KZ_logo1

Úvod Diskuze Hubnutí Shazování povánočních kil

Zvolené téma obsahuje celkem 24 odpovědí. Do diskuze (16 diskutujících) se naposledy zapojil uživatel  hiphoperka33 a poslední změna proběhla před 3 roky.

Prohlížíte 15 příspěvků - 1 z 15 (celkem z 25)
  • Autor
    Příspěvky
  • #32432

    MisaMala
    Účastník

    Ahojky holky, chci se vás zeptat… Jak bojujete s povánočními kily? Teda pokud je samozřejmě máte, že. Jako věřím, že jsou mezi námi hvězdy, kterým se podařilo si skvělou váhu udržet i přes svátky. To ovšem není můj případ :/ Chodíte třeba cvičit? Kam, na co a jak často? A baví vás to nebo se do cvičení nutíte?

    #32442

    Karina
    Účastník

    Já s kily bojuji i mimo vánoc. Na doporučení kamarádky jsem zkusila http://www.svet-zdravi.cz. Po úvodní konzultaci mě výživová poradkyně nastavila hubnoucí plán a začala jsem.

    #32441

    Evelinka
    Účastník

    Při té konzultaci vám něco zjistili, nebo jak to vlastně probíhalo? Kolik chcete zhubnout?

    #32440

    Karina
    Účastník

    Udělali mě rozbor krve a dle toho index hubnutí. Na základě toho hubnoucí plán.

    #32439

    Alexx
    Účastník

    Ee, jako já bych do poradny nechodila, za mě teda zbytečně vyhozené peníze. Já bych je spíš investovala do zdravého stravování a taky do cvičení. Sama třeba chodím na super cvičení – https://bodyexpress.cz/ a to mi udělá tisíckrát větší službu, než nějaká poradna!

    #32438

    Veronika12
    Účastník

    Nechtěla jsem se úplně omezovat, nezvládám jinak diety moc dodržovat. Stačilo mi jídelníček více zpestřit a upravit, koupila jsem si na doporučení i přírodní tabletky na podporu deoxikace a odvodnění a podařilo se mi slušně zhubnout.

    #32437

    Kacula
    Účastník

    Šup šup s doporučením :-). Já právě čistím tělo šťávami z řepy a zeleniny, pokud jsou tabletky přírodní, zajímají mě.

    #32436

    Veronika12
    Účastník

    Štávy jsou super, akorát bacha, odpoledne a večer jen zeleninové, v ovocných je spousta cukru. Jinak upravení jídelníčku…omezila jsem přílohy a pečivo a celkově se s nažím jíst zdravěji. A brala k tomu H2Out.

    #32435

    Kacula
    Účastník

    Dieta zní rozumně. A ty tabletky jsou určené na co přesně?

    #32434

    Veronika12
    Účastník

    Pomůžou ti s odvodem nadbytečných tekutin z těla, bývá to častý problém.

    #32433

    Kacula
    Účastník

    Jsem slyšela, že při hubnutí odvodnění pomůže, je to v rámci detoxikace.

    #42294

    hana kousalova
    Účastník

    Já se musim podělit s vlastní zkušenosti . Na doporučení kamaradky sem koupila dietní program od prodietix.cz a hned jsem zhubla 4 kila za 3 dny a po trech týdnech sem byla na vaze kterou sem chtela, Po jinych dietach co sem zkusila sem mela akorát hlad a byla unavena.

    #42311

    Katerina Petraskova
    Účastník

    Fakt a jak to tam funguje. Podle čeho si použila dietní program?

    #43259

    Mandragora
    Účastník

    Ahoj chci po Vánocích začít doma cvičit,ale nevím co si koupit.Nikdy jsem nic takového nekupovala tak budu ráda,když mi někdo poradí.

    #43273

    Monako
    Účastník

    Začni makat na běžeckém pásu.Nejlepší věc na shození přebytečných kil

Prohlížíte 15 příspěvků - 1 z 15 (celkem z 25)

Pro reakci na toto téma se musíte přihlásit.

Boats illuminated by the sun in Lipno Lake with beautiful scenery in the background. Blizsi Lhota, Czech Republic.

Chystáte se k vodě? Které české nádrže stojí za návštěvu

Koupání, šnorchlování, paddleboarding nebo jen příjemné chvilky na sluníčku.…

Co je to patchwork, kde se vzal a jaké je jeho využití?

Možná už jste v souvislosti s šitím zaslechli zvláštní…

Užijte si příjemný wellness pobyt podle svého výběru

Chcete se vydat na relaxační pobyt pro načerpání nové…
2784

Plavková sezóna se blíží! Zhubněte do plavek u tyče a buďte v létě za hvězdu!

Pole Sport je souhrnný název pro pohyb u tyče, kterou ale mnoho lidí stále…
22429822_l

7 kosmetických vychytávek moderní doby

Moderní doba s sebou přináší kromě většího shonu a stresu také nesporné výhody. Technika…
makový dort - smakoun.eu

Upečte si dorty, po kterých nepřiberete

Dovedete si ještě představit oslavu narozenin s pořádným dortem? Že máte strach, že po něm přiberete?…

Reklama

vd_reality_300x300vd_stavebni_300x300

Nejnovější články

sergio-souza-Sxm8FK0xc3Q-unsplash

Vídat se po rozchodu? Raději ne!

Každý konec vztahu bolí. Zasahuje totiž naše nejcitlivější místa,…
neonbrand-N8XoKjKOT0M-unsplash

Jak najít svou ztracenou vášeň

Žijete v dlouhodobém vztahu a pořád svého partnera milujete,…
toxický vzťah

Jak poznat toxický vztah

Jste spolu spíš jen ze setrvačnosti a ze zvyku?…
žena po rozchodu

Rozchod – životní zkouška, která vás mnohému naučí

Pokud jste zrovna čerstvě po rozchodu, pak zřejmě máte…
ben-white-j1h011Awz1A-unsplash

Jak získat po rozchodu ztracené sebevědomí?

Rozchody jsou složité. Někdy vztah neskončí zrovna nejlépe a…