Já dietám také nevěřím, alespoň, co se týká hubnutí..je jasné, že pokud je někdo na dietě kvůli nemoci, je to jiná, ale pokud chce někdo pomocí diety zhubnout, je to s prominutím blbost…

Diety jsou k nicemu,neni nad vyvazenou stravu + pohyb, to je nejlepsi. 🙂

Teď jsem četla o Vikingské dietě a ta nevypadá zase až tak moc zle 😀
http://www.svet-zdravi.cz/clanky/hit-dieta-podle-vikingu-kterou-miluji-kardiologove

Já na diety nevěřím, podle mě je to celé o způsobu stravování. Pokud chce člověk zhubnout, mělo by to začít v hlavě – a ta změna stravy na zdravější by měla být už napořád. Lidi by si měli uvědomit, že jíst zdravě není dobré jen kvůli hubnutí, ale taky kvůli zdraví 🙂
Pohyb je samozřejmě taky důležitý, ale já jsem zastáncem spíše toho, aby člověk dělal co ho baví než, aby se třeba trápil u sportu kde „spálí“ co nejvíc kalorií. Já jsem se například našla v pilates a je to pro mě ideální pohyb :)))

Nesmyslné diety rozhodně ne, nikam nevedou a jen se hladoví a stresuje. :-/ Nejlepší se zdravé papání. I když na začátku jara to podpořímnějkýmdietním plánem pro nastartování. A samozřejmě pitní režim a omezit alkohol. 🙂

Ja jsem jedine odpurce, jde to predci i jinak a clovek nemusi hladovet, lidi vse je jen o změne stravy! Hodne mi v tomhle pomohli lidičky ze svet-zdravi.cz

Diety rozhodně ne! Jako jasně, hubnutí je hlavně o jídle, ale ne o dietách. Chce to celkvou změnu stravy, kterou však dodržovat už pořád, ne jen 14 dní, kdy se drží dieta…:/