Dámy, že vám vstupuji do diskuse, a v čem si koktejly připravujete? V mixéru? Mám doma takovou starou Oravu, ale říkám si, jestli nekoupit něco nového, třeba smoothie.

k tomu bych ještě přidala něco na odvodnění organizmu, at ta voda jde z těla hezky venku 🙂

Určitě se podívej na mikrováhy je tam plno kvalitních vah.

Taky jsem nad těmi dietami uvažovala, ale když jsem si to spočítala, tak mě vyšlo líp, koupit si běžecký pás. Stravu si hlídám taky, ale ten pohyb u mě dělá fakt hodně.

Na kolik takový stroj přijde když bych chtěla něco kvalitního? 🙂

S pohybem souhlasím, u mě to udělalo nejvíc. Co jsem si pořídila pás, tak pravidelně běhám a je to znát jak na váze, tak i na postavě, ale potřebovala bych začít zpevňovat tak pokukuju na fithamu co dalšího bych si pořídila.

Zkoušela jsem jednu dobu hubnout a musím říct,že se mi to velice povedlo.Našla jsem si velice chutné koktejly u kterých jsem se vůbec nehýbala a kila mi šla dolů.

U diety http://www.ketofit.cz nemusíš vůbec nic dělat.Žádný pohyb ani dodržování žádného jídelníčku.Jenom piješ super koktejly a hubneš.