Já od nich používala náplasti a ty mi jako jediné pomohly!

Já ti nevím, tchyně s tím nedokázala seknout a to jsme jí koupili e-cigaretu – jen přesedlala na méně smradlavou variantu.. https://www.gallagher.cz/zdravi/snizovat-mnozstvi-nikotinu-ma-to-smysl/ tdy je na to téma pěknej článek.
Já jsem se tímhle tématem hodně zbývala, když jsem chtěla, aby manžel přestal, ale on na to nemá vůli prostě.. Kuřáci, co s tím sekli radí – přestat prostě hned. Neodvykat postupně a bud máš vůli přestat a nebo ne.. pak ti snižování nikotinu a pomalé odvykání nepomůže. Je to hlavně o tom, mít to srovnané v hlavě 🙂