KZ_logo1

Upečte si dorty, po kterých nepřiberete

7.4.2016

Dovedete si ještě představit oslavu narozenin s pořádným dortem? Že máte strach, že po něm přiberete? Nedělejte si starosti, kterýkoliv z našich dortů si klidně můžete dopřát, i když máte nějaké to kilo navíc nebo právě držíte dietu! Podívejte se s námi na chutné a originální recepty, které vás rozhodně překvapí. Vyzkoušejte makový, skořicovo-karamelový nebo jablečný dort.

Makový dort

Potřebujete:

180 g mletého máku

90 g strouhaného kokosu

100 g kokosového cukru

2 celá vejce

200 g bílků

na krém:

250 g ricotty

100 g švestkového Šmakouna

Postup:

Nejprve si vyšlehejte žloutky s cukrem a bílky na sníh. Do žloutků přisypte mák s kokosem a postupně přidávejte sníh. Opatrně vše smíchejte. Směs nalijte do kulaté formy, dejte do trouby předem vyhřáté na 180 °C a pečte zhruba 40 minut. Vychladlý korpus prořízněte a plňte krémem. Švestkového Šmakouna nakrájejte na kousky, smíchejte s ricottou a vše vyšlehejte tyčovým mixérem do hladkého krému. Díky nasládlé ricottě není třeba přislazovat. Dort nechte do druhého dne vychladit v lednici.

Karamelovo-skořicový dort

Potřebujete:

na první vrstvu:

Jáhlový dort

Foto: smakoun.eu

400 g jáhel

3 žloutky

3 bílky

1 balíček skořicového cukru

2 lžičky skořice

na druhou vrstvu:

200 g Šmakoun Švestka & skořice

250 g tvarohu ve vaničce

150 g bílého jogurtu

1 žloutek

4 lžíce mléka

na ozdobu:

ořechy, med a čokoládu

Postup:

Jáhly spařte třikrát po sobě horkou vodou a uvařte v mírně osolené vodě doměkka. Nechte vychladnout a mezitím si najemno nastrouhejte Šmakouna. Přidejte tvaroh, jogurt, mléko, žloutek a umixujte dohladka. Ze tří bílků vyšlehejte tuhý sníh a zbývající žloutky utřete s cukrem a skořicí do pěny. Do vychladlých jáhel zlehka zamíchejte žloutky s cukrem a poté sníh. Jáhly rozprostřete na dno dortové či zapékací formy, navrch nalijte tvaroh se Šmakounem a pečte 20 minut na 180 °C. Nakonec posypejte ořechy a čokoládou.

Jablečný dort

Potřebujete:

Jablečený dort

Foto: smakoun.eu

1 balení Štíhlé nudle Šmakoun

2 nastrouhaná jablka

1 vejce a 2 bílky

skořici a stévii

na krém:

200 g mletého máku

250 ml sójového mléka

lžíci skořice a medu

250 g odtučněného tvarohu

Postup:

Nejdříve v sójovém mléce nechte povařit mák. Na mírném plameni nechte směs za stálého míchání zhruba 10 minut. Poté přidejte med, skořici a vaničku tvarohu, vznikne tak hustý krém. Do misky si nastrouhejte jablka, přidejte štíhlé nudle a vmíchejte žloutek. Vyšlehejte si bílky a opatrně je přidejte do směsi s jablkem a nudlemi. Hotové těsto na korpus vložte do dortové formy a při 170 °C pečte zhruba 10 minut. Poté korpus vytáhněte a naneste na něj krém, s krémem pečte dalších 20 minut.

Zdroj – www.smakoun.eu

Jak se vám líbí tyto dorty, po kterých nepřiberete?

Michaela Michalíková

pes a deti

Jaký pes je vhodný do domu

Máte v plánu pořídit si domácího mazlíčka a chcete…
randění

7 rad, jak na randění po rozvodu

Někdy vztahy prostě nevyjdou. Můžeme se snažit, jak chceme.…
vánoce a děti

Co s dárky na Vánoce, pokud nemáte dostatek financí

Všude na nás číhají reklamy a slevy, které ohlašují,…
2784

Plavková sezóna se blíží! Zhubněte do plavek u tyče a buďte v létě za hvězdu!

Pole Sport je souhrnný název pro pohyb u tyče, kterou ale mnoho lidí stále…
22429822_l

7 kosmetických vychytávek moderní doby

Moderní doba s sebou přináší kromě většího shonu a stresu také nesporné výhody. Technika…
makový dort - smakoun.eu

Upečte si dorty, po kterých nepřiberete

Sdílet1203Dovedete si ještě představit oslavu narozenin s pořádným dortem? Že máte strach, že po něm přiberete?…

Reklama

Nejnovější články

randění

7 rad, jak na randění po rozvodu

Někdy vztahy prostě nevyjdou. Můžeme se snažit, jak chceme.…
kondóm

Pozor na chyby při používání kondomu

Kondom je nejrozšířenější ochrannou, která vás ochrání proti pohlavním…
pár v posteli

Vyhněte se zánětům a infekcím – nebojte se po sexu chodit na toaletu

Po milostném aktu chcete většinou s partnerem ještě chvíli…
žena při sporáku

Nechci být jen žena v domácnosti

Máte partnera, který vydělává víc než vy a chce…
žena

Jednoduchá cesta k intenzivnímu orgasmu

Chcete si užít milostné hrátky a dosáhnout intenzivního orgasmu?…

Související příspěvky

9 KOMENTÁŘŮ

Darina Blanarova

21.4.2016 v 21:33

Prosím zaslať recepty

Helena Zálepová

25.4.2016 v 11:30

Vyzerá to dobre. Chcem vyskúšať aj iné recepty pri chudnutí. Bola by som vďačná keby ste mi ich posielali.Vopred ďakujem.

Zdeňka

25.4.2016 v 15:00

Recepty se mi líbí.

Markéta Drahorádová

25.4.2016 v 23:03

Zde najdete i další recepty http://kralovstvizen.cz/tag/smakoun/ a můžete se těšit i na nové, které brzy zveřejníme. Hezký den! 🙂

Alena

29.4.2016 v 19:16

Len kde sa da kupit ten smakoun? u nas som ho este nevidela…

Markéta Drahorádová

29.4.2016 v 20:07

Dobrý den, dá se koupit ve zdravíčkách, ve vybraných tescách a kauflandech. Přesný seznam prodejen najdete zde http://www.smakoun.eu/kde-koupit/

Jarmila Niklová

07.5.2016 v 17:27

Co je to ten šmakoun?

Markéta Drahorádová

08.5.2016 v 18:25

Vše se tu dozvíte, je to produkt z vaječných bílků. 🙂
http://www.smakoun.eu/

Calisa

05.5.2017 v 18:49

Díky za tipy, miluji recepty na zákusky bez použití mouky. Kamarádka už ten makový dort zkoušela, byl fantastický. Prosím více takových receptů 🙂

Zanechte komentář