Zvolené téma obsahuje celkem 24 odpovědí. Do diskuze (16 diskutujících) se naposledy zapojil uživatel hiphoperka33 a poslední změna proběhla před 3 roky.
Pro reakci na toto téma se musíte přihlásit.
Zvolené téma obsahuje celkem 24 odpovědí. Do diskuze (16 diskutujících) se naposledy zapojil uživatel hiphoperka33 a poslední změna proběhla před 3 roky.
Ahojky holky, chci se vás zeptat… Jak bojujete s povánočními kily? Teda pokud je samozřejmě máte, že. Jako věřím, že jsou mezi námi hvězdy, kterým se podařilo si skvělou váhu udržet i přes svátky. To ovšem není můj případ :/ Chodíte třeba cvičit? Kam, na co a jak často? A baví vás to nebo se do cvičení nutíte?
Já s kily bojuji i mimo vánoc. Na doporučení kamarádky jsem zkusila http://www.svet-zdravi.cz. Po úvodní konzultaci mě výživová poradkyně nastavila hubnoucí plán a začala jsem.
Při té konzultaci vám něco zjistili, nebo jak to vlastně probíhalo? Kolik chcete zhubnout?
Udělali mě rozbor krve a dle toho index hubnutí. Na základě toho hubnoucí plán.
Ee, jako já bych do poradny nechodila, za mě teda zbytečně vyhozené peníze. Já bych je spíš investovala do zdravého stravování a taky do cvičení. Sama třeba chodím na super cvičení – https://bodyexpress.cz/ a to mi udělá tisíckrát větší službu, než nějaká poradna!
Nechtěla jsem se úplně omezovat, nezvládám jinak diety moc dodržovat. Stačilo mi jídelníček více zpestřit a upravit, koupila jsem si na doporučení i přírodní tabletky na podporu deoxikace a odvodnění a podařilo se mi slušně zhubnout.
Šup šup s doporučením :-). Já právě čistím tělo šťávami z řepy a zeleniny, pokud jsou tabletky přírodní, zajímají mě.
Štávy jsou super, akorát bacha, odpoledne a večer jen zeleninové, v ovocných je spousta cukru. Jinak upravení jídelníčku…omezila jsem přílohy a pečivo a celkově se s nažím jíst zdravěji. A brala k tomu H2Out.
Dieta zní rozumně. A ty tabletky jsou určené na co přesně?
Pomůžou ti s odvodem nadbytečných tekutin z těla, bývá to častý problém.
Jsem slyšela, že při hubnutí odvodnění pomůže, je to v rámci detoxikace.
Já se musim podělit s vlastní zkušenosti . Na doporučení kamaradky sem koupila dietní program od prodietix.cz a hned jsem zhubla 4 kila za 3 dny a po trech týdnech sem byla na vaze kterou sem chtela, Po jinych dietach co sem zkusila sem mela akorát hlad a byla unavena.
Fakt a jak to tam funguje. Podle čeho si použila dietní program?
Ahoj chci po Vánocích začít doma cvičit,ale nevím co si koupit.Nikdy jsem nic takového nekupovala tak budu ráda,když mi někdo poradí.
Začni makat na běžeckém pásu.Nejlepší věc na shození přebytečných kil
Pro reakci na toto téma se musíte přihlásit.
Copyright © 2015 Veškeré materiály, obsah a fotografie jsou majetkem portálu
s...