se na nic soustředit, je unavený, frustrovaný a vyčerpaný. Proto jsme se rozhodli dnešní článek věnovat magickému slovu…
10957077_l

Co vám prozradí hodina nočního probouzení

Taky se vám často stává, že se každou noc vzbudíte třeba pět minut po půlnoci? Podívejte se, co může takové buzení znamenat. Každá hodina je podle čínské medicíny propojena s určitými orgány, takže se můžete něco dozvědět o svém těle a jeho možných problémech. Čínská medicína respektuje biologické hodiny těla a ve svém…
11207644_l

7 tipů, jak se přemoci svou lenost

Lenost nás často naprosto ovládá. Říká se, že je mnohem horší, když se vám nechce, než když nemůžete. Odkládání věcí na druhý den, který nikdy nenastane, nepořádek, který se zavře do skříně nebo do pokoje, příprava na zkoušky na poslední chvíli, odkládání práce… To všechno zná každý z nás. Podívejte se…
10957077_l

Co o vás vypovídají vaše erotické sny?

To, co v životě prožíváme, se zrcadlí i v našich snech. Co když se nám ale zdají erotické sny? Co to znamená? Jak si vyložit různé druhy erotických snů? Pokud i vás tato tématika zajímá a rádi byste se o svých snových toulkách za vzrušením něco dozvěděli, čtěte dál! Proč máme erotické sny? Význam našich lechtivých…
11207644_l

9 věcí, které dělat před spaním, abyste si skutečně odpočali

Napadlo vás někdy, že to, co děláte večer před spaním, ovlivní váš následný spánek? Někteří z nás se před spaním přecpou, někteří jsou zahlceni starostmi a jiní se dokonce hádají. Zkuste na tohle všechno zapomenout a inspirujte se, co je večer dobré dělat, abyste si přivolali klidný spánek.  1) Čtěte Právě večerní čtení…
prospanek.cz_3

Jak si zajistit kvalitní spánek?

Máte problémy s usínáním? Neklidně se převalujete celou noc a ráno se pak budíte rozlámaná a unavená jako po těžké fyzické práci, podrážděná, bez energie a bez nálady? Pak věřte, že Měsíc v úplňku či hlava plná starostí za to tak úplně nemohou. Daleko důležitější je totiž to, na čem spíte – ať už jde…
9019545_l

Co o vás prozradí poloha, ve které spíte

Mnozí z nás nejraději spí na zádech, jiní na boku a další třeba stočení do klubíčka. Věděli jste ale, že podle polohy při spánku je možné zjistit svou osobní charakteristiku nebo například míru stresu a vlastních starostí? Ukažte nám tedy, jak spíte, a my vám řekneme, kým jste. Spaní na boku Tato poloha je…
randění

Život nezadané ženy: Proč se bojíme randit?

Na světě máme tři druhy žen. První skupinu tvoří…
opalování

Jak správně vybrat opalovací krém?

I když milujete léto a s ním spojené koupání…
žena v kanceláři

Jak zvýšit svou produktivitu v práci pomocí Feng-shui?

Práce v kanceláři je někdy nepříjemnou povinností a mnohdy…
2784

Plavková sezóna se blíží! Zhubněte do plavek u tyče a buďte v létě za hvězdu!

Pole Sport je souhrnný název pro pohyb u tyče, kterou ale mnoho lidí stále…
22429822_l

7 kosmetických vychytávek moderní doby

Moderní doba s sebou přináší kromě většího shonu a stresu také nesporné výhody. Technika…
makový dort - smakoun.eu

Upečte si dorty, po kterých nepřiberete

Dovedete si ještě představit oslavu narozenin s pořádným dortem? Že máte strach, že po něm přiberete?…

Reklama

Nejnovější články

randění

Život nezadané ženy: Proč se bojíme randit?

Na světě máme tři druhy žen. První skupinu tvoří…
zamilovaný pár

Kam s partnerem, abyste zahnali nudu

Jste se svým partnerem již nějakou dobu a rande…
woman-759688_1280

Okořeňte svůj vztah análním sexem

Máte pocit, že to v posteli s vaším partnerem…
pár v posteli

Znuděná sexem: Když vyprchá vášeň, je opravdu konec?

Jen málo aktivit je tak vzrušujících jako sex. A…
manželský_pár

Vdaná před 30tkou: Výhody a nevýhody manželství v mladém věku

Život je komplikovaný a zábavný, někdy krutý, jindy úžasný.…